亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        短式網球起跑在“匠心”

        2009-04-01 07:42:36
        網球俱樂部 2009年1期
        關鍵詞:匠心網球成人

        丁 萌

        匠心之輪國際體育中心作為中國最大最專業(yè)的網球培訓機構之一對于短式網球的推廣已經擁有4年的經驗。來到匠心之輪,網球基地內的綠色——綠色植物和綠色網球場,讓人眼前一亮。走進匠心之輪的接待室,這里陳列著匠心之輪成立以來孩子們獲得的各種榮譽,記載著教練們的付出與孩子們的成長。

        TCM:在學校范圍內推廣短式網球,需要哪些方面的支持與配合才能實現呢?

        匠心:在目前情況下,我覺得要有政府的支持才能保證網球在學校的長期穩(wěn)定發(fā)展。如果教育部可以像推廣乒乓球、籃球一樣對網球加強普及的話,經過幾年的發(fā)展,我相信網球人口肯定會有質的提高。如果政府能將網球走進學校以文件的形式落實下來,將網球課程正式化,會無形中為中國未來網球人口的發(fā)展提供堅實的平臺與基礎。

        TCM:在中國現行教育體制下,應試教育的壓力非常大,是否會阻礙網球人數的增加與穩(wěn)定?匠心:事實正是這樣,在中心有很多孩子到了12歲,進入初中后就無法再堅持網球訓練了。因為迫于升學的壓力,很多學生大量的時間都被捆綁在教室內。要改變這種現狀,需要社會的力量去改變這種社會意識,即學校只是—個青少年集中的—個小型社會。另外,要讓家長意識到網球可以提高孩子的心理素質,強身健體,意識到網球并不是一項奢侈運動,是能夠陪伴孩子快樂成長,引導他們積極向上的健康運動。

        TCM:培養(yǎng)孩子學打網球有哪些必要的規(guī)定措施和特別的意義嗎?

        匠心:從訓練時間來講,以前我們對請假都是采取調課的方法。因為如果老請假的話,不利于技術水平全方位的提高。從2009年1月1日起,我們規(guī)定,對于家里的事假,原則上是不允許的,要保證孩子每周都有固定的時間在訓練日程上。

        在場地方面,如果初學年齡在8歲半左右,會建議他們用1-3個月的時間訓練短式網球作為過渡。如果沒有很好地掌握步伐或動作之前就在正式場地上打的話,受傷的可能性會高許多。另外,直接讓孩子在硬地上打球,會讓他們覺得“打網球真是一件很困難的事”,非常不利于孩子自信心的提高。我們希望通過短式網球培養(yǎng)孩子興趣的同時,也能夠幫助提高孩子的自信心,在他們踏上硬地球場之后,能有一種向往挑戰(zhàn)的心態(tài)。

        TOM:有些職業(yè)教練認為,短式網球與成人網球區(qū)別很大,可以看作是兩種運動,你怎么看?匠心:對孩子

        來說,當還無法在正式球場上運動時,短式網球的確可以被看作是小孩子的運動。但隨著對短式網球認識的不斷加深,教練對動作的教授越發(fā)精確,使得他們能夠理性地看待訓練與比賽,這是升級到成人網球的必備心理要素。從長遠的網球發(fā)展來看,短式網球是接受成人網球訓練的必經之路。根據我們以往的經驗,孩子們在接受3年的短式網球訓練后,會很有信心地進入成人場地,對網球的認識要深刻很多,能夠很好地成長,這正是短式網球十分重要的轉化功能。

        TCM:孩子從短式網球到成人網球,是否會面臨適應的問題?

        匠心:在匠心之輪,我們主張從5歲半到8歲半,孩子接受3年的短式網球訓練。這3年內,他們不僅會在對網球的興趣和意識上有穩(wěn)定的狀態(tài),同時對動作的掌握和對場地的認識已經十分全面且穩(wěn)定。如果孩子在接受網球訓練時直接進入標準場,以發(fā)球來說,視角便完全不一樣。在8歲半的短式網球訓練結束后,我們會開展3個月的過度課程,以短式網球和成人網球交叉進行的形式,來適應硬球的彈力、與球拍的接觸以及這種力量對手腕手臂的影響,球場面積增加對孩子運動能力的調整,球速增加對孩子反應的影響和對時機的把握。在過渡階段很好地適應后,孩子就能很快地適應成人網球的訓練,不會出現信心不足之類的問題。

        TCM:匠心之輪現在網球訓練的師資力量怎樣?

