經(jīng)濟(jì)危機(jī)令我壓力倍增

Q：經(jīng)濟(jì)危機(jī)搞得人心惶惶，公司里天天都傳著裁員、減薪的風(fēng)言風(fēng)語。我工作兩年了，還算出色，所以還沒到被裁的地步。但是因?yàn)槠匠２蛔⒁饫碡?cái)，去年又盲目地把僅有的兩萬元儲(chǔ)蓄投到了股市里，被套牢?，F(xiàn)在，每天我也很為經(jīng)濟(jì)感到緊張。我現(xiàn)在特怕裁員的大刀砍到自己頭上，我該如何調(diào)節(jié)心情，好好工作呢？

A：第一條：沒有經(jīng)濟(jì)危機(jī)。確切地說，這是世界金融體系的一種正常波動(dòng)。任何事情都會(huì)有周期的，這些周期都是正常的、自然的。

舉個(gè)例子：你上午10點(diǎn)鐘的時(shí)候精力充沛，每分鐘能打130個(gè)字；到了下午3點(diǎn)的時(shí)候，你可以跟4個(gè)客戶談業(yè)務(wù)；但是，到了晚上10點(diǎn)，你瞌睡了、沒勁兒了，每分鐘只能打30個(gè)字了，有客戶的電話你也不愿意接了，這個(gè)時(shí)候你能說自己處于危機(jī)中了嗎？不是危機(jī)，不是衰退，只是該休息了。

就這個(gè)角度，經(jīng)濟(jì)危機(jī)也是一種休息，是為了重新調(diào)整，為了下一次高潮的到來。從心理上意識(shí)到這一點(diǎn)，你就可以相信，對(duì)中國內(nèi)陸地區(qū)而言，90%的公司中90%的員工不會(huì)被裁員，所以你無需恐慌。

第二條：關(guān)于股市怎樣才能賺錢？做股票應(yīng)是長(zhǎng)線投資，就中國的情況來說，它的周期一般是8年，分為三個(gè)階段：

一個(gè)是上升階段，頂點(diǎn)是6000多點(diǎn)；之后它將會(huì)出現(xiàn)一個(gè)下跌階段，就我們看到的，不到一年時(shí)間跌到了1700點(diǎn)，讓很多人的心理崩潰；事實(shí)上，之后還有一個(gè)冗長(zhǎng)的調(diào)整階段，很多人沒有等到就抽身走人了。如果想走到下一個(gè)6000點(diǎn)可能需要3年左右的時(shí)間。因此從某種意義上來講，股市體現(xiàn)的是心理規(guī)律，而不是經(jīng)濟(jì)學(xué)規(guī)律。而你作為一名投資者，需要投入的有金錢，還有良好的心理素質(zhì)。所以，你現(xiàn)在需要做的就是按兵不動(dòng)，耐心等待。

我該出賣我的學(xué)生嗎

Q：周老師，您好！我是一名中學(xué)教師，還是班主任。我們班上有一個(gè)女孩兒，經(jīng)常逃課、上網(wǎng)打游戲，好幾次都是我從網(wǎng)吧里把她找回來的。因?yàn)槟昙o(jì)相仿，我跟學(xué)生們都很親近，而她對(duì)我也沒有太多敵意，反倒對(duì)我推心置腹。我知道她跟校外的一群小混混有瓜葛，勸過幾次都沒用。我本來想告訴她的父母，但她說爸媽知道會(huì)打死她，央求我別說。我也就心軟了。沒想到幾天前，她來向我借錢，說要去墮胎。我有些害怕了，擔(dān)心她鬧出更大的事情，而我沒有盡到老師的責(zé)任。我該怎么辦呢？告訴學(xué)?；蛘咚母改竼?？那樣的話，我會(huì)不會(huì)失去所有學(xué)生的信任？

A:如果告訴學(xué)?；蛘咚母改?，你的確會(huì)失去所有學(xué)生的信任，所有的孩子都將會(huì)痛恨你、懷疑你，而這個(gè)女孩兒尤甚。因?yàn)楸蛔钚湃蔚娜顺鲑u，會(huì)給人的心理造成深刻的影響，即使你事后道歉，或者她長(zhǎng)大后理解了你的苦心，也無法彌補(bǔ)這種影響。

回過頭來說，你可能會(huì)覺得無所適從或者有點(diǎn)兒委屈，這一點(diǎn)我可以理解。世界上對(duì)人造成最大傷害的不是罪犯——比如說有人去販毒，有人偷竊，有人拿刀上街砍人……等他做到一定的程度，他的惡行就會(huì)被發(fā)現(xiàn)，被抓起來，他的危害也就結(jié)束了。但是，世界上還有一種更大的傷害，那就是超越自己范圍的愛，超越自己范圍的好，這種行為就會(huì)帶來麻煩和副作用。比如說你對(duì)這個(gè)孩子好，她就會(huì)覺得自己的父母相比之下顯得更壞，她也可能覺得只有你可以理解她，可以供她依靠，因此她覺得“我墮胎有人支持”。這些實(shí)際上是對(duì)她負(fù)性心態(tài)的一種支持和強(qiáng)化。所以，我一直認(rèn)為，人不能超出自己的范圍去愛人，不能超出自己的范圍去捐獻(xiàn)，我們只能做一個(gè)自然人，而不是圣人。

