現(xiàn)代性生理學家的研究表明，性欲特征存在著男女的差異。男士在20～30歲時性欲最強，女士則是在40～50歲時性欲最強。這種40～50歲時女士性欲最強的表現(xiàn)被稱為女士的“第二次蜜月”期。

為什么即將或已經(jīng)進入更年期的40～50歲女士會出現(xiàn)性欲增強呢？其原因在于：

1.性生理學研究證明，女士體內(nèi)與性欲有關的激素并非雌激素，卻是雄性激素睪丸酮，女士體內(nèi)的睪丸酮是由腎上腺產(chǎn)生的，絕經(jīng)不會影響它。絕經(jīng)以后的女士，體內(nèi)睪丸酮占絕對的統(tǒng)治地位。就是說，這同人們通常的觀念相反，更年期的婦女會有更多的性興趣及性快感和達到性高潮的能力。

2.女士絕經(jīng)后對性生活無須顧忌，不必擔心懷孕，在性生活中她們能揮灑自如，隨心所欲。

3.經(jīng)過約20年的婚姻生活磨合，夫妻間基本已能接受對方的一切（包括不足之處），婚姻生活開始真正進入相濡以沫的穩(wěn)定階段。

4.此時兒女大多已成人分開另過，經(jīng)濟壓力減輕，家庭負擔不重，家務勞動減少，她們能全力以赴投入新的生活。

現(xiàn)實生活中，40～50歲的女士卻不敢以飽滿的熱情、積極的人生態(tài)度面臨第二次蜜月，而是予以壓制、化解。不少女士在“第二次蜜月”期間的性生活并不如意。引起這種狀況的原因在于：

1.社會對女性的評價及女士的生理、心理特點決定了女士在性生活中通常處在被動和從屬的地位，不敢主動向丈夫示愛。

2.隨著歲月的流逝，男士在20～30歲性欲高峰期之后，其性欲呈日益遞減的趨勢，跟年輕時相比，他們向妻子主動示愛的情況大大減少。

專家研究發(fā)現(xiàn)，男士的精液里有種可以同青霉素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素。精液胞漿素能夠殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。能正常進行性生活的女士，其丈夫的精液有規(guī)律地排入其陰道，隨后通過子宮慢慢進入子宮腔、輸卵管等處，能起到殺菌消毒，防止或減少陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病的發(fā)生。正常性生活還可預防性器官的萎縮。

故40～50歲的女士，只要身體狀況允許，應該學會充分、盡情地享受“第二蜜月”，這樣會讓女士心情愉快，精神飽滿，食欲增加，睡眠良好，身心愉悅，處在奮發(fā)向上的狀態(tài)。正常進行性生活的女士，其性器官不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，能保持良好的功能，有利于預防婦科疾病，有利于健康長壽。

享受“第二蜜月”可讓女士受益終身，那么該怎么度過“第二蜜月”期呢？專家教你幾招：

1.改變性生活模式。

（1）變換角色。有的中年女士在“第二蜜月期”性欲增強，配偶性欲相對減弱，此時不妨變換一下角色。只要生理需要，女方可積極向男方發(fā)出性信號，主動跟男方親昵，利于提高男士的性興趣，激發(fā)男士的性欲望。中年女士應保持一周一次的性生活，若性欲較強，可適當增加。切忌人為地壓抑性欲，主動過好性生活。

（2）注意方法，充分愛撫。進入中年后，無論男女，性興奮喚起的過程比年輕時緩慢。雙方都要利用充足的時間進行擁抱、親吻、撫摸，包括對生殖器的觸摸，可延長每個愛撫動作的時間，變換撫摸的力度、節(jié)奏，為獲得性高潮作好充分準備。

（3）變換性交方式。人到中年，不少人體重增加，開始發(fā)胖，這時可變換傳統(tǒng)的男上女下的性交方式，改為女上男下或側臥位等方式，但變換的方式要雙方去摸索、體驗。

（4）注意保持性器官潤滑。女士進入中年后，性器官功能漸漸減退，陰道分泌物不足時，可產(chǎn)生性交干澀痛、瘙癢、燒灼感等不適。性交前可在男方或女方性器官上涂抹些醫(yī)用凡士林或避孕藥膏潤滑性器官，避免發(fā)生性交痛等不適癥狀。

2.平衡飲食，增強營養(yǎng)。中年女士要注意調(diào)節(jié)飲食，常吃些新鮮蔬菜、水果、豆制品、魚類、蛋類、芝麻、羊肉、兔肉、蜂蜜、核桃、肉皮等富含維生素、蛋白質、微量元素等有助于提高性功能和美容的食物，能具“助性”、美容的雙重作用。

3.出現(xiàn)不適，藥物治療。中年女士若有“更年期綜合征”癥狀，對性生活會有一定影響。更年期綜合征是一種以心理障礙為主的心理生理功能性失調(diào)，除進行心理疏導外，可在醫(yī)生指導下適當服用雌激素、更年康、谷維素、維生素B6等藥物治療，糾正更年期的各種不適。

4.活動鍛煉，健身美容。中年女士要經(jīng)常進行做健身操、打乒乓球或羽毛球、跑步等活動鍛煉，可增進全身的健康狀況，也對增強性欲、提高性功能有利。常言道：“老來俏”，中年女士要注意修飾外表，亦可到美容院美容。

〖編輯：修遠〗