準(zhǔn)媽媽更容易感冒嗎?感冒以后是不是最好扛著?什么時候必須去看醫(yī)生?有沒有不用藥物就能緩解癥狀的好方法……你所關(guān)心的,也正是我們要問的。

《父母必讀》:準(zhǔn)媽媽更容易患感冒嗎?

黃醒華:是的。關(guān)于這個問題,要從準(zhǔn)媽媽身體的奇妙變化說起。由于小胎兒有一半的抗原是來自父親的,所以原本說來,準(zhǔn)媽媽會對這樣一個“外來”的小家伙產(chǎn)生“排異”現(xiàn)象。但奇妙的是,為了讓胚胎及胎兒能夠在子宮里平安地“駐扎”和生長發(fā)育,準(zhǔn)媽媽會產(chǎn)生一系列免疫容忍現(xiàn)象。不過,這種免疫容忍也需要付出一定的代價,就是會使準(zhǔn)媽媽的免疫功能低下,對病原體的防御功能比非孕期有所下降。因此,準(zhǔn)媽媽也就成為了許多疾病的易感人群,其中也包括感冒。

《父母必讀》:準(zhǔn)媽媽感冒了會給胎兒帶來哪些不利影響呢?

黃醒華:準(zhǔn)媽媽感冒后,上呼吸道感染的病原體可以通過母親的血液經(jīng)過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而造成胎兒感染。

由于胎兒的免疫功能還沒有發(fā)育成熟,因此他還不能很好地識別外來的病原體。這會導(dǎo)致病原體在胎兒體內(nèi)繁殖,最終造成對胎兒的損害。尤其是在懷孕的頭3 個月之內(nèi),是胚胎器官形成期。病原體大量繁殖,會侵害胚胎,破壞正常的細(xì)胞分化,從而造成胚胎死亡或畸形。

《父母必讀》:很多準(zhǔn)媽媽都會擔(dān)心藥物對胎兒的影響,所以感冒后就一直扛著不吃藥,請問這種做法妥當(dāng)嗎?

黃醒華:很多準(zhǔn)媽媽都有這樣一種錯誤認(rèn)識,因為擔(dān)心藥物對胎兒造成影響,所以生病以后就盡量扛著、忍著。殊不知實際上這是一種對病原體的容忍,縱容它們在自己的體內(nèi)大量繁殖,讓它們毫無阻擋地經(jīng)準(zhǔn)媽媽的血液運行進(jìn)入胚胎及胎兒體內(nèi)。

妥當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?準(zhǔn)媽媽一旦得了感冒或任何其他疾病,應(yīng)該及時到醫(yī)院請醫(yī)生診斷,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。在看病時,要將自己已經(jīng)懷孕的情況以及懷孕的周數(shù)告訴給醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)情況,給準(zhǔn)媽媽使用相對安全的藥物。

很多準(zhǔn)媽媽只對藥物對胎兒的影響很恐懼,但對病卻很放心。實際上,病對您和孩子的危害遠(yuǎn)比藥嚴(yán)重。因為藥物是可由醫(yī)生根據(jù)孕婦用藥安全性的分類來選擇的。所以一旦患有感冒,就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,而且越早越好。因為如果感冒已經(jīng)發(fā)展為支氣管炎或肺炎,那么就需要比較長的時間才能治療好轉(zhuǎn),而且用藥的種類也會增多,需要的時間也會增長。更重要的是,病程拖延,還會增加病原體感染胎兒的幾率。

《父母必讀》:預(yù)防感冒有哪些關(guān)鍵措施?

黃醒華:入冬季節(jié),做好自我保護(hù),建立身體健康的防御網(wǎng),對準(zhǔn)媽媽來說極為重要的。對此,準(zhǔn)媽媽需要注意以下幾點:

1. 居室通風(fēng)。室內(nèi)空氣不流通,其污染程度比室外嚴(yán)重數(shù)十倍,極易引發(fā)呼吸道疾病。因此,懷孕后,應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣,保證居室空氣清新。

2. 提高室內(nèi)空氣的相對濕度。

3. 適當(dāng)休息,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要保證充足的睡眠,注意適當(dāng)休息,同時還可做些適宜孕期的運動,以提高自身的抗病能力。

4. 加強(qiáng)自我保護(hù)意識。準(zhǔn)媽媽如果遇到患有流感等呼吸道疾病的病人或到醫(yī)療場所,最好戴上口罩,避免與病人和帶毒者近距離接觸。注意防寒保暖,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,防止著涼。如果家里有患呼吸道疾病的病人時,要注意做好消毒、隔離。

5. 注意均衡營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。“三高”飲食(高脂肪、高蛋白、高糖)會降低人體免疫力。準(zhǔn)媽媽要多吃清淡、易消化和富含維生素的水果、蔬菜,少吃辛辣食物。

《父母必讀》:除了藥物,哪些方法可以幫助緩解癥狀?

黃醒華:這里介紹一些非藥物治療的方法,適用于感冒癥狀較輕的準(zhǔn)媽媽。

●如果感覺喉頭又癢又痛,可使用濃鹽水漱口腔及咽喉,每10 分鐘1 次,10 次左右即可見效。

●在保溫茶杯內(nèi)倒入40℃左右的熱水,將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,一日三次。

●咳嗽時,可以將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服。

●姜糖飲:生姜片15 克,3 厘米長的蔥白3 段,加水煮沸,加入紅糖飲用,有助于降低體溫,緩解頭痛。

另外,感冒期間飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、海鮮等,并應(yīng)注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。