施 霞

【摘要】新課程體育與健康教學(xué)中對學(xué)生的心理健康教育尤為關(guān)注,認為培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理素質(zhì)不僅能夠促進他們身心健康的成長發(fā)展,還對他們非智力因素的發(fā)展提高產(chǎn)生積極的影響。教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理素質(zhì)就是以“關(guān)注學(xué)生心理,注重發(fā)展變化”為教學(xué)原則,了解學(xué)生的心理發(fā)展變化,查找存在問題及原因,科學(xué)合理地予以解決。學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)是提高學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展不可替代的教學(xué)環(huán)節(jié),對學(xué)生未來的發(fā)展具有積極的影響。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)心理健康教學(xué)策略

《九年制義務(wù)教育體育課程標準(實驗稿)》認為,通過體育的學(xué)習(xí),學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中,提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);在不斷體驗進步或成功的過程中,增強自尊心和自信心,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。由此可見,培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理素質(zhì),不僅是教學(xué)目標的要求,還是學(xué)生未來發(fā)展不可缺少的動力因子。

一、中學(xué)生不良心理的表現(xiàn)

1.認為社會流行的東西就是他們模仿學(xué)習(xí)的內(nèi)容

很多的青少年學(xué)生認為現(xiàn)在社會流行的東西往往就是最酷的,也是他們學(xué)習(xí)的內(nèi)容。正是在這樣的心理因素影響下,初中學(xué)生特別是畢業(yè)班的學(xué)生養(yǎng)成了吸煙、早戀等不良習(xí)慣。

2.過于自信的心理以致產(chǎn)生一種自負的心理行為

隨著年齡的增加,學(xué)生在成長發(fā)展的過程中認為自己就是長大的“成人”了,往往對所發(fā)生的事件多以自以為是的簡單心理去處理,過于自信,不容易接受別人的建議,容易產(chǎn)生叛逆的心理。

3.不能夠很好地協(xié)調(diào)好自己的情緒

學(xué)生在處理事情的過程中往往會因年齡、世界觀等方面的不夠成熟而不能夠很好的控制自己,以致產(chǎn)生一種感情用事的錯誤認識,在處理事情的過程中不能學(xué)會冷靜觀察思考。

二、中學(xué)生不良心理產(chǎn)生原因探析

1.市場經(jīng)濟中一些負面發(fā)展的影響

市場經(jīng)濟發(fā)展中往往傾向于流行的追逐模仿,容易產(chǎn)生一些從眾的不良發(fā)展心理習(xí)慣。學(xué)生正是在這樣的環(huán)境影響下,往往會產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)模仿的心理,影響了他們?nèi)松^、價值觀等的塑造。

2.人際關(guān)系中的不夠協(xié)調(diào)發(fā)展的影響

受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響,往往會產(chǎn)生一些緊張的師生關(guān)系,特別在學(xué)生在練習(xí)時,如得不到同學(xué)的認可和尊重、受同學(xué)的挖苦和嘲笑等,都會使學(xué)生產(chǎn)生不安的情緒變化,容易產(chǎn)生一種孤獨感。

3.學(xué)生不能夠養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

現(xiàn)在的青少年往往是獨生子女,在生活中養(yǎng)成了一種過于依賴父母的生活習(xí)慣,對發(fā)生的事情不能夠很好的獨立處理。這種不良的生活習(xí)慣必然對他們的心理產(chǎn)生一定的不良影響。

三、中學(xué)生不良心理的矯正策略

1.發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用,緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的緊張心理

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者和引導(dǎo)者。對此,筆者以為體育教師應(yīng)重視自身的心理健康。在學(xué)生面前,體育教師應(yīng)表現(xiàn)出堅定的信心,積極向上的態(tài)度,經(jīng)常保持樂觀的情緒、愉快的心境、飽滿的精神,主動用良好的情緒感染學(xué)生,把不健康的情緒消除在課堂之外。

