自殺，是個人精神或情緒的困擾厲害到難以控制自己而徹底“精神崩潰”的表現(xiàn)。它一般始于心理挫折，發(fā)生于正在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。這種意念可能是延續(xù)短短幾天，也可能拖上數(shù)月，甚至幾年。

從現(xiàn)實情況分析，自殺主要有以下一些心理因素。

厭世感 懷才不遇，忍辱負重，屈服于外界壓力，受到不公正的待遇又無力抗?fàn)?，自感“低人一等”，失去學(xué)習(xí)或生活樂趣，把自己看成“多余的人”，為度日如年而自殺。

極樂感 擇偶受干擾，不能愛自己所愛，或婚后婚姻不美滿，或第三者涉足家庭，為與第三者共同實現(xiàn)“生不能成夫妻，死同穴”的“極樂世界”而自殺。

罪孽感 平時作惡多端，橫行鄉(xiāng)里，罪行累累，深知法網(wǎng)恢恢，罪責(zé)難逃，為了逃脫懲罰畏罪而自殺。

沖動感 在家庭父子之間、夫妻之間、兄弟之間、叔伯之間，或在工作單位同事之間和社會的鄰里之間，由于爭吵怒氣難消，尤其自感“吃虧”、“氣不過”，由于一時感情沖動喪失理智而自殺。

失落感 自尊心人人皆有，尤其對于一向“廣播有聲，報紙有名”的名人，倘若屢遭挫折，名落孫山，容易自認為“無顏見江東父老”，極端的自尊心也可能驅(qū)使他自殺。

從眾感 一些平日稱兄道弟、講“江湖義氣”的青少年團伙，一旦產(chǎn)生邪念，其他成員極易言聽計從，盲目從眾而自殺。

當(dāng)然，有意自殺的人通常是充滿心理矛盾的，既想自殺又想生活下去。大多數(shù)考慮自殺的人難免會流露出蛛絲馬跡。如在自殺前談到自殺，或者在日常生活中一反常態(tài)，表現(xiàn)出厭世、飲食和睡眠毫無規(guī)律、反叛行為特別明顯、情緒喜怒無常等。因此，只要留意，預(yù)防自殺是完全可能的。

據(jù)《健康生活報》