        匠心:2008年12月,中心對所有網球教練進行了調整,主要是對本土教練進行重新分配?,F在保留7名教練員,其中本土教練2名。他們的工作內容,首先是保證在中心接受準職業(yè)網球訓練的學生正常網球的進行,每年有穩(wěn)定的訓練目標,在參加國內的排位賽事時有較好的成績。同時對于在周末或每天下午4點之后前來中心接受業(yè)余網球訓練的孩子,也會為他們開展課余的網球課程服務,這樣中心不用專門聘請一個獨立的網球教練團隊來負責業(yè)余課程。同時每周三下午,主教練與教練會接受固定的培訓課程,對包括短式網球在內的課程的內容、方式等進行硬性的統(tǒng)一規(guī)定,例如對網球基本動作教授上的統(tǒng)一。另外,每位教練固定帶領一批學生,每個月能夠發(fā)展多少新學員也是衡量教練工作績效的一個重要標準。同時我們也在積極準備網球走進學校,與許多在北京的外籍學校一起組織網球聯賽,逐步將我們的一些想法貫徹到校園中去。

        TOM:最后介紹一下外籍教練的情況吧,我相信這是匠心之輪的一個重要特色。

        匠心:來自美國的Carv Grawe是我們的總教練。過去10多年里,他在尼克網校做過成人培訓陪口的營銷主管,也做過職業(yè)球手的教練,來匠心之輪之前主要從事美國青少年網球訓練。他自信在他的努力下俱樂部可以在訓練環(huán)節(jié)以及和家長的溝通上取得進~步的提升。最近我們還聘請了來自英國的教練RobinDalmer,主要工作是體能

        訓練。體能問題是限制中國孩子網球水平提高的一個瓶頸,以今年9月舉行的中國公開賽青少年組比賽為例,一般第一盤中國孩子能夠很輕易地將外國選手擊敗,但到第二盤比賽就會變得十分膠著,到第三盤干脆就一泄千里了。中國孩子在體能上很吃虧,聘請Palmer做教練就是希望他能從根本上提高中國孩子的體能素質。

        還有兩位教練來自孟加拉國,Sontosh和Dipok,在匠心之輪已經工作3年了。他們的很多網球理念都是來自英國皇家草地網球協會,因此中心很多短式網球訓練都由他們負責。還有—位來自塞爾維亞的女教練Niko,也是一位職業(yè)選手。女教練更擅長與家長溝通,和學員交流,同時有在職業(yè)網球圈打拼的經歷,能夠更好地提升教練團隊的經驗。

        在匠心之輪,我們堅持聘請外籍教練,即使他們的薪水是國內教練的8-10倍。我們不會把學員短期的成績作為網球教育的成功,看重的是對一個健全、完整的網球人才的培養(yǎng)。

        猜你喜歡
        匠心網球成人
        網球究竟是什么顏色?
        腰痛不用愁,網球來幫忙
        成人不自在
        三生 致敬匠心
        致敬匠心
        現代裝飾(2018年1期)2018-05-22 03:05:21
        匠心,一種倔強的堅持
        中國寶玉石(2017年4期)2017-09-12 05:25:41
        簡論多球練習在普通高校網球訓練中的作用
        運動(2016年7期)2016-12-01 06:34:28
        Un rite de passage
        成人正畸治療新進展
        成人:道德教育的使命
        国产又色又爽又黄刺激在线视频| 国产成人无码a区在线观看视频 | 在线女同免费观看网站| 91成人自拍在线观看| 美女高潮黄又色高清视频免费| 亚洲精品综合一区二区三| 国产精品免费久久久久影院| 福利视频一二区| av在线男人的免费天堂| 国产毛女同一区二区三区| 狠狠噜天天噜日日噜无码| 尤物99国产成人精品视频| 日本国产视频| 亚洲午夜久久久精品国产| 成熟的女人毛茸茸色视频| 国产亚洲一区二区三区| 国产激情电影综合在线看 | 亚洲欧洲日产国码久在线观看| 国产99精品精品久久免费| 日韩有码在线一区二区三区合集| 成年美女黄网站色大免费视频| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| 亚洲国产成人无码影院| 亚洲一区二区女优视频| 国产av一区二区三区性入口| 亚洲av无码一区二区三区观看| 精品 无码 国产观看| 国产三级在线观看不卡| 内射白浆一区二区在线观看| 无码av免费精品一区二区三区| 91精品久久久久含羞草| 国产黄片一区二区三区| 国内少妇毛片视频| 国产熟妇搡bbbb搡bbbb搡| 蜜桃成人永久免费av大| 亚洲一区二区三区地址| 亚洲爆乳无码专区www| 首页 综合国产 亚洲 丝袜 | 亚洲日韩国产精品乱-久| 亚洲产在线精品亚洲第一站一| 国产精品一区又黄又粗又猛又爽|