羅伯特·西奧迪尼是美國著名的心理學(xué)家，是亞利桑那州立大學(xué)的心理教授。

有一天，他在紐約結(jié)束了一天的工作之后，乘地鐵去時代廣場站。當(dāng)時正值下班乘車的高峰期，人流像往常一樣沿著臺階蜂擁而下直奔站臺。

突然，羅博特·西奧迪尼看到一個衣衫襤褸的男子躺在臺階中間，閉著眼睛，一動不動。

趕地鐵的人們都像沒看到這個男子一樣，匆匆從他身邊走過，個別的甚至是從他身上跨過，急著乘坐地鐵回家。

看到這一情景，羅博特·西奧迪尼感到非常震驚。于是，他停了下來，想看看到底發(fā)生了什么。就在他停下來的時候，耐人尋味的轉(zhuǎn)變出現(xiàn)了：一些人也陸續(xù)跟著停了下來。

很快，這個男子身邊聚集了一小圈關(guān)心他的人，人們的同情心一下子蔓延開來。有個男人去給他買了食物，有位女士匆匆給他買來了水，還有一個人通知了地鐵巡邏員，這個巡邏員又打電話叫來了救護(hù)車，幾分鐘后，這個男子蘇醒了，一邊吃著食物，一邊等待著救護(hù)車的到來。

漸漸了解到，這個衣衫襤褸的男子只會說西班牙語，且身無分文，已經(jīng)餓著肚子在曼哈頓的大街上流浪了好幾天。他是因?yàn)轲囸I而昏倒在地鐵站臺階上的。

為什么起初人們會對這個衣衫襤褸的男子熟視無睹，漠不關(guān)心呢?

羅伯特·西奧迪尼認(rèn)為，其中的一個重要原因是：在熙熙攘攘、匆匆忙忙的人流中，人們往往會陷入完全自我的狀態(tài)，在忽視無關(guān)信息的同時，也忽視了周圍需要幫助的人。這就像一位詩人說的那樣，“我們走在嘈雜的大街上，眼睛卻看不見，耳朵也聽不見”。在社會學(xué)中，這種現(xiàn)象被稱為“都市恍惚癥”。

為什么后來人們對這個衣衫襤褸的男子的態(tài)度會有了較大的改變呢?

羅伯特·西奧迪尼認(rèn)為，其中一個最重要的原因：因?yàn)橛幸粋€人的關(guān)注，致使情況發(fā)生了變化。當(dāng)時，自己停下來，僅僅是要看一下那個處于困境的男子而已。路人卻因此從“都市恍惚”中清醒過來，從而也注意到了這個男子需要幫助。在注意到他的困境后，大家開始用實(shí)際行動來幫助他。

因?yàn)榭吹絼e人的善舉，自身的心理受到了沖擊，進(jìn)而引發(fā)出行善的愿望和行動，心理學(xué)家將這種變化稱之為“升華”。心理學(xué)家的研究表明，幫助病人、窮人或者是其他處于困境中的人，最容易引起人們的“升華”。盡管這些助人為樂的善事，不一定都是轟轟烈烈的大事，也不必像諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女在加爾各答幫助貧民時那樣無私。

從心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼的故事，讓人聯(lián)想到英國一位主教的墓志銘：

少年時，意氣風(fēng)發(fā)，躊躇滿志，當(dāng)時曾夢想改變世界。但當(dāng)我年事漸長，閱歷曾多，發(fā)現(xiàn)自己無力改變世界。于是，我縮小了范圍，決定先改變我的國家，可這個目標(biāo)還是太大了。接著我步入了中年，無奈之余，我將試圖改變的對象鎖定在最親密的家人身上。但天不遂人愿，他們個個還是維持原樣。當(dāng)我垂垂老矣之時，終于頓悟：我應(yīng)該先改變自己，用以身作則的方式影響家人。若我能先當(dāng)家人的榜樣，也許下一步就能改善我的國家，再以后，我甚至可能改造整個世界。

不錯，自己先改變了，身邊的一些人就可能會跟著改變；身邊的一些人改變了，很多人才可能會跟著改變；很多人改變了，更多的人就可能會改變。正是在這個意義上可以說，先改變自己，就可能改變世界。