任雪蕊

新爸爸必讀

嬰兒出生后，有一個短暫的、跟養(yǎng)育者建立信任關(guān)系的敏感期——“共生期”，時間大約持續(xù)6～8周。

“共生期”是指兩個生物體在特殊的情況下相互需要和相互信任的時期。新寶寶需要感受母親的懷抱是他新生活開始的安身之處，新媽需要新生寶寶在她的懷抱中，以補償腹部的突然失落。特別是新寶寶，他需要時刻和媽媽在一起，獲得安全感和信任感，直到他建立起對環(huán)境的基本信任。

母親，一個和寶寶建立“共生關(guān)系”的優(yōu)先人物，幫助寶寶建立安全感的特殊人物，她應(yīng)該時時刻刻和新寶寶在一起。有了快樂的媽媽，才有快樂的寶寶。

新爸千萬牢記：對環(huán)境的信任，是你和新媽給予寶寶最珍貴的禮物，它將永遠(yuǎn)伴隨著孩子，并且深切地影響他的一生。

那么，在這個重要而特殊的“共生期”，新爸爸該做些什么?

做一個成熟的理性的有責(zé)任的新爸爸

從你和妻子決定生孩子開始，你們就是兩個人一起開始了一樁新的工作和事業(yè)——幫助和保護你們的寶寶快樂而健康地長大成人。

形成一個人，需要來自父母親染色體的遺傳，但是，要成為一個完整的人，則需要依靠人類的環(huán)境。對寶寶而言，爸爸媽媽構(gòu)成了他的生長環(huán)境。

在寶寶出生后的6～8周的“共生期”里，新媽和新寶寶需要通過哺乳建立重要的、親密的、彼此信任的關(guān)系，新媽需要花很多時間給寶寶喂奶、照顧寶寶，所以，新爸爸在這個時候的首要角色，就是當(dāng)好母子的保護者。

給新爸爸4條建議——

1好好疼愛“孩子她媽”。有時候，“孩子她媽”會忙得蓬頭垢面，有時候會因為身心疲憊而脾氣變壞，你不妨視而不見，心里裝著惦記著的只有那個新婚時神采飛揚、風(fēng)情萬種的愛妻。別忘了，有機會就把你的感情表達(dá)出來。隨時隨地的親吻和示愛，都是化解新媽媽焦慮、緊張和勞累的靈丹妙藥，是新媽媽最需要的。

2頂天立地，給妻兒撐起一片天。努力保持家庭經(jīng)濟來源的穩(wěn)定，這個時期可別策劃跳槽、跟老板對抗之類的事情，暫時的“忍氣吞聲”也是男子漢顧全大局的表現(xiàn)和需要。努力讓新媽媽專心致志地哺育寶寶，不必去操其他閑心。

3做好家庭“門將”。好心又好奇的親戚朋友可能會在新媽媽忙于照顧寶寶的時候來探望，關(guān)心和詢問的來電也可能此起彼伏，這容易干擾母子“共處”。新媽媽剛從產(chǎn)院回家的那一段時間，新的生活作息要建立，新的家庭關(guān)系要適應(yīng)，她對哺育寶寶還是一個慌慌張張的新手，會感覺特別疲勞。創(chuàng)造一個安靜溫馨的家庭環(huán)境，新爸爸的“把關(guān)和守護”非常重要。

4不滿足做一個“二手照顧者”。新爸爸完全能直接參與撫育寶寶。給寶寶洗澡、擁抱寶寶、搖晃寶寶、對著寶寶唱歌、讓寶寶躺在你的胸膛上等等，都是爸爸能做到的。這些不同于媽媽的女性觸覺、嗅覺、聽覺和視覺，能讓寶寶獲得更豐富的信息和刺激。

當(dāng)夫妻關(guān)系平衡和諧，父母跟孩子的關(guān)系也會是一種充滿愛意和關(guān)心的關(guān)系，不需要太多的依附和占有，也不需要特意證明什么。爸爸媽媽彼此相愛，就不會利用孩子來補償自己感情上的缺陷。

新好爸妙招一籮筐

爸爸李軍

喂奶時當(dāng)好幫手

周末，取消所有約會，不管是朋友的還是客戶的，專心在家練習(xí)做爸爸。妻子要哺乳了，我盡可能在寶寶剛開始餓或者煩躁時就抱起他，遞給媽媽。如果動作慢了，媽媽可能就覺得乳房脹得難受，寶寶會餓得急哭。我的動作迅速而穩(wěn)當(dāng)。

喂奶時，你可不能閑著沒事。抽空給你的親愛的倒一杯水，輕輕撫摩寶寶的小腦袋……

爸爸鄒杰

換尿布不如想象的那么難

以前我覺得，自己可能離臟尿布還有好幾米遠(yuǎn)就會惡心，曾信誓旦旦地說，永遠(yuǎn)也不會給孩子換尿布。但是，真的一上手，驚奇地發(fā)現(xiàn)，給自己的小寶寶換尿布并不像想象的那么難。

寶寶的大便不會像大人的那樣有異味，麻煩的只是寶寶會頻繁地排便，我就多準(zhǔn)備一些濕紙巾。呵呵，丈母娘夸我了。

爸爸翟國立

千萬別以為寶寶馬上就會按照你的作息規(guī)律睡覺

寶寶累了就睡，餓了就醒，3～4個小時輪流一次。這對我的睡眠來說是一種災(zāi)難，尤其是寶寶突然在夜間醒來“召喚”你。我總是先起身，給寶寶換尿布，然后交給太太。我的招數(shù)是把寶寶的小床安置在大入床邊，對大人比較方便。你知道嗎，我太太會奶著寶寶忙里偷閑“啄”我一口，呵呵。

