一個剛剛步入社會的女孩，這樣形容自己的心情：我對這個社會大課堂既好奇又惶恐，好奇的是，好多東西都不曾經歷過，什么都是新鮮的；惶恐的是。好多東西特別微妙，一不小心就會觸犯這個社會，受到懲罰。

她看過我的幾本書，最喜歡《成功者》。

說來巧合，女孩也像小說中描寫的那樣，從偏遠的小村莊一下子踏入大都市，在辛苦熬得大專學歷之后，靠親友的幫助進入一家公司，有了兩千元的月薪。但在這個崗位上，她干得很吃力。對比周圍的年輕人，她常常很自卑。如果想勝任目前的工作并獲得進一步發(fā)展，就必須學習。于是，她咬著牙邊干邊學，一段時間下來，她發(fā)覺自己越來越沒有勁頭，壓力特別大，對學習也產生了抵觸心理。一次一次的考試像過鬼門關，考試成績將直接影響她能否在大都市待下去。

女孩在信中說：“我是在專制和打罵中長大的，在別人眼里，我是個軟弱可欺、唯唯諾諾的女孩。離開家鄉(xiāng)后，我一直在內心逃避那段日子，也試圖讓自己看淡那段日子的影響。在都市生活中，我最怕被人瞧不起，怕被人看出我的無知與笨拙，也怕家人對我失望。我是一只丑小鴨，變成美麗的白天鵝似乎是一個遙遠的永遠無法實現的夢想。我只好逃避，試圖讓自己待在虛擬的世界里，在那里尋找我認為理想的世界——沒有責任，沒有傷害，享受快樂虛榮的感覺。可是一面對真實世界，我又是那么的彷徨無助，不知該何去何從。”

女孩講了自己身上的很多弱點，包括心理障礙，特別請教我如何克服自卑情結。

我告訴她，用不著為自己的自卑感而自卑。

任何一個正常人都會有自卑感，會有自卑情結。許多表面看來非常驕傲的人其內心的自卑體驗絲毫不比他人少，只是不輕易流露罷了。自卑是人生非常重要的體驗。沒有自卑感的人不會對生活有深刻理解，同時也缺乏奮斗的人生動力。

一個長相一般的女孩面對一個漂亮女孩，會有自卑；一個考試成績不如同學的男孩，也會自卑；窮孩子面對衣著鮮亮的玩伴，也會產生自卑。成年了，熟悉的同學有所成就，還會自卑。生活中處處可以看到自卑的影子和自卑情結對人的影響。

自卑并不是壞東西。但如果一個人無法超越自卑，被自卑情結壓倒，從而萎靡不振，自卑就是最壞的東西。如果一個人在其成長過程中曾有過非常多的自卑體驗。但同時不甘于現狀，奮發(fā)努力，他恰恰可能成為很優(yōu)秀的人。

我告訴這個女孩，對于目前的學習和工作，如果感覺壓力太大，可適當減壓。但這只是問題的一方面，任何一個步入社會的成年人都不可能不承擔生活與工作的壓力，一點壓力都沒有的生活既是不存在的。也是不幸福的。就如母親為孩子的成長操勞。父親為家庭的溫飽奔波，這都會構成生活的壓力，但人生的幸福與成就感也與此相連。

那么，如果自身條件不那么優(yōu)越，該如何克服自卑心理?

我在《情商啟蒙》中曾對年輕人講過幾句話：“自信積極，微笑樂觀；不畏困難，輕松自在；不卑不亢，寬仁博愛；敢說敢做，拿得起放得下?！毕Ｍ@個女孩從現在開始，為自己設計新的形象，從最具體最容易之處著手。比如訓練自己敢大聲講話，比如訓練自己與人交往時善于微笑，比如走在路上挺胸抬頭，等等。這些都是小事。都不難做到，真的這樣做了，會發(fā)現自己有了一點變化，也會為自己找到一點信心。這就是一個好的開端，從這里出發(fā)，一點點走向成功的人生。

有一句話：“千里之行，始于足下。”再美麗的人生也是從腳下開始。

讓自卑催促你，讓自卑給你向上的力量，“從現在開始”就是最好的捷徑。

編輯 薛峰