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        疑慮,不要再來傷害我

        2009-04-28 09:55:10
        山西青年 2009年4期
        關鍵詞:念頭療法心理

        武 潔

        齊勇是某公安大學一名二十一歲的學生,他的父親是某市政府秘書處的一般干部,母親是農(nóng)村民辦教師,有一個姐姐在鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)里當會計。他自小體弱,性格內向,常常喜歡自己一人遐想冥思,自稱是一個多愁善感的人。他承認自己心胸比較狹小,而且比較多疑,任何人的一句無傷大雅的玩笑都可能使他感到受辱而偷偷流淚。

        受了那么一點點傷

        高中二年級時,齊勇讀了美國醫(yī)學驚險小說家羅賓科克的《昏迷》和《發(fā)燒》,便懷疑自己腦子里也長了腫瘤,好長一段時間都忐忑不安。總怕自己得了絕癥。有一次他的媽媽不在家,由哥哥臨時做了一頓飯,在吃飯時,齊勇突然產(chǎn)生疑心:這飯里會不會放了毒藥。那以后他有好長一段時間不思飲食、夜不安枕??偸且钟舨话玻瑢κ裁词虑槎继岵黄鹋d趣。后來父親把他從縣中學轉到了市里的中學,他才擺脫了心中的陰云,情緒比較好。讀高三時,一次回家收高粱,心里又突然冒出一個奇怪而可怕的念頭:覺得鐮刀割的不是高粱,而是一顆顆人頭。他就改用手捋,可是仍覺得是在把一個個小孩的頭掐了下來。當時嚇出一身冷汗。以后每次想起這件事,仍感心驚膽顫。

        高考時,他以全市文科第一考取了公安大學。復習應考期間,他一門心思放在學習上,心理狀態(tài)良好,但在進大學后,卻又出現(xiàn)了心理問題,總覺得周圍的人都很古怪神秘,即使是熟悉的人也覺得很陌生。他還常常感到心煩意亂,人多的時候覺得煩躁,—個人的時候又覺得孤寂。

        二年級的暑假他回到家后,又一次“舊病復發(fā)”?;丶沂鞘顾吲d的事,心情十分愉快。沒想到第二天當他看到母親用菜刀切西瓜時,突然感到自己的脖子有一種怪異的感覺。從那以后,就老覺得各種利器都會弄傷自己,腦子被這個念頭一直包圍著。發(fā)展到后來,一看見剪刀、斧頭、刀子甚至一根小繩子、一個鉛筆頭都產(chǎn)生害怕的感覺。以后越來越不能控制自己,有時甚至是下意識地促使自己去想一些恐怖的念頭。比如走進寢室時,便想象自己是在走進墳墓的入口;夜晚看見宿舍大樓窗口掛著的衣服,就想象上吊者。他常常懷疑自己的神經(jīng)出了毛病,擔心自己會發(fā)瘋。至此以后。他對未來失去了信心,缺乏足夠的勇氣去面對現(xiàn)實和迎接未來的生活。

        請給自己一個暗示

        齊勇的這種情況屬于嚴重的強迫癥。第一次會見重點是了解病史,作臨床評估。了解病情發(fā)生發(fā)展過程。并向宿舍同學、好友和患者家庭了解他的各方面情況。了解到患者第一二年學習成績較好,二年級暑假前還獲得二等獎學金,與家庭、同學關系均較好,只是情緒波動起伏大,近期則陷入壓抑、憂愁中。沒有信心和勇氣面對現(xiàn)實,極度悲傷。

        根據(jù)我多年的經(jīng)驗,首先要對患者予以開導,讓他樹立信心,并與醫(yī)生相互配合。治療之前先進行心理測試以獲得科學數(shù)據(jù),了解來詢者個性、性格各方面狀態(tài)。同時用“戴尼提”聽析法進行第一階段的治療。這階段要求患者每隔兩天就必須來一次。從二月八日到二月十四日共詢咨四次,作了兩種測驗。作了“戴尼提”聽析三次。

        用“戴尼提”聽析法目的是調整他的思維方式,先請他追敘所有最可怕的古怪念頭,達到“宣泄”的目的,三次聽析使他追述到了幼兒園老師自殺的表象情景,追憶到二歲時的情景。經(jīng)過宣泄,他的情緒穩(wěn)定了一些,但懷疑自己患有絕癥。

        緊接著的兩次咨詢,重點采用了認知領悟療法。讓齊勇與醫(yī)生一起分析他所產(chǎn)生那些古怪念頭的原因,幫助他認識自己的想法、認識和行為之間的關系,教他學會監(jiān)測自己情緒變化的方法。醫(yī)生還布置一些必要的作業(yè)讓他完成,如每天堅持早操和課間操,經(jīng)常找同學一起打球玩,在宿舍里為大家做些力所能及的事情。并告訴他,古怪念頭人人都會偶爾冒出來,但一般人都不會多想、多慮;噩夢情況別人也常會有,而大多數(shù)人都不會對此介意。要他不要多疑,應設法排除自己的妄想。排除那些不必要的分心。進一步咨詢時,詳細檢查他的生活計劃執(zhí)行情況,如作早操、課間鍛煉了沒有?想什么了?學習精力是否集中?他的回答是“有時還出現(xiàn)怪念頭,有時學習精力不集中且胡思亂想,有時有噩夢……”心理醫(yī)生針對這種情況,又指導他掌握“守竅”練習以及放松練習。過了一個寒假后,他感覺已有好轉,自述寒假中開始能控制自己,能找有意義的事情做。

        每周一次咨詢,連續(xù)八次。每次都督促他認真作“守竅”練習,要求他有目標有計劃地學習和經(jīng)常為大家服務等,還檢查他日常思考什么、懷疑什么、計劃執(zhí)行情況和情緒狀態(tài)等。在實施認知療治、行為療法的同時運用森田療法施治:要他在出現(xiàn)怪念頭或每次作完放松練習時暗示自己:“順其自然吧”?!安蝗ハ胨恕?,“沒有什么想的了”,“不想、不想”。使他清醒地認識到自己的個性特征,認識到是由于自己的想法不對頭(思維方式不對)過分焦慮造成了心理疾病。告訴他不要把病看得過分嚴重,應該順其自然,不要注意力總放在懷疑身體有沒有病上,在治療中也有意讓他自己感覺并認識到“既然沒有病,就應當把精力放到學習上,應當有目標、有計劃地生活”。堅持治療兩個月后,他的情緒比較開朗了,能積極的配合治療和排除雜念,主觀感覺也好多了。于是便對他又作了一次16PF測驗,結果發(fā)現(xiàn)指標沒有明顯轉變。

        基于患者的具體情況,又作了兩次“戴尼提”聽析。要求他寫下考試、考研、英語過級復習計劃,繼續(xù)作好行為療法、體育療法、心理調節(jié)術與森田療法等,矯正獨自多思多疑的毛病;中間加上每周一次催眠術,幫助他更快地轉移注意力。在他認為自己已經(jīng)全好了時,有意識問他看見刺刀什么感覺,看見鋼筆什么感覺,回家愿不愿意幫助媽媽用刀切菜。并采用厭惡療法,強化方式幫助他去掉心理印痕。這樣的咨詢堅持了二個多月。再作一次16PF測驗,結果多項指標有了明顯好轉。根據(jù)測試指標和他的種種表現(xiàn),可確診:齊勇已基本痊愈。

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