相信自己是最棒的

菁靈姐姐:

你好!從小到大我都很笨，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好。老師偏愛(ài)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，對(duì)我從來(lái)不理不睬;同學(xué)們有什么活動(dòng)也不會(huì)叫我參加，甚至排擠我，這種感覺(jué)讓我很難過(guò)。我可能天生就不是讀書(shū)的料，想初中畢業(yè)就出去打工算了。

大 傻

你說(shuō)自己笨，但從小學(xué)到現(xiàn)在你一直都堅(jiān)持下來(lái)，可見(jiàn)你不是最差的?？赡苁悄阋恢焙苌俦黄渌酥匾暫凸膭?lì)，讓你現(xiàn)在的精力過(guò)多地耗在了“怕”被人瞧不起上，卻沒(méi)有通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)提升自己的素質(zhì)?！安粫?huì)讀”只是相對(duì)的，甚至是暫時(shí)的。我相信每個(gè)人在學(xué)習(xí)上都有自己的優(yōu)勢(shì)或潛力，你只是沒(méi)有把它們找到或開(kāi)發(fā)出來(lái)而已。自卑有時(shí)會(huì)讓人過(guò)于敏感，把一些小問(wèn)題放大或無(wú)中生有地鬧出些“誤會(huì)”或“威脅”來(lái)，學(xué)習(xí)不好就一定會(huì)被人瞧不起或失去自己的朋友圈子嗎?未必吧!還是先找找自己的原因看。

我們每個(gè)人都會(huì)在某些時(shí)候被別人瞧不起，這是正常的，走自己的路好了。當(dāng)我們不能控制別人的思想和行為的時(shí)候，我們需要更好的心態(tài)去面對(duì)自己。

靜下心來(lái)，找找自己的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)多方面的興趣，真誠(chéng)和主動(dòng)地融入同學(xué)中，積極展示自我，重新規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。老師希望每個(gè)學(xué)生都進(jìn)步，只要你愿意努力，在老師的幫助下調(diào)整學(xué)習(xí)的方法、時(shí)間、策略等，堅(jiān)定地執(zhí)行下去，你就是最棒的!

心靈最好的清潔劑

菁靈姐姐:

你好!從上初二開(kāi)始，我覺(jué)得自己疑心很重，比如:同學(xué)間開(kāi)玩笑相互罵幾句，我就會(huì)想他們是不是真的在罵我;考試后我不敢去上課，怕別人議論我的學(xué)習(xí)成績(jī);有時(shí)其他同學(xué)吵架，我也會(huì)想是不是因?yàn)槲业木壒?甚至當(dāng)我看到某個(gè)人不理我時(shí)，我也會(huì)想是不是自己做錯(cuò)了什么事……

清 清

升入初二以后，由于學(xué)習(xí)難度增加，學(xué)習(xí)壓力加大，這時(shí)如果不注意放松心情，調(diào)整情緒，一些同學(xué)極易產(chǎn)生敏感多疑，與人交往時(shí)缺乏自信或者過(guò)分在意別人的反應(yīng)等不良心理狀態(tài)，性格極其內(nèi)向的學(xué)生尤甚。所謂投射，就是把自己不愿意承認(rèn)的情感、意圖和觀點(diǎn)等錯(cuò)誤地歸于他人。這是每個(gè)人或多或少都存在的一種心理防御方式。要相信自己，即使有人說(shuō)你，議論你，也不必太在意，把注意力放在自己應(yīng)該做的事情上吧。

對(duì)人或事有什么想法，要學(xué)會(huì)平靜地表達(dá)出來(lái)，憋在肚子里胡亂猜忌最容易導(dǎo)致誤會(huì)。小心眼和賭氣也會(huì)加深彼此的誤會(huì)。如果平時(shí)把同學(xué)們都看成是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，在與同學(xué)交流時(shí)必然會(huì)充滿敵意，久而久之，大家就會(huì)以敵對(duì)的態(tài)度對(duì)待你。

人心就像一面鏡子，當(dāng)鏡面上滿是污點(diǎn)的時(shí)候，照出的人影也滿是污點(diǎn)。平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的情緒，積極參加文體活動(dòng)，另外多閱讀些名人傳記，有助于培養(yǎng)豁達(dá)開(kāi)朗的性格。你會(huì)覺(jué)得自信、熱情和寬容是心靈之鏡最好的清潔劑。

轉(zhuǎn)過(guò)身邊，將煩惱拋在身后

菁靈姐姐:

我覺(jué)得自己的缺點(diǎn)很多:不獨(dú)立，悲觀，愛(ài)胡思亂想，做事馬虎……而且我嫉妒心也比較強(qiáng)，別人做好了我沒(méi)有做好，我就很難過(guò)。我也知道這樣不好，可就是克服不了，我該怎么辦呢?