除此而外,在在體育課前,教師應(yīng)將場地清掃干凈、墊平,檢查器材設(shè)備,不使用破舊、不安全的器材設(shè)備,這樣可以避免場地、器材出現(xiàn)問題而影響學(xué)生的心理。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的選擇和安排,還可以把場地、器材布置的更加新穎、別致,這樣可以吸引學(xué)生的注意力,從而增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,避免學(xué)生不良情緒的產(chǎn)生。在體育教學(xué)中,教師要抽出一定時間給學(xué)生講授心理健康方面知識和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。這樣學(xué)生就可以根據(jù)自身的情緒來進行調(diào)節(jié),消除不良情緒,使之達到一個健康、愉快的情緒。這樣的教學(xué)模式,一方面,能夠增強學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性;另一方面,對于緩解教學(xué)過程中的緊張氛圍具有一定的影響作用。

2.運用多元化的教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生良好的交際習(xí)慣

在體育教學(xué)的過程中,教師應(yīng)該對每個學(xué)生都要一視同仁、平等對待,尊重、理解、信任、關(guān)心和幫助每一個學(xué)生,教師的尊重、理解、信任、關(guān)心和幫助是學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持良好情緒的基礎(chǔ)。在體育教學(xué)中,教師還可以扮演一定的“角色”和學(xué)生一起參與練習(xí)、一起和學(xué)生“玩”,使學(xué)生對教師產(chǎn)生親近感和安全感。在這樣的環(huán)境背景下,教師可以安排一些小組合作學(xué)習(xí)形式的內(nèi)容,創(chuàng)造學(xué)生之間合作的氣氛,以緩和少數(shù)學(xué)生之間的緊張情緒。

在體育教學(xué)過程中,有時會產(chǎn)生一些意想不到的事件。例如,某同學(xué)在練習(xí)中摔倒而造成受傷等一些意外事故。意外事故的發(fā)生,會對其他同學(xué)的情緒產(chǎn)生不良的影響,使他們出現(xiàn)過高的焦慮和恐懼心理,害怕自己也會發(fā)生相同的事故。作為體育教師,應(yīng)該一方面及時地分析產(chǎn)生的原因以及解決的方法;另一方面,教給學(xué)生學(xué)會處理的辦法,以防類似事件的再次發(fā)生。

培養(yǎng)學(xué)生良好的堅強意志品質(zhì)也是不可忽視的方面。筆者以為在教學(xué)過程中應(yīng)該注意以下幾方面:(1)培養(yǎng)學(xué)生的意志堅強性,即鼓勵學(xué)生堅持不懈地完成某項體育活動任務(wù);(2)培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神,即在小組學(xué)習(xí)鍛煉的過程中,鼓勵學(xué)生互相幫助,以此培養(yǎng)他們的合作精神;(3)培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神,即鼓勵學(xué)生在完成某項體育任務(wù)的過程中,不斷的自我加壓,以提高他們的吃苦耐勞的精神。

3.運用綜合評價的方式,激勵學(xué)生健康成長

馬斯洛的心理發(fā)展需要告訴我們,學(xué)生需要一定的激勵來增強完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信心和勇氣。在教學(xué)中運用綜合的評價方式,一方面,能夠滿足學(xué)生健康發(fā)展的需要;另一方面,能夠有效地防止學(xué)生不良心理的再次產(chǎn)生。

對此,筆者以為在體育教學(xué)中,教師可以通過言語激發(fā)學(xué)生。比如,學(xué)生完成練習(xí)的程度很好,可以運用表揚、稱贊、肯定的語言激勵學(xué)生;當學(xué)生不能順利完成規(guī)定的動作、遇到失敗時,可以用鼓勵、安慰的語言來激勵學(xué)生。教師也可借助肢體語言來對學(xué)生的進步予以評價,當學(xué)生取得進步時,教師可以對著學(xué)生滿意地點點頭、微笑、高興地鼓掌、翹起拇指表示自己喜悅之情,能使學(xué)生體會到教師對自己的肯定與表揚,感受到教師對自己的滿意,可以使學(xué)生的情緒變得更加愉快,使學(xué)生從教師無聲語言中受到感染、得到鼓勵、激起勇氣。這樣會起到“此時無聲勝有聲”的教育效果。

總之,在體育教學(xué)過程中,教師應(yīng)該發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用,創(chuàng)新教學(xué)思維模式,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,正確地疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題,定會能夠幫助他們走出心理困境,提高他們綜合素質(zhì)。

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