自從上初中以來，我的心總是亂亂的，上課聽不進(jìn)去，整節(jié)課腦子都是空白的，自己也說不清楚在想些什么。做什么事都提不起勁來。我到底怎么了?

平南黃坤

我想，你可能是因為還沒適應(yīng)新的環(huán)境造成的。畢竟，從小學(xué)升到初中，不論是在學(xué)習(xí)還是生活上，各方面都有很大的不同。這個時期也可稱為“心理斷乳期”——老師不再事事包辦，事事監(jiān)督，自習(xí)課上學(xué)什么、怎么學(xué)都有很大的自主性。特別是學(xué)習(xí)的程度加深了，一旦學(xué)習(xí)感覺到吃力，很多人就不知道該怎么辦，甚至自暴自棄。所以，現(xiàn)在最關(guān)鍵的是要學(xué)會自己管理自己。首先給自己定一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，針對自己的情況制定短期內(nèi)的學(xué)習(xí)計劃。起初要強迫自己在時間上嚴(yán)格執(zhí)行，久而久之，就會成為一種習(xí)慣。這時候，你的心情會慢慢地平靜下來，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀況。姐姐相信你能行的。

我好像天生就特別的膽小，遇上一點點事就很緊張，有時候甚至緊張得無法上課，珍珍姐姐，你說我該怎么克服這種心理呢?

賓陽黃敏

在大多情況下，緊張是人的一種正常的心理現(xiàn)象。比如上課發(fā)言、考試前、在萬人集會上演講等情況下，人們或多或少地都會緊張。這時候的緊張，恰恰說明了人們對這些事情的重視。但是，如果僅僅因為一點點小事情就緊張得無法上課，就是過度的心理反應(yīng)了。容易緊張的人往往對自己的要求比較高，做事追求完美，因為害怕出錯而造成緊張。所以，首先要學(xué)會積極地思維，凡事要往好的方面去考慮。比如考試前，你可以給自己打氣：我復(fù)習(xí)得很好了，考試肯定沒問題；課堂上回答老師提問的時候，要寬容自己：我是學(xué)生，答錯了也正常；遇上別人無故欺負(fù)你的時候，你要堅信，誰也不能把你給吃了。其次，自信心缺乏也是造成緊張的原因。所以，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，樹立自信心很重要哦。你不妨在一張紙上寫下自己所有的優(yōu)點，每天讀一遍，也許過不了多久，你就會自信起來的。

我今年讀初二了，有個小小的煩惱。不知道為什么，每次見到比較帥的男生，我的心跳都會加快，然后總不由自主地暗戀他們。雖然我不停地對自己說，眼不見心不動，可每次見到帥男·生，我還是忍不住看他們的臉。我為什么會這樣呢，我該怎么控制自己的這種舉動?

邕寧小晶

哪個少女不懷春?如果你對帥哥的暗戀沒有影響到你的學(xué)習(xí)和生活，又何必為此而煩惱呢?人有時候就是這么怪，你越是想控制自己的行為，就越控制不住。放寬心情吧，你沒什么大病，這也不是什么怪行為，順其自然就好了。你說呢?

我是一個活潑開朗的女孩，很討人喜歡，我有一個夢想，就是想當(dāng)一名歌手?？墒歉改笍娏曳磳?，為唱歌的事我們經(jīng)常爭吵。珍珍姐姐，沒有父母的支持，我的夢想能實現(xiàn)嗎?

來賓胡村

命運是掌握在自己手中的，父母可以在孩子的人生道路上給以幫助和指點，但他們并不能決定你的成敗。所以，如果你真的認(rèn)準(zhǔn)了這一條路，那就堅定地走下去吧。不過，姐姐要勸你一句，夢想是美好的，但是實現(xiàn)夢想的路不會那么一帆風(fēng)順，所以，你要有足夠的心理準(zhǔn)備哦。祝你成功!加油!