當(dāng)蘇鳴熟睡的時(shí)候，我卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們已經(jīng)好幾個(gè)星期沒有親熱過了。我多想他把我攬入懷中，溫柔地親吻我，告訴我他愛我依舊啊。但他一直無視我熱切的眼神，那均勻的呼吸聲讓我不能入睡，夜色如水，但空虛和孤獨(dú)一直包裹著我的心。

第二天一早，蘇鳴穿襯衫時(shí)，我從后面摟住了他的腰，輕輕親了親他的脖頸：“我昨天晚上差點(diǎn)沒叫醒你，如果我把你叫醒，你會(huì)做嗎？”“做什么？”他反問?！澳阍谡J(rèn)真聽我說話嗎？”我反問?！澳阍趺戳?？昨天晚上沒睡好？”“當(dāng)然沒有！”我憤怒了，“不僅是昨天，前天、大前天的晚上我都沒睡好。”

我看著蘇鳴，他的眼神顯得很無辜。我繼續(xù)討伐：“我們已經(jīng)有多久沒做愛了？蘇鳴，我需要你，可你為什么不需要我？”“你是說你因?yàn)闆]有做愛而輾轉(zhuǎn)難眠嗎？”他反諷我，“我想告訴你，小蒙，你知道我的工作壓力有多大嗎？如果我不全力以赴地工作，我將被裁掉。當(dāng)我背負(fù)著對(duì)家庭的責(zé)任入睡時(shí)，你卻只想著做愛！”

我羞愧難當(dāng)，是蘇鳴給了我足夠的經(jīng)濟(jì)支持讓我衣食無憂，蘇鳴工作時(shí)我卻可以和女友們悠閑地喝下午茶，我還用蘇鳴給我的錢帶著爸媽去三亞度假。但是現(xiàn)在，我卻用做愛來煩他。這天我無法專注工作，想為蘇鳴的表現(xiàn)找一個(gè)理由。

好友安蕾說，我的要求讓蘇鳴覺得不舒服，尤其是當(dāng)他缺乏安全感或者為某件事情深深困擾或憂慮的時(shí)候。安蕾說得對(duì)，自從結(jié)婚，蘇鳴對(duì)我們的性生活一直缺乏自信與安全感，事實(shí)上，我的舊男友是他心里的隱患，他在潛意識(shí)里一直拿自己和他比較。

我決心和蘇鳴好好談?wù)?，他是我心里最棒的男人！那天晚上，我走到他身后，擁著他說：“我為早上的事情抱歉?！薄巴羲覀円黄鹂措娨暟??！碧K鳴說。我依偎在他的懷里，抓住他的手說：“我愛你！吻我一下，好嗎？”蘇鳴抽回了手：“你要的比一個(gè)吻多得多。”這是結(jié)婚以來我第一次覺得蘇鳴對(duì)我關(guān)上了心門。而且他扔下我一個(gè)人，去臥室睡覺了。

我坐在地板上落淚，順手打開電話的錄音，我突然聽到了前男友的聲音：小蒙，我來這里出差，我們能見一面嗎？突然我醒悟了，蘇鳴肯定聽了這個(gè)電話錄音。我的前任男友是個(gè)成功男人，如今資產(chǎn)已經(jīng)上千萬，可這一切又和我有什么關(guān)系？但我卻無法阻止嫉妒的火焰在蘇鳴心里燃燒！

我和蘇鳴談了幾個(gè)小時(shí)，我說無論我過去的戀情如何熱烈，也比不上蘇鳴給我的空氣般的愛，我們需要一個(gè)新的開始。我還告訴蘇鳴，做愛的質(zhì)量在于兩個(gè)人的感情。我們約定，暫時(shí)不談性。蘇鳴的眼神變得柔軟起來。第二天晚上，我溫柔地替蘇鳴按摩他的脖頸，我感覺到蘇鳴的激動(dòng)，但我放棄自己的渴望。我知道以后，我會(huì)得到更多、更好。

我放棄了一點(diǎn)點(diǎn)性愛，卻完全找回了蘇鳴。

抗“疲”不完全手冊(cè)：

性歡愉是老天給人類的禮物，不管你同意與否，千百年來，它從來沒有失色過，換句話說，男人在經(jīng)歷和性伴侶的完美性愛過程中，他感知到的已經(jīng)不是世俗的美丑觀了，而是他怎么看對(duì)方都是性感的尤物。但是性焦慮的男人情感和性其實(shí)已經(jīng)分離，做愛時(shí)他根本無法投入，他就像一個(gè)挑剔的觀眾，挑剔著自己的舉手投足，如果他這樣就很難被調(diào)動(dòng)，很難有性沖動(dòng)。這種分離又加深了他的焦慮和挫敗感。所以我們不妨采取分而治之的方法。

由性期待引起的性心理疲勞——經(jīng)常同床而臥的夫妻性要求比不上分居或間斷分床的夫妻強(qiáng)；丈夫或妻子經(jīng)常出差，而又歸期不定或無規(guī)律，伴侶的性反應(yīng)周期變化大。這種反應(yīng)除了受體內(nèi)性激素的周期變化影響外，主要受性期待心理的影響。由此，很多人的性亢進(jìn)多是由性期待心理引起的。對(duì)于女性來說，當(dāng)丈夫不能滿足其性要求時(shí)，她往往表現(xiàn)為失眠、易激惹、好發(fā)脾氣或抑郁，如果此類現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生就會(huì)導(dǎo)致性心理疲勞，最終影響夫妻感情。

由生活疲勞引起的性心理疲勞——由于日常生活負(fù)擔(dān)重或性愛單調(diào)，現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)，導(dǎo)致夫妻間的性厭倦。

由性嫉妒引起的性心理疲勞——這種心理的產(chǎn)生是由人類性愛的專一性或者說是自私性決定的，所謂的“愛有多深，恨就有多深”。

解決方法：夫妻間最好親密有距、疏而有度。不妨間斷分床或偶爾小別幾日，以便培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)妻子的性期待心理；如果發(fā)現(xiàn)妻子是由于性期待心理發(fā)作而發(fā)脾氣，千萬不要針鋒相對(duì)，以免產(chǎn)生誤會(huì)影響夫妻感情。

愛是一種身體的交流，更是一種情感的溝通，而如果你放棄了語言，勢(shì)必會(huì)影響到身心的和諧統(tǒng)一。愛是一種“感受過程”，你五官的全面參與，會(huì)使這個(gè)美好的“運(yùn)動(dòng)”做得更完美投入，也更為多姿多彩。此外，一個(gè)懂愛的女人，會(huì)很注意自己的性愛形象，不要以為在自己人面前就不要美了，合適的方式和語言會(huì)讓美麗的夢(mèng)做得更久。這是對(duì)他的尊重，更是對(duì)自己的尊重。臥室里的女人與客廳里的女人，最大的區(qū)別，往往是前者披頭散發(fā)演繹性感，后者是懸一個(gè)高高的發(fā)髻，體現(xiàn)高貴的前額和矜持的脖子。前者讓男人沖動(dòng)，后者讓男人欣賞。對(duì)女性而言，性愛是一種權(quán)利，也是一種享受，是一種身心的參與，也是一種情調(diào)的營造。這個(gè)過程中的女人，是圣潔的，帶一絲絲香，但又不會(huì)太濃烈；有一點(diǎn)點(diǎn)媚，但又不會(huì)太過；有一點(diǎn)點(diǎn)妖，讓你的愛人心醉神迷……