亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        百姓家廚:“懶人菜”:腐竹熬白菜

        2009-04-12 00:00:00張錦蕓
        家庭醫(yī)學(xué) 2009年12期

        平時上班,面對幾十個學(xué)生,壓力挺大的。一到周日,人就懶散起來。遲遲起床,或窩在沙發(fā)上看書,就是不愿意出去買菜,尤其天氣不好的時候??衫瞎⒆邮且燥埖?,去冰箱里找出一些東西……嘿嘿,想不到做出的菜,竟得到他們一致好評!

        材料:大白菜一棵,腐竹150克,瘦豬肉(最好用前腿瘦肉,爽口不韌)200克,香菇數(shù)朵,粉絲100克,紅蘿卜半根,蒜粒數(shù)瓣,蔥段適量(這是一家三口的分量,如果多人,可以適當(dāng)調(diào)整配菜的比例)。

        操作:1.提前1個小時把香菇、腐竹和粉絲浸透;把粉絲弄成長段,把腐竹切成小指長短的段;香菇去柄切成絲;紅蘿卜削皮切成車輪狀,不要太厚;大白菜順著菜幫豎切成塊。

        2.把豬肉切成片(也可以用排骨條或者雞肉塊),用生油、鹽、蒜蓉、米酒腌制20分鐘,入味為止。

        3.燒熱油鍋,放豬肉翻炒至肉變白,盛起;熱油炒香腐竹,盛起。接著熱油炒冬菇和大白菜,菜軟后把肉、腐竹下鍋,倒入開水,量應(yīng)能浸過菜,燒開。最后把粉絲、紅蘿卜片倒入熬2分鐘,起鍋前加鹽、蔥段,色香味美的大雜燴就新鮮出鍋了!

        這道菜肉質(zhì)軟綿,色澤誘人,葷素“一鍋熟”,營養(yǎng)豐富,味道也不錯,相信老人孩子都愛吃,您不妨也試試吧!

        久久国产精品精品国产色婷婷| 波多野结衣久久精品99e| 亚洲精品蜜夜内射| 在线观看热码亚洲av每日更新| 少妇脱了内裤让我添| 有码精品一二区在线| 在线看片免费人成视频久网下载| 亚洲av无码一区二区二三区| 久久久久这里只有精品网| 中文字幕无码高清一区二区三区| 在线亚洲免费精品视频| 亚洲国际无码中文字幕| 国产成人精品三级在线影院| 午夜视频福利一区二区三区| 国产一区二区三区四区在线视频 | 99久久99久久精品免观看| 免费在线观看视频专区| 国产熟女盗摄一区二区警花91 | 天天天天躁天天爱天天碰2018| 国产性猛交╳xxx乱大交| 欧美一区二区午夜福利在线yw| 中文字幕一区二区三区四区久久| 全亚洲高清视频在线观看| 高清午夜福利电影在线| 熟女少妇在线视频播放| 日本动态120秒免费| 亚洲中文字幕巨乳人妻| 亚洲色图第一页在线观看视频| 人妻精品人妻一区二区三区四区| (无码视频)在线观看| 亚洲av日韩综合一区在线观看| 婷婷成人亚洲| 日本免费一区精品推荐| 国产一区二区av免费观看| 成人精品一区二区三区电影| 国产人妻久久精品二区三区特黄| 亚洲午夜精品a区| 亚洲国产日韩综一区二区在性色| av免费一区二区久久| 成人无码一区二区三区| 天干天干天啪啪夜爽爽av|