梁　健

山上，古木參天，蒼松翠柏；山下，碧波粼粼，游船點點。廓橋水榭，黛瑣翠圍，靜雅宜人，一派黔山貴水的景致。今年107歲的李海云老人就住在這集貴州高原靈氣于一身的黔靈山腳下。

3月28日早上9點，記者來到位于貴陽市黔靈公園后門的老人住處。見有人來訪，老人放下碗筷起身迎接請坐，隨后他掏出煙盒遞給記者一支香煙。見記者不抽煙，老人便自己嫻熟地點燃并抽將起來，老人說：“葉子煙抽了不上火，自己從10多歲就開始抽煙了?！?/p>

“要是以前這個時候你來，你就找不到我了，因為我外出散步鍛煉去了。” 老人的神情依然淡定、豁達，與自己年逾八旬的那些老朋友交談起來，他顯得自信而愉快。

“生命在于運動”

在父母的影響下，李海云從小就成為了勞動的一把好手。1902年9月，李海云出生于四川樂山一個貧困家庭，少年時當兵到處闖蕩。1944年，他來到四川敘永，在當時的西南訓練所(專門訓練駕駛員)工作，之后老人輾轉(zhuǎn)來到貴陽，在當時省府路老上海銀行工作。1950年，他的工作再次變動，來到貴陽市園場科(現(xiàn)在的黔靈公園)，先后負責那里的稻田、菜地的種植和公園食堂的工作。1976年，75歲的李海云退休后一直居住在黔靈湖邊。

李海云每天都要在公園里鍛煉、勞動，買菜、做飯、洗衣、鋪床、種地都是自己動手。

最近幾年來，老人除了勞動之外，他每天清晨都在黔靈湖走一圈。他告訴記者：“有時間，一個人還經(jīng)常到市西路、金頂山走一走、看一看。生命在于運動嘛?！?/p>

樂善好施

李海云心胸開闊，不與人爭利。干活時，別人少干一點,他就多干一點。他告訴老年朋友：“要多交朋友，少生氣?！薄昂θ俗詈髸Φ阶约骸！?/p>

黔靈山生長著多種名貴藥材。據(jù)老人介紹，自己在黔靈公園居住期間曾經(jīng)跟幾個湖南人學習草藥知識，有空時他經(jīng)常上山研究各種草藥，自己還學著栽種常用草藥。只要是有個頭疼腦熱的找他要草藥，他都會立馬上山幫忙采摘調(diào)制。不管是公園里的工作人員還是到公園游玩的游客，附近人家有什么大小事務他也會上門幫忙，他對自己做的所有事情都堅持不收一分錢費用。

老人種植的薄荷葉、芋頭、蔥、蒜、香菜等，除了自己吃，剩下的都被他連送帶賣給了附近居民和游客，老人對記者說：“不為賺錢，只為消遣?！?/p>

隨“欲”而安

老人心態(tài)很好，他告訴記者，自己歷經(jīng)了清朝、民國和新中國三個不同的時代，目睹了貴陽的百年變化。老人一生都過得很平淡，沒有什么大風大浪，社會的變動對自己的影響也不是很大。

據(jù)老人介紹，他的日常飲食起居并無嚴格規(guī)律，沒有什么特殊的養(yǎng)生習慣。在飲食上，老人并不忌葷腥，從年輕時就喜歡吃肥肉，現(xiàn)在仍然堅持著自己的嗜好，只是量少了些，特別喜歡吃紅燒肉，煙也抽一點，酒也喝一點。作息上，有時起早，有時也睡到九十點鐘起床。老人說：“不放縱,不過度，一切以自己舒適為原則?！?

雖然老人的妻子已離世多年，但他現(xiàn)在還有十多個子孫。他表示，現(xiàn)在自己家里經(jīng)常是訪客不斷，只要保持良好心態(tài)、樂于助人，讓別人快樂的同時自己也會很快樂，所以從來不會感覺孤單。良好的心態(tài)使得老人身體健康長壽。

姓名 李海云

性別 男

民族 漢

生日 1902年9月

住址 貴陽市黔靈公園后門9—1號

文化程度 文盲

職業(yè) 退休工人

病史 做過闌尾炎手術

生活習慣 早上8點起床，午休，晚上10點睡覺；不挑食,也不暴飲暴食，喜食肥肉。10余歲吸葉子煙至今。

脾氣 溫和，性格開朗

喜愛活動 勞動，散步

長壽秘訣 保持心情愉悅，一切順其自然。心胸開闊。