文祎

善于發(fā)現(xiàn)微小幸福

加班晚歸的某天，街上正好響著一首喜歡的歌曲，于是停下匆忙的腳步，將歌聽(tīng)完，辛苦與疲憊融化在溫柔的吟唱里；某個(gè)雨天，躲在家里看了一部好電影，貓咪摩挲著自己的皮膚，雨停以后，看見(jiàn)窗外的芭蕉被雨水洗得發(fā)亮……在向日葵族的概念里，敏感與細(xì)膩不完全代表著多愁善感，對(duì)微小快樂(lè)的敏感其實(shí)是幸福的來(lái)源之一。并不是每個(gè)人的生活都能比戲劇更精彩，蘊(yùn)藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

沒(méi)有太大野心

就算不掛在嘴邊，“知足常樂(lè)”也一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少，越容易快樂(lè)。無(wú)法掌控的事情，帶來(lái)的壓力只能選擇承受；可以掌控的事情，他們往往不會(huì)主動(dòng)給自己增加壓力。也許在外人看來(lái)，他們并沒(méi)有太多遠(yuǎn)大理想，不過(guò)這也正是他們快樂(lè)的原因。對(duì)于職場(chǎng)規(guī)劃，他們不會(huì)給自己訂下30歲時(shí)要擁有多少存款、坐上什么職位、在什么規(guī)模的公司工作之類(lèi)具體的目標(biāo)。

對(duì)負(fù)面情緒的鈍感力

悲觀(guān)、抑郁、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現(xiàn)的負(fù)面情緒不容易感染他們，“沒(méi)心沒(méi)肺”說(shuō)的就是這群人，哪怕聽(tīng)到同事在背后刻薄地說(shuō)“她的升職不過(guò)是因?yàn)楦习逋鏁崦痢?，心情依然不受任何影響。?wèn)心無(wú)愧就會(huì)覺(jué)得坦蕩，當(dāng)站到一定高度，那些吐向自己的口水最終會(huì)落到造謠者本人的頭上。

適當(dāng)放低生活標(biāo)準(zhǔn)

不會(huì)頑固地迷戀大品牌，喜歡輕松隨意的著裝，偏好素面朝天，對(duì)物質(zhì)生活的要求適可而止。一味地追求物質(zhì)享受付出的腦力、體力在他們看來(lái)得不償失，化上精致晚妝去參加一個(gè)盛大派對(duì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及跟戀人或者對(duì)味的朋友喝點(diǎn)小酒、聊聊八卦更有意思。

容易發(fā)現(xiàn)事物好的一面

堅(jiān)信在很多事情上換個(gè)角度，會(huì)帶給自己完全不同的心境。即便是別人眼中的煩心事，也會(huì)被他們看出光彩的一面。早晨起來(lái)從郊區(qū)趕往公司，沒(méi)有私家車(chē)的生活，并不會(huì)讓他們覺(jué)得一個(gè)小時(shí)的公車(chē)路途很難熬。一路都可以看到從大學(xué)城上車(chē)的養(yǎng)眼的漂亮女生，眼前晃動(dòng)的青春容顏和輕柔的笑靨，相比之下，塞車(chē)的煩惱是多么微不足道。

選擇喜歡的職業(yè)

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，職業(yè)帶來(lái)的不僅僅是金錢(qián)，愉悅感是比金錢(qián)更重要的選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)。工作除了安身立命之外，如果可以帶來(lái)快樂(lè)的心情，何樂(lè)而不為呢？喜歡的職業(yè)可以讓人覺(jué)得活得很值很充實(shí)，每天忙碌著的狀態(tài)會(huì)讓八小時(shí)以外的時(shí)間更美妙。