那么，再說這個(gè)女孩兒，她怎么會(huì)走到這一步呢？事實(shí)上，一個(gè)孩子發(fā)展成什么樣，主要取決于父母。如果父母疏于對(duì)孩子的管理，根本不關(guān)心自己的孩子，那么，孩子被關(guān)注的愿望就不能被實(shí)現(xiàn)，她是不會(huì)善罷甘休的，她會(huì)去找別的人來關(guān)注她。那么誰來關(guān)注她？往往是那些小混混，他們有足夠的時(shí)間、耐心和目的來關(guān)注一個(gè)女孩子，而這個(gè)女孩兒為了延續(xù)這種被關(guān)注的滿足感，有時(shí)甚至是虛榮心，她也會(huì)維持與他們的聯(lián)系，有時(shí)候甚至不惜用性關(guān)系來贏得這種關(guān)注。

好了，事實(shí)證明她的確如此，而且為此付出了代價(jià)——懷孕。那么，誰該為此事負(fù)責(zé)？首先應(yīng)該是第一責(zé)任人的事，誰導(dǎo)致她懷了孕，誰就應(yīng)該負(fù)責(zé)；第二應(yīng)該是她自己想辦法，決定事情的走向，比如是否要這個(gè)孩子；第三她應(yīng)該通過父母得到意見和支持，最后才是尋找社會(huì)的援助。而你，顯然排在最后的“社會(huì)”層面。現(xiàn)在她越過了前面的三層而找到你，其實(shí)是一種逾越和推卸。她不愿面對(duì)第一責(zé)任人，可能是怕失去他對(duì)她的關(guān)注，也可能是對(duì)方根本不負(fù)責(zé)任；第二她自己沒有能力，她不能自愛和自保；第三是她的父母知道后，可能不僅不會(huì)關(guān)注她，反而會(huì)去責(zé)罵她、打她。而你給了她一種所謂無條件的關(guān)愛，她不怕失去你，覺得你是一個(gè)道德高尚的、永遠(yuǎn)愛孩子的老師，她做了什么壞事你都不會(huì)指責(zé)她，所以她來找你！而我必須告訴你的是——正是你無條件的愛，造成了她這種依賴和逃避心理。

所以，明白了嗎？你無需為此事失去她的信任，但也不需要為她做決定。最好的方法是與她好好談?wù)?，把你的是非觀點(diǎn)告訴她，讓她認(rèn)清目前的狀況，并且輔助她做出正確的決定。記住，即使要對(duì)父母坦白，也應(yīng)該是她自己完成，而不是你來代勞！

為什么總是感到?jīng)]意思

Q：在別人眼里，我從小到大都是個(gè)省心的孩子。讀書時(shí)我成績(jī)很好，大學(xué)讀了父母為我選的專業(yè)，現(xiàn)在工作也比較穩(wěn)定，足夠養(yǎng)活自己。三年前我經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公，父母都很滿意，所以就結(jié)了婚?，F(xiàn)在孩子馬上一歲了，我卻覺得日子過得越來越?jīng)]意思，從前的那些夢(mèng)想都未實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在又不得不因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而擱淺，我很難受，不甘心。我該怎樣重新整理人生呢？

A:十幾年前，有人買了一輛飛鴿牌的自行車就會(huì)覺得很幸福，但是現(xiàn)在，即使是一輛捷安特的自行車，也難以給人帶來那么大的幸福感了——所以說，幸福感并不取決于物質(zhì)本身，而是取決于你如何認(rèn)知這種物質(zhì)。

客觀環(huán)境只是誘發(fā)因素，而價(jià)值感本身是一個(gè)感覺?，F(xiàn)在，你覺得什么都沒意思，讓你開心不起來。那么，并不是你周圍的人和事出現(xiàn)了問題，而是你自己的評(píng)價(jià)體系出了故障。給你三條建議：

第一，建立對(duì)自己的良性評(píng)價(jià)。多看自己的優(yōu)點(diǎn)，比如學(xué)習(xí)成績(jī)好、工作出色、家庭幸福，而不要把這些往負(fù)性理解。

第二，對(duì)自己的評(píng)價(jià)體系進(jìn)行剖析，你之所以在擁有了人世間一切美好的東西之后還覺得空虛，是因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)來的價(jià)值體系是一種浮躁的、無止境的需求體系。比如小時(shí)候，我們被要求必須考第一，如果考了第二名就是不被贊許的，那么，長(zhǎng)大后我們也會(huì)事事要求完美，而一旦無法實(shí)現(xiàn)（事實(shí)上，現(xiàn)實(shí)生活中也的確無法實(shí)現(xiàn)完美）就會(huì)感到失落，感到?jīng)]意義。

第三，認(rèn)識(shí)到“幸福感取決于如何認(rèn)識(shí)你周圍的人和事，而不取決于事物本身”，每天記錄五件讓你感到幸福的事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越能夠運(yùn)用積極的眼光看待生活，自己的幸福感也會(huì)逐漸提升。

圖/雅子 編輯/張鳴

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