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        坦然面對,科學護理

        2009-04-12 00:00:00
        青春期健康·青少版 2009年10期

        下面我們共同探討一下男生在成長路上必然要面對的“胡子”問題吧。相信看過之后。你一定不會再為小胡子而苦惱了。

        1 我長胡子了!我才16歲,怎么就長胡子了?怎么才能不讓胡子長啊?或者有什么辦法能隱藏起來呢?”

        破“土”而出的第一根胡須是男性進入青春期的里程碑之一。男孩青春期開始的時間因人而異,大約在10歲至14歲之間。由此可見,16歲的男生長胡子是再正常不過的生理現(xiàn)象,不必為此驚訝不安。

        青春期期間,胡須受睪丸分泌的雄性激素激發(fā)而生長出來,它和隆起的喉結等一道成為男子的第二性征,可以說胡子是男孩與男人的分水嶺。長出胡子說明你即將邁進男子漢的行列,這絕非不光彩的事情,沒必要煩惱,更無需隱藏。

        長胡須的地方血管豐富,也容易得到養(yǎng)分,隨著青春期的發(fā)育和營養(yǎng)供應充足,胡須自然就會漸漸長得茂盛了,而且生殖機能越旺盛胡須生長就越快。如果已進入甚至過了青春期,胡須仍毫無蹤影,第二性征也萎靡不振,那就可能是專門調節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素出了毛病??梢?,長胡子證明你的發(fā)育是正常的,也是健康男子的一個標志,所以你應該為此感到高興啊。

        2 “我實在不想長這些小胡子,毛茸茸、黑乎乎的,很難看!我可以把它們連根拔掉嗎?”

        進入青春期以后,男生剛長出的胡子一般比較稀疏、也比較細,看上去是有些難看。另外,胡子長長了也顯得人不精神,一副疲憊不堪的樣子。但是即便如此,也絕不可以為了美觀而將胡須一根根拔掉!

        胡子屬于毛發(fā)的一種,其下有毛囊、皮脂腺、神經末梢和血管。拔胡須很容易損傷胡須周圍的組織,輕者感覺疼痛,重者會因為手部或環(huán)境的不潔凈,使細菌進入毛囊及皮脂腺,損傷毛囊,引起毛囊炎、皮脂腺炎。炎癥再擴展則會引起其它疾病、遺留瘢痕或造成永久性脫落毛。更為嚴重的是,如果處理不當或不及時,細菌侵入血管還可能引起危及生命的敗血癥。如果細菌蔓延到顱腔內的海綿狀靜脈竇,有可能引起腦膜炎或膿毒血癥。另一方面,這種經常性的刺激,會使再生長出的胡須變形、變色,長短不一、參差不齊,破壞人的容貌、形象。而且,即使把這胡須茬拔掉了,毛囊沒有被破壞,胡須還是會再長出來的。所以,千萬不要用手去拔胡須。

        就像有人喜歡把剛長出來不多的幾根胡須用手拔掉一樣,也有人喜歡把胡須留起來。有些青少年為了顯得成熟一點,往往會留蓄胡須,并渴望它能長得濃密一些。但是從生理衛(wèi)生的角度看,這樣做是不科學的。專家研究發(fā)現(xiàn),胡須具有吸附有害物質的特性。人在呼吸時排出多種有害的化學氣體,大氣中含有多種重金屬微粒,汽車排放的尾氣含多環(huán)芳烴和鉛,這些有害物質統(tǒng)統(tǒng)都會依附停留在胡須上。而且在顯微鏡下,還可見到胡須上有大量的微生物。這些有害物質有可能隨著人的呼吸作用被吸回呼吸道,危害身體健康。所以,建議青年人不要蓄胡須。

        3 “這惱人的胡子,留也不好,拔也不好,那我究竟該怎么打理呢?”

        其實很簡單,像大人一樣用剃須刀將它們刮去,這樣看起來就會好很多。當然剃須要遵循正確的步驟和手法,否則容易損傷面部皮膚。正確的剃須程序如下:

        (1)清潔皮膚

        剃須前,應先用中性肥皂洗凈臉部。如臉上或胡須上留有污物及灰塵,可能會因剃刀輕微地碰傷皮膚而引起皮膚感染。

        (2)軟化胡須

        洗凈臉后,再用熱毛巾捂胡須,或將軟化胡須膏涂于胡須上使其軟化。過一會兒再涂上剃須膏或皂液,以利于刀鋒對胡須的切割及減輕對皮膚的刺激。

        剃須膏是男子剃須的專用品,有泡沫型和非泡沫型兩種,有的還可自動發(fā)熱。剃須膏使用方法比較簡單,先用溫水將胡須部位拍濕后,再擠少量剃須膏均勻地涂抹在胡須上,待泡沫出現(xiàn)或稍等片刻后,即可開始刮須。

        (3)正確剃刮

        剃須時應繃緊皮膚,使之保持彈性和一定支撐力,以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力,并可最大限度防止碰破皮膚。剃須的順序是:從左至右,從上到下,先順毛孔剃刮,再逆毛孔剃刮,最后再順刮一次就可基本剃凈。注意不要東刮一刀,西刮一刀,毫無章法地亂剃。剃刮完畢,用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈,再檢查一下還有沒有胡茬。

        (4)剃后保養(yǎng)

        剃須后應注意皮膚保養(yǎng),因為剃刮胡須時,對皮膚有一定的刺激,并且易使皮脂膜受損,為了在皮脂膜再生之前保護好皮膚,應在剃須后用熱毛巾再敷上幾分鐘,然后可選用諸如須后膏、須后水、護膚脂或潤膚霜之類外搽。這樣可形成保持膜,使皮膚少受外界刺激。

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