抗壓力耐打擊

就算不愿意承認(rèn)，可他們是實(shí)實(shí)在在“煮不爛的銅豌豆，打不死的小強(qiáng)”，抗壓性的確超強(qiáng)。樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗是他們最明顯的標(biāo)簽。在他們眼中，天塌下來(lái)當(dāng)被蓋，什么都可以看得開(kāi)，快樂(lè)也是單純而自然的，興起時(shí)只想歡呼甚至手舞足蹈。準(zhǔn)備了很久的提案被老板當(dāng)場(chǎng)否決，剛買(mǎi)的基金縮了水……這些都不會(huì)讓他們垂頭喪氣，人生那么長(zhǎng)，機(jī)會(huì)不止一次，何必把自己困在某個(gè)死角里！

隨時(shí)隨地發(fā)泄壓力

將壓力隨時(shí)隨地發(fā)泄是他們的制勝法寶。他們會(huì)在生氣時(shí)一個(gè)人在房里狂吼幾聲，前提是墻壁的隔音效果夠好，或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……總之，不記隔夜仇的向日葵族，不會(huì)讓壓力過(guò)夜。

感恩的心態(tài)

他們懂得感恩。感恩是一種生活態(tài)度，時(shí)時(shí)刻刻對(duì)于上天安排的一切抱著感恩的態(tài)度，會(huì)讓自己的心情更好。自怨自艾從來(lái)不是他們的風(fēng)格，感恩會(huì)讓自己與朋友、家人之間的距離更近。一份工作，一杯咖啡，一個(gè)朋友，一位戀人，都是上天賜予的禮物，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

張弛有度的生活節(jié)奏

他們隨意懶散，酷愛(ài)自由。工作可以忙碌，但絕不能占用整個(gè)人生。業(yè)余生活可以豐富多彩，但絕不能落得個(gè)游手好閑。他們喜歡張弛有度的生活節(jié)奏，而且更享受這種對(duì)生活的掌控欲。該工作的時(shí)候好好工作，忙里偷閑喝杯咖啡會(huì)讓心情更好，該享受私人空間的時(shí)候也絕不馬虎，跟朋友們小聚一下，完全放松地躺在沙發(fā)上聊天也是一種樂(lè)趣。

相互贊美的心態(tài)

他們不擅長(zhǎng)在辦公室政治中算計(jì)這個(gè)、籌謀那個(gè)，“辦公室政治”不是他們的興趣所在。與其算計(jì)別人而達(dá)到自己的目的，倒不如沒(méi)心沒(méi)肺地贊美別人，一樣可以令工作愉悅。適度贊美在他們看來(lái)是一種善良的心態(tài)與省心的社交工具。每個(gè)人身上都有不同的閃光點(diǎn)，哪怕是對(duì)手。他們也會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的作品贏(yíng)得大獎(jiǎng)后認(rèn)真地告訴他：“非常喜歡你的作品，為什么你的角度會(huì)這么獨(dú)特？為什么我一點(diǎn)也沒(méi)有想到呢？看來(lái)，我要努力的地方實(shí)在是太多了?！?/p>

對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的陽(yáng)光天性

向日葵族的平和、寬容和知足常樂(lè)，并不意味著他們放棄了生活的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的努力。相反，像向日葵始終追尋著陽(yáng)光的方向一樣，他們最根本的特點(diǎn)，就是永遠(yuǎn)對(duì)生活保持著高度熱情，興致高昂，勇于改變，對(duì)新鮮事物有足夠的好奇。這種熱情不會(huì)極端、濃烈，卻持續(xù)、飽滿(mǎn)，“陽(yáng)光”正是最能表達(dá)他們天性的形容詞。對(duì)于一連串的出差計(jì)劃，他們想到的不是舟車(chē)勞頓，而是又可以吃到某個(gè)城市的特色小吃，看到當(dāng)?shù)氐娜饲轱L(fēng)物。

