家里的燈光，不僅僅是照明那么簡(jiǎn)單。它是晚歸家人心中的溫暖，也是寶寶人生記

憶里最初的顏色。在燈光里，凝聚著太多和“家”有關(guān)的信息。

也許你以前并沒有意識(shí)到，家里的燈光強(qiáng)弱及冷暖色調(diào)的調(diào)配會(huì)影響家人的情緒，也沒有感覺到它的光度及色彩調(diào)節(jié)，能給家居也帶來豐富多彩的變化。那么，從現(xiàn)在開始，讓我們用心“開”燈，讓每一束光，都發(fā)出愛的信號(hào)。

1、不同房間的布“光”方案

1、客廳，切換功能

客廳是家人停留時(shí)間最長(zhǎng)的地方。每天下班歸來，第一件事就是倒在起居室的沙發(fā)上休息一會(huì)兒；寶貝會(huì)跑來和你親熱，纏著你陪他玩；其他家人也會(huì)湊到客廳，跟你聊上幾句；寶寶睡了以后，你可能還要到這兒來看看報(bào)紙或者電視放松一下。總之，客廳是一個(gè)“多功能”廳，所以也需要你配置不同的燈光。

●頂燈

用于照明的頂燈應(yīng)該明亮、立體，但也不宜過于強(qiáng)烈。尤其是光線不要集中照射某個(gè)部位，否則會(huì)使人產(chǎn)生暈眩感。大客廳及房頂較高時(shí)，你可以選擇漂亮的多層吊燈，會(huì)使光的分布更為均勻；但是如果只是普通的15 平方米左右的小客廳，一盞吸頂燈就足夠了。在光明的照射下，你可以盡情地和寶貝嬉戲打鬧。

●落地?zé)?/p>

晚上孩子睡了以后，和家人一邊有意無意地看看電視，一邊聊幾句天，一天的疲勞也就煙消云散了。這時(shí)候，明亮的來自天花板的燈光不利于你放松心情，打開橙黃色、有質(zhì)感的落地?zé)舭?。剎那間，房間就變得像一個(gè)溫暖而安全的巢，你蜷縮在里面很愜意。

●小茶幾立燈

很多可以移動(dòng)的小茶幾或者咖啡桌都會(huì)自帶一盞臺(tái)燈。一邊喝點(diǎn)兒睡前紅酒，一邊瀏覽報(bào)紙、雜志，還可以自由地選擇是坐在柔軟的沙發(fā)上，還是窗前的休閑凳上。明快但讓人視覺舒適的燈能隨著你“走”。

2、玄關(guān)，友好界面

玄關(guān)是給進(jìn)門的家人和客人的第一印象，你想體現(xiàn)溫暖的感覺，還是清爽的格調(diào)？都可以用燈光來調(diào)節(jié)。

●低吊燈

吸頂燈過于清冷，你可以用幾盞有藝術(shù)韻味的小吊燈依次排開，營造出照明度足夠又不失情趣的氛圍。

如果玄關(guān)狹小，還可以用一面大鏡子反射光源來進(jìn)行“擴(kuò)容”。

●壁燈

玄關(guān)和客廳之間有走廊的話，燈光向上發(fā)散的壁燈就是最好的引領(lǐng)“使者”?？梢栽诳蛷d和玄關(guān)都設(shè)置壁燈的開關(guān)，不需要的時(shí)候可隨手關(guān)閉。

●小射燈

射燈很集中，但是光線柔和。適合安裝在玄關(guān)中你的展示架附近，把你最得意的細(xì)節(jié)全部展現(xiàn)出來。也許是幾件各處淘來的純手工藝品，也許是一套青花瓷茶壺。哪怕只是一朵即將凋零的鮮花，在射燈之下也會(huì)綻放出另類光彩。

3、臥室，靜謐空間

盡管家有寶寶，也要給寶寶一個(gè)“臥室就是睡覺的地方”的概念。你可以在晚上盡量帶他在客廳或者其他房間玩耍，睡覺的時(shí)候再把他帶進(jìn)臥室。這樣也有利于“小搗蛋”盡快入睡。

●柔和主燈

光線不強(qiáng)，造型優(yōu)美的頂燈是主光源。最好不要位于床的正上方，可以在床腳上方的位置安裝。如果只是普通燈，可以外加漂亮的磨砂燈罩。橘色光線比較理想，能營造出睡眠的氛圍。

●地?zé)?/p>

專門給寶寶設(shè)置的燈。小家伙入睡前可能會(huì)反反復(fù)復(fù)地折騰，一會(huì)兒找他的玩具小熊，一會(huì)兒又要看看床下有沒有藏著怪獸?？傞_大燈會(huì)導(dǎo)致他更加興奮，從地上發(fā)散的光線足以幫助他看清物品，又不會(huì)反復(fù)刺激他的眼睛。當(dāng)他安靜地躺在床上的時(shí)候，光線似乎又并不存在。

●伸縮燈

如果臥室的主光源不是很亮的大燈的話，一盞明亮的伸縮燈是有孩子的家庭的臥室里必備的光源。孩子有特殊情況，比如需要換紙尿褲、查看小屁屁，或者病了，夜間需要服藥等等，都需要明亮的、讓人能看得很清楚的光線。

伸縮燈還是你講睡前故事時(shí)的照明燈。如果開著主燈講故事，孩子可能會(huì)隨著故事好玩的情節(jié)興奮起來，有時(shí)甚至不肯再安安靜靜地躺下。只開著伸縮燈，離孩子稍遠(yuǎn)一些，把光線集中于你的書上，你能很清楚地看見文字，孩子也能基本處在光線較暗的地方。他會(huì)慢慢地平靜下來，在回味故事中漸漸入睡。

