如今美白早已不像從前,只追求一味的白皙,還要白得透亮,白得健康,白得紅潤(rùn)。要知道,保養(yǎng)最佳的時(shí)機(jī)就是在睡前,這個(gè)時(shí)間能讓你的肌膚保養(yǎng)事半功倍。現(xiàn)在,就來(lái)教你睡前的甜蜜功課,做一個(gè)臉色紅潤(rùn)的白雪公主。

lessons1.

要促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),以此來(lái)增加肌膚的熱度和彈性,可以在睡前嘗試使用冷熱水來(lái)交替洗臉。涂乳液前,把手掌搓熱,可以幫助面部吸收營(yíng)養(yǎng)。將乳液或潤(rùn)膚霜均勻涂抹在臉上,用手掌包裹住整個(gè)臉龐,讓面部肌膚溫度上升,使產(chǎn)品中的營(yíng)養(yǎng)成分完全滲透到肌膚里。

lessons2.

熱水澡讓溫暖迅速包裹身體,同時(shí)促進(jìn)全身血液循環(huán)。如果第二天有約會(huì),前一天晚上睡前泡個(gè)熱水澡,第二天會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色格外好。

lessons3.

牛奶有催眠的神奇功效。因此,容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會(huì)放松你的神經(jīng),使你輕松入眠。再做個(gè)放松運(yùn)動(dòng),平躺在床上讓四肢放松,動(dòng)動(dòng)你的腳趾頭。促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)還能放松肌肉,擁有更高質(zhì)量的睡眠。

lessons4.

我們都知道紅葡萄酒的諸多好處,如果你還不能習(xí)慣葡萄酒酸酸的口感,或擔(dān)心攝入過量酒精會(huì)對(duì)健康造成的危害,那就把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。具體方法是把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然后在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉色真的紅潤(rùn)了不少。

lessons5.

如果眼角、嘴角出現(xiàn)細(xì)紋,可利用外涂維生素E的方法來(lái)消除。用檸檬也能幫你回復(fù)眼部的“平整白皙”,不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì),再在眼睛蓋上紗布,放上兩片檸檬5分鐘即可。