適當(dāng)健忘的頭腦

選擇性遺忘是他們獨(dú)有的能力。昨天剛收好的一張CD，一轉(zhuǎn)手就找不到的半瓶紅酒，就算不記得也無(wú)傷大雅，某一天它們突然出現(xiàn)，就會(huì)化做生活中的小驚喜。更重要的是，對(duì)于那些不開(kāi)心的事情，他們忘得比誰(shuí)都快。這樣的健忘讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也讓生活更加輕松。對(duì)于很久不見(jiàn)的朋友，他們不會(huì)牢記對(duì)方曾經(jīng)為了爭(zhēng)奪升職機(jī)會(huì)而在背后使出的手腳，卻一直不會(huì)忘記對(duì)方在自己生病時(shí)悄悄送上的藥品和親手煲好的暖湯。

善于自嘲

習(xí)慣用自嘲保持心理平衡，化解尷尬局面。在人人都粉飾自我的時(shí)代，他們的自嘲不是悲觀(guān)失望、自慚形穢，而是被當(dāng)做宣泄積郁、打破隔閡的良方，當(dāng)然有時(shí)也是反嘲別人的武器。能夠幽默地袒露自己的不完美，也是一種真實(shí)和坦誠(chéng)。體重超標(biāo)又能怎樣？他們會(huì)在客戶(hù)面前笑著說(shuō)：“你是重要客戶(hù)，只有派我這樣的重量級(jí)人物，才能鎮(zhèn)得住場(chǎng)子?！?/p>

適當(dāng)YY

在他們看來(lái)YY可不一定是壞事。一件漂亮的衣服，價(jià)格太昂貴，想想看也許并不適合自己，便也釋?xiě)?；清晨在樓下的公園漫步，聞到清新的花草香氣，想象著這是自己的專(zhuān)屬花園；想買(mǎi)中意的房子，每天都在樓盤(pán)附近徘徊著，覺(jué)得自己離它越來(lái)越近……這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂(lè)趣，苦短的歲月何必非要過(guò)得苦大仇深，換一種YY式活法未嘗不是件好事。

八小時(shí)外有所寄托

雖然他們喜歡從事自己喜歡的職業(yè)，但如果你覺(jué)得工作是他們生活的全部，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。在他們看來(lái)，辛勤工作其實(shí)最終的目的還是為了那八小時(shí)之外的完全屬于自己的時(shí)間?？梢栽谂d起時(shí)去酒吧晃晃，也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚?？梢阅蒙袭?huà)筆重溫兒時(shí)的夢(mèng)想，也可以自拍DV假裝夢(mèng)工廠(chǎng)?？傊诵r(shí)之外的生活，他們絕對(duì)可以安排得很精彩。

嘴角習(xí)慣性上揚(yáng)15度

嘴角上揚(yáng)15度，是向日葵族不用每天刻意對(duì)著鏡子練習(xí)而自然流露出的表情，內(nèi)心的寬容樂(lè)觀(guān)完整詮釋出“相由心生”的道理。這樣弧度的微笑最是無(wú)害溫馨又飽含親和力。早上出門(mén)的時(shí)候用15度跟家人告別，上班時(shí)用15度讓同事如坐春風(fēng)，朋友之間也因15度其樂(lè)融融。即使在公交車(chē)上不小心踩到別人，15度也是一句“對(duì)不起”之外的超值附送，很難有人會(huì)拒之千里。

擁有豐富的內(nèi)涵

和一般的花只能看不能吃不同，向日葵不僅能開(kāi)出絢爛的花朵供人欣賞，還能結(jié)出累累的果實(shí)供人食用，所以向日葵族最典型的特征就是：有時(shí)讓人覺(jué)得有些沒(méi)心沒(méi)肺，其實(shí)內(nèi)涵豐富，耐人尋味，絕非中看不中用的花拳繡腿。無(wú)論在事業(yè)上，還是在家庭中，都是領(lǐng)導(dǎo)和伴侶的好幫手，正所謂上山能打虎，下水能擒蛟，交給他（她）的任務(wù)，一定是拿得起、放得下，完全符合向日葵經(jīng)濟(jì)農(nóng)作物的身份！

（俊 杰摘自《東方文化周刊》2009年第28期，小黑孩圖）