如果懶得再去客廳，等孩子睡了之后把伸縮燈再拉近一些，靠在床上看看書和報(bào)紙也一樣很舒服。

4、浴室，安全明亮

浴室燈光，更重要的是安全。燈要有防潮和防爆（使用浴霸的家庭尤其重要）的功能，不能只圖美觀。白色的燈光能給浴室?guī)頋崈舾?。另外，一盞瓦數(shù)很小、可直接插在電源上的夜燈，也能方便你夜間照顧寶寶上廁所，只要記得在睡覺前打開它就行了。

5、餐廚房，燈色相調(diào)

用心做菜，菜的味道會(huì)鮮美；用心品嘗，菜的味道會(huì)變得豐富。所以，餐廚房需要多層次的光源。

●明亮的主光源

制作美食的時(shí)候，你需要有一盞明亮但不刺眼的頂燈。不僅可以清楚地看見各種材料，也能襯托出操作臺(tái)的整潔，讓制作者保持快樂的心情。當(dāng)然，在櫥柜下面或墻拐角處也可以加幾盞鑲嵌的小燈，用于集中照明。比如做完飯后進(jìn)廚房切水果，去拿取東西時(shí)，都不必再打開大燈。

●柔和的輔光源

全家人一起吃飯的時(shí)候，需要一盞或幾盞來自于餐桌上方投射的光源。這樣的局部照明會(huì)使進(jìn)餐者心情舒暢，同時(shí)又屏蔽掉了周圍可能會(huì)分散注意力的物體，讓大家把精力都集中在美味的飯菜上。

需要注意的是吊燈的高度設(shè)置。如果沒有把握的話，不妨選擇可以拉伸的吊燈，保證不會(huì)因?yàn)樘叨共妥里@得空曠；又不會(huì)因?yàn)樘投霈F(xiàn)陰影。

6、玩具屋，科學(xué)童趣

有條件的家庭，會(huì)給寶寶辟出一個(gè)房間，專門用于玩耍、做手工或者閱讀。這個(gè)房間可能也就是孩子將來會(huì)獨(dú)立使用的房間。孩子的視力正在發(fā)育中，光線的設(shè)置就顯得更為重要。

●專用工作燈

如果是一起捏橡皮泥或者畫畫的話，要在寶寶的桌子上或桌子上方的墻壁上設(shè)置專用工作燈。工作燈都有調(diào)光、調(diào)角度等功能，而且可以將光線直接且均勻地散射在書桌上，不會(huì)像頂燈那樣可能會(huì)使紙面出現(xiàn)反射光或者出現(xiàn)陰影。注意，工作燈的燈罩應(yīng)該是半透明的金屬質(zhì)地，這樣的設(shè)計(jì)會(huì)避免集中視力時(shí)產(chǎn)生眩光。

●童趣壁燈

可愛的瓢蟲型、花瓣型壁燈不僅可以補(bǔ)充光源，也是玩具房里很好的裝飾。將來寶寶獨(dú)自使用房間時(shí)，也是伴他入睡的小夜燈。

TIPS 道聽途說光研究

不少科學(xué)研究都發(fā)現(xiàn)，光是可以影響人的情緒的。

橘黃色的光線可以使人增加食欲，而白色冷清的光則會(huì)抑制食欲。所以，想讓寶寶和家人晚飯吃得更好，你的餐桌最好不要放在一片白光里。

美國還有一項(xiàng)研究表明，藍(lán)色燈光有利于提高孩子的智商。他們認(rèn)為：“如果你要用積極的方法開發(fā)孩子的智力，最好的方式就是讓他們處于藍(lán)光環(huán)境下。當(dāng)眼睛感受到藍(lán)光時(shí)，大腦就會(huì)受到刺激?！币虼怂麄兘ㄗh在兒童房?jī)?nèi)安裝藍(lán)色燈。

科學(xué)家們還在探索不同燈光對(duì)人在工作狀態(tài)時(shí)情緒的影響，想找到不影響褪黑激素分泌的燈光類型。迄今為止，研究認(rèn)為對(duì)褪黑激素分泌影響最小的是紅色燈光。不過，恐怕很少有人愿意在這種燈光下工作。

4 大光源營造不同層次

1.普照光源

這種光源一般來自于天花板，是居室的主光源。但是它在大多時(shí)候應(yīng)該只是最外層的背景光。

2.集中式光源

一般用于相對(duì)獨(dú)立的小功能區(qū)域。只要在數(shù)量和排列方式上做些變化，就能夠制造出獨(dú)特的、多層次的或者功能性很強(qiáng)的光影效果。比如走廊的小射燈和書桌上的工作燈等。

3.補(bǔ)充式光源

閱讀燈、落地?zé)舳紝儆诖祟悺Ｄ憧赡苡X得這些光的設(shè)置沒什么必要，但恰恰相反，這些光線正調(diào)節(jié)著你的情緒。當(dāng)被視物體的主要光線與周邊光線的比例在5：1 的時(shí)候，會(huì)讓人感覺舒服。所以千萬別吝嗇給家里設(shè)置補(bǔ)充式光源。

4．輔助性光源

是最具創(chuàng)造性的光。鑲嵌燈、造型燈以及透過燈罩形成的“剪影”燈，都會(huì)帶給家浪漫溫馨的感覺。尤其是有了孩子的家庭，這樣的燈光還有著非常重要的實(shí)用功效。

把這些光交替組合使用，你就能營造出健康的、情緒飽滿的屬于家的“愛之光”。