爸爸羅旭東

哄寶寶最拿手

嬰兒的哭聲是傳達(dá)和交流信息的。如果寶寶已經(jīng)吃飽，換好尿布，可是她還是不高興，那么，你應(yīng)該抱抱她在房里走一下。如果天氣好，可以帶她外出散個步，指給她看看大樹、小鳥。一邊走，你最好一邊哼個歌，或者輕聲細(xì)語和她說話，拍拍她的背，或者撫摩她的腦袋。她可能就會漸漸安靜下來的。

爸爸武俊

拍好媽媽的馬屁，告訴她，你愛她，也愛寶寶

屋里屋外盡量多做一些家務(wù)，但是，不要忙得過頭，馬屁拍過頭，現(xiàn)在可不是大掃除的時候。多多注意生活上的一些細(xì)節(jié)，使妻子舒服放心。她有時很煩躁、焦慮，莫名其妙地生氣，你應(yīng)多體諒一些。許多婦女都會經(jīng)歷產(chǎn)后壓抑，這樣的脾氣來得快，去得也快。不論怎樣，告訴妻子你很愛她，讓妻子明白你有多么愛孩子。

爸爸黃倫培

讓你的家保持安靜

寶寶的到來使人興奮，你可能很想邀請親戚和朋友一起欣賞你的寶貝。但是，來訪的客人會使全家忙中添亂。不要廣發(fā)邀請，寶寶和妻子需要安靜，母子間的相互熟悉和了解是當(dāng)前最重要的事情。一家三口需要放松，而不是與別人一起娛樂。

如果確實有客要來，盡量將來訪時間安排得短一些。若好心的鄰居或親戚送來自家做的食物，那就不要客氣了。我們太累了，的確不想做飯。

爸爸成強

夜半奶爸，其樂無窮

半夜給寶寶喂奶的任務(wù)是妻子“逼”給我的，但很快我就告訴她，我很喜歡這任務(wù)。半夜三點，我給寶寶換尿布、喂奶，望著寶寶滿足的表情，我的睡意全被愛意替換“伙計，知道嗎，全世界只有咱倆知道，天天放一遍這親子電影?！?/p>

爸爸朱毅

我是袋鼠老爸

我的寶寶很難帶，他非要有人抱他才開心。我心疼老婆，買了個嬰兒袋，無論做什么事都把寶寶兜在胸前一散步、擺飯桌、澆花……老婆叫我袋鼠爸爸!小小的寶寶這么緊緊地貼在我的胸前，哦，真叫人陶醉……

做個聰明的新媽媽

家里多了一個人，這個人吵吵鬧鬧，驅(qū)使著所有的人圍著他轉(zhuǎn)，安靜甜蜜的兩人世界從此進入吵鬧忙亂的育兒階段。有媽媽說，她有兩個“沒想到”：十月懷胎算得累人，可沒想到帶孩子更累人；本來丈夫一直體貼入微，沒想到有了寶寶后，他竟然成了“大兒子”，不幫忙也罷，竟然吃起寶寶的醋，實在沒想到。

告訴新爸：他需要適應(yīng)新的角色

你和新爸都必須面對新的角色。有的新爸會適應(yīng)得比較快，有的可能慢一點。如果新爸的表現(xiàn)不太令你滿意，你可以和他推心置腹地談?wù)?，讓他知道，父親是母親和孩子的保護者，你和寶

寶都需要他。千萬不要“上綱上線”，隨意扯到感情問題上去，那樣會傷他的心。

一個男人會不會照顧人，不完全取決于他的感情。如果他生長的家庭，孩子和家務(wù)都是女人照顧操辦的，或者他自己向來就是被人照顧的，那么，他就很需要你的指點了。

給他一點時間，給他一點提示。“親愛的，麻煩你去接聽電話!”“寶寶他爸，請你給寶寶拿一塊尿布來!”“寶寶，讓爸爸哄你睡覺好嗎?”

給新爸機會：讓他嘗試成功的喜悅，感覺自己是個好爸爸

就算他不那么稱職，你也千萬不要埋怨他不像個爸爸，指責(zé)他沒有責(zé)任感。要創(chuàng)造機會讓他感覺自己是個成功的爸爸。新爸特別需要享受當(dāng)爸爸的成就感和樂趣。千萬別讓新爸覺得他被你剝奪了“參與”照顧寶寶的機會。

洗了澡，寶寶的心情比較好，把握這個機會，把新爸帶進你和寶寶的小圈子里面，就讓他來抱抱寶寶吧!

干凈紅潤的寶寶舒服地躺在爸爸的懷里，兩只眼睛信任地看著爸爸。新爸摟抱著寶寶，發(fā)現(xiàn)寶寶也像需要媽媽一樣需要自己，這個感覺相當(dāng)刺激喔!新爸會很受用的。

寶寶因為顯而易見的原因而哭泣時，你可以慫恿新爸來摟抱；寶寶停止了哭泣，新爸就會覺得自己也能成功地控制寶寶的哭泣。這個感覺實在太重要了。

別忽略了夫妻感情的交流：抽空給他一個深情的吻

說起來，新爸的任務(wù)一點也不輕。不管家里怎么吵鬧忙亂，他得照常上班，那是一大攤紛紛雜雜、無法回避的麻煩。回到家，他要幫忙照顧寶寶，還要體貼你。你得明白，這個時候的你，脾氣也好不到哪里去。

另外，你常常也太專注于寶寶了，多半會忽視你的丈夫。說不上你有錯，但他有一點小小的失落也是正常的。抽空給他一個深情的吻，抱著寶寶在他的懷里躺一躺，不僅讓他滿足，還會激發(fā)他的責(zé)任感。無論如何，建立親密的母子關(guān)系，需要爸爸的大力