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        經(jīng)常吃零食好不好

        2009-04-29 00:00:00黃寶成

        黃老師:許多同學(xué)對(duì)零食情有獨(dú)鐘,不僅放學(xué)后在家里吃,有的還將零食帶入校園,在休息時(shí)大吃特吃。針對(duì)這一現(xiàn)象大家有什么看法呢?

        蘇毅:商家很會(huì)迎合小學(xué)生的審美心理,如今只要是社會(huì)上流行的東西,在小食品的包裝袋上都能夠找到,那些花花綠綠的圖案一下就能引起我的好奇心,勾起我的食欲,更甭說吃了??吹酱蠹叶荚谫I,我也就情不自禁地花錢買來吃了。

        宋捷:零食以甜味和麻辣味居多,吃起來口感很好。平時(shí)我一邊吃零食一邊做家庭作業(yè),感覺學(xué)習(xí)不再那么枯燥乏味了,而且父母也不反對(duì),我認(rèn)為這樣挺好的。

        徐星辰:我認(rèn)為經(jīng)常吃零食不好。它會(huì)使腸胃不停地蠕動(dòng),從而加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病,嚴(yán)重影響身體健康。

        王碧野:經(jīng)常吃零食會(huì)使我們養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣——在主餐時(shí)間厭食。如果我們不能合理、均衡地吸收足夠的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,直接影響生長(zhǎng)發(fā)育。

        盧苗:有的同學(xué)不注意公共衛(wèi)生,吃完零食后亂扔包裝袋,污染了環(huán)境。我呼吁大家不要再吃零食了,同時(shí)也希望大家能養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

        孫翊:據(jù)我調(diào)查,許多零食都沒有營(yíng)養(yǎng),有的還是“三無”食品,有的甚至早已腐爛變質(zhì),吃了這些食品,對(duì)身體有百害而無一益。

        黃老師:大家都發(fā)表了自己的看法,很好!常吃零食會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化系統(tǒng)疾病;不能均衡吸收營(yíng)養(yǎng),影響身體發(fā)育;亂扔亂拋包裝袋,破壞環(huán)境衛(wèi)生。學(xué)習(xí)時(shí)間吃零食,還會(huì)分散注意力??磥沓粤闶车暮μ幒芏唷R虼?,我希望大家都能少吃零食,對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)!

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