在人的一生中，沒有任何成功，可以彌補(bǔ)婚姻、家庭的失敗。但是，即使遭遇危機(jī)，我們?nèi)钥梢栽谄渲邪l(fā)掘自我內(nèi)心的需求，積極重建人際關(guān)系，以全新的心情展開生活。

若干年前，在本書作者黃維仁博士的一次講座上，我被一種說法所震驚：西方婚姻心理學(xué)家已經(jīng)找到了預(yù)測離婚的指標(biāo)，準(zhǔn)確度在95%以上。他們甚至可以預(yù)測出兩個(gè)人在結(jié)婚后的第幾年離婚！

幾十年前，西方社會離婚率猛增，婚姻情感問題層出不窮，客觀上驅(qū)使西方學(xué)者對兩性問題進(jìn)行深入研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，感情并非無章可循，而是存在著很多規(guī)律。許多情況下，我們可以分辨哪些做法會對感情有利，哪些做法則會傷害感情。

這本書就像一張奇妙的“感情地圖”。當(dāng)我們來到一個(gè)陌生的地方，如果手中有份地圖指引我們哪里有路，哪里是陷阱，我們會感到安心。而遺憾的是，在情感之路上，絕大多數(shù)人都缺少這樣一份地圖，從而走進(jìn)盲區(qū)。比如熱戀中的人很少會知道，感情將要經(jīng)歷共生期、個(gè)體化期、整合期三個(gè)過程；遭遇配偶出軌的人，可能沒有想過出軌也有不同的類型，造成的結(jié)果、對策也不盡相同；遭遇婚變的人往往也體會不到，正經(jīng)歷劇痛的自己其實(shí)有很多方法可以康復(fù)……

最值得稱道的是，黃維仁博士并沒有從主觀臆斷上來評析感情，而是結(jié)合大量實(shí)證研究的結(jié)果給出結(jié)論，從而保證了這張“地圖”的科學(xué)性、可信度和適用面。

本書共分三個(gè)部分：第一部分為離婚的人而寫，重點(diǎn)介紹離婚后應(yīng)如何調(diào)試、重建，個(gè)人覺得這部分雖然是寫給離婚者的，但普通大眾也可以從中學(xué)到改善生活質(zhì)量的方法；第二部分重點(diǎn)探討了現(xiàn)代婚姻中的兩大重要問題——家庭暴力與外遇；第三部分則解析了當(dāng)代中國人婚姻所面臨的挑戰(zhàn)、必經(jīng)的旅程以及婚姻重建的七個(gè)要素。其中，黃維仁博士獨(dú)創(chuàng)的“情感賬號”一詞，形象而生動(dòng)地解釋了夫妻間的關(guān)系：戀人或夫妻間都有一個(gè)賬戶，每當(dāng)你滿足對方的需求，做了對對方有益的事時(shí)，就是在向賬戶里“存款”，而傷害對方的時(shí)候就是在“提款”。“存款”少，“提款”多，那么賬戶必然枯竭，感情肯定會出問題。事實(shí)上，這也向我們傳達(dá)了一個(gè)理念——像經(jīng)營財(cái)務(wù)那樣經(jīng)營愛情。要隨時(shí)查看感情的“存款”還剩多少，賬戶是不是充盈。

今天，我國一些大城市的離婚率已接近50%，婚姻受到前所未有的挑戰(zhàn)?！皭矍椴煌Ｕ?，想開往地老天荒需要多勇敢”？在拿出勇氣的同時(shí)，我們還要學(xué)習(xí)一些恰當(dāng)?shù)姆椒?，來?yīng)對婚姻情感中的各種問題。

書 摘

應(yīng)對外遇四種不同的模式

請大家想象一下，假設(shè)有一條直線，線上有4個(gè)點(diǎn)，最左邊是A點(diǎn)，最右邊是D點(diǎn)，中間是B點(diǎn)和C點(diǎn)。A、D代表兩種極端的做法，是我所不贊成的，因?yàn)樗鼈儠斐珊艽蟮臍?，難以達(dá)成婚姻重建的目的。

A點(diǎn) 是毀滅性的報(bào)復(fù)

在憤怒中故意去打擊、傷害不忠實(shí)的外遇者，以各式各樣的信件、傳真或電子郵件，控告對方不良的行為，甚至要求其上司處罰出軌的配偶，對其施加壓力，強(qiáng)迫他放棄第三者。然而，受害的一方縱使以威脅、利誘的手段迫使配偶回轉(zhuǎn)，也無法擔(dān)保對方將來不會再發(fā)生外遇。你雖抓住了他的人，卻無法抓住他的心。

D點(diǎn) 是當(dāng)對方的腳踏墊，一味地討好、姑息對方

我認(rèn)為這也是很糟糕的做法。譬如有外遇的丈夫回家時(shí)，妻子就替他脫鞋、奉茶，百依百順，甚至告訴丈夫：“我很愛你，只要你喜歡，可以把第三者帶回家來，我們可以二女共侍一夫，唯一的條件就是你不要離開我?！?/p>