煩惱的我

如果沒(méi)有看到太陽(yáng)，那可能是你的背影擋住了陽(yáng)光，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，背影就會(huì)在你的身后。你是否想過(guò)用什么辦法去改變自己的缺點(diǎn)，同時(shí)你找過(guò)自己的優(yōu)點(diǎn)嗎?在你的信里可沒(méi)提到自己的優(yōu)點(diǎn)呢。

其實(shí)你說(shuō)的這些問(wèn)題也是大多數(shù)青少年成長(zhǎng)過(guò)程中存在和需要認(rèn)真對(duì)待、寬容面對(duì)的問(wèn)題。初中這個(gè)年齡段正是渴望獨(dú)立又難以擺脫依賴心理的時(shí)期，所以會(huì)覺(jué)得想獨(dú)立而又自卑。因?yàn)樘幱谶@個(gè)時(shí)期的青少年思維活躍，愛(ài)幻想，又有點(diǎn)喜歡自作主張，容易沖動(dòng)又不是很理性，所以做錯(cuò)事或者做事馬虎都是可以理解的事情。而我們要接納自我，善待成長(zhǎng)中會(huì)出現(xiàn)的煩惱。有些問(wèn)題你只要肯努力，就一定能夠解決。實(shí)際上許多時(shí)候只需改變一下自己的心態(tài)和認(rèn)知方式，你就會(huì)覺(jué)得眼前是充滿陽(yáng)光和希望的。

你說(shuō)“當(dāng)別人做好了我沒(méi)有做好，我就很難過(guò)”，可見(jiàn)你能夠認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，這其實(shí)就是一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)啊!同樣，愛(ài)幻想也不一定是壞事情，也是思想活躍和思維發(fā)達(dá)的表現(xiàn)。另外，多參加一些集體文體活動(dòng)，與樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友多交流，你會(huì)獲得很多收益。

學(xué)會(huì)理解自己

菁靈姐姐:

我有幾個(gè)要好的朋友，平時(shí)有什么開(kāi)心的事都會(huì)與他們分享，可他們常向我借錢并且總不還，有時(shí)向他們要，他們就不理我。我知道他們愛(ài)貪圖小利，可我也不想失去他們。有一次他們向別人借了文曲星弄丟了，卻說(shuō)是我拿的，我真的再也不愿理睬他們了，可他們還時(shí)常來(lái)糾纏我，你說(shuō)我該怎么辦?

孤獨(dú)小藍(lán)

青少年向往友誼、愛(ài)交朋友，但由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，很容易出現(xiàn)交往的迷茫與困惑，如:如何與異性相處、交友是否該專一、如何融入集體等。你遇到的情況也是青少年中常出現(xiàn)的問(wèn)題，即你對(duì)友情理解的偏差。固然你的朋友有不少過(guò)錯(cuò)，但你也要反省一下自己——你讓他們吸引的地方是什么?友誼是建立在與他們分享的基礎(chǔ)上嗎?是什么縱容了他們貪小利的思想和欺騙的行為……

青少年渴望理解與關(guān)注，但真正的友誼建立在友好溝通的基礎(chǔ)上，需要心靈的互動(dòng)與傾吐，不是靠物質(zhì)及世俗的東西去換取的。也許在物質(zhì)上“慷慨大方”的大有人在，這份“榮耀”可能會(huì)引起某些人的羨慕，但是要讓人際吸引力長(zhǎng)存的關(guān)鍵還是個(gè)人的人格魅力，比如自信、坦誠(chéng)、熱情，還有你的特長(zhǎng)等。

在你朋友的心目中，你承擔(dān)了一個(gè)“容忍”與“助人”的角色，所以令他們難以割舍，你要學(xué)會(huì)拒絕和有原則、有方法的妥協(xié)，同時(shí)幫助他們認(rèn)識(shí)到自身的問(wèn)題。交往是一門學(xué)問(wèn)，成長(zhǎng)中的過(guò)錯(cuò)也是一種走向成熟的表現(xiàn)，每個(gè)人都有不足，理解了自己才會(huì)理解他人，才能在交往中互相幫助，共同進(jìn)步。