從心理學(xué)的角度來看，這個(gè)做法效果很差。因?yàn)榛四敲炊喙Ψ蛉ビ懞脤Ψ剑瑢Ψ椒炊鴽]有辦法對你產(chǎn)生愛意。美國“愛家”協(xié)會創(chuàng)始人杜布森博士指出，愛情是需要氧氣與燃料的，愛情的氧氣就是給對方心理空間，一味依賴討好只會使對方感到窒息，反而與你保持距離。愛情的燃料則來自一個(gè)人的信心、骨氣、自尊與自重。連自己都看不起自己，又如何能使配偶欣賞你、被你吸引呢？

C點(diǎn) 是長期容忍，以愛心和耐心等待不忠的配偶回頭

這種做法比D點(diǎn)的做法要好得多。不輕言放棄婚姻，愿意長期容忍，讓不忠者自由進(jìn)出家門的好處是，可以和第三者競爭到底，到最后或許能反敗為勝。缺點(diǎn)是，不忠者有可能腳踏兩條船，兩邊都不放棄。等到不忠者與第三者有了孩子，事情會變得更復(fù)雜。若要長期容忍，就必須做好心理準(zhǔn)備，萬一外遇者永不回頭，自己也能堅(jiān)強(qiáng)地開創(chuàng)新生。有了這樣的決心與胸懷，不患得患失，才能增加反敗為勝的幾率。

B點(diǎn) 是堅(jiān)韌的愛

這個(gè)觀念講得最好的就是杜布森博士。他的重點(diǎn)是，當(dāng)初我沒有拿槍逼著你和我結(jié)婚，如果你不再愛我，那就隨你去吧！他的想法是，如果我們把鳥籠打開，不再拘束它的時(shí)候，這只鳥必須仔細(xì)思量到底要不要飛出去。

這樣的做法會促使不忠者必須面對后果，并仔細(xì)思量應(yīng)如何選擇。用B的方式就是告訴對方，我無法姑息你的行為，不是你搬出去，就是我離開家，你必須要負(fù)起責(zé)任做選擇。這樣的做法會促使不忠者必須面對后果，并仔細(xì)思量應(yīng)如何抉擇。只要你能中止外遇，我愿與你重新再來，一起醫(yī)治、重建我們的婚姻。

當(dāng)受害者選擇了尊嚴(yán)，不向罪惡妥協(xié)，要不忠者為自己的行為負(fù)責(zé)時(shí)，不但維護(hù)了自己的尊嚴(yán)，也給了對方空間，增加了愛情所需要的“燃料”與“氧氣”。再者，當(dāng)不忠者考慮清楚而選擇回家時(shí)，通常重建婚姻的動(dòng)機(jī)較高。此舉的冒險(xiǎn)性雖高，卻有不少個(gè)案因選擇堅(jiān)韌的愛而有了較好的結(jié)局。

然而，也有許多被愛情沖昏了頭，陷于“激情發(fā)燒”的東方人，卻在沒有足夠時(shí)間做理性的選擇之前，就已被逐出家門而一去不返。

有智慧的競爭：站在B的基礎(chǔ)上，向C調(diào)整

這些年來，根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別是在處理東方人的個(gè)案時(shí)，我的立場是“站在B的基礎(chǔ)上，向C調(diào)整”，我把它定義為“有智慧的競爭”，然而我也會按照不同情況而加以調(diào)整。在不忠者未能用理性做正確判斷與抉擇之前，盡量不要沖動(dòng)地把不忠者趕出家門，或馬上離婚。

一般而言，外遇者會發(fā)生婚外情，多半是因?yàn)閷Φ谌弋a(chǎn)生幻想，將心中的理想形象盲目地投射到第三者身上，以為唯有第三者才能真正滿足自己的需求，于是便瘋狂地墜入情網(wǎng)。大多數(shù)外遇者在醒悟后會對第三者感到失望，也會對自己的行為感到不齒。有統(tǒng)計(jì)指出，80%的外遇者在離婚后覺得后悔。所以，如果在他醒悟之前就被逐出家門，甚至辦妥了離婚手續(xù)，就很難挽回了。

對于外遇的處理，我目前的看法傾向于，在不忠者未能用理性做正確判斷與抉擇之前，盡量不要沖動(dòng)地把不忠者趕出家門，或馬上離婚。此時(shí)最重要的，是鼓勵(lì)受害者立刻尋找專業(yè)輔導(dǎo)，或有智慧、有愛心地支持與引導(dǎo)，一方面止痛療傷，另一方面全盤思索外遇發(fā)生的因由與有效的對策。

圖/陳明貴 編輯/張鳴

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作 者： 黃維仁

出版社： 中國輕工業(yè)出版社

出版時(shí)間： 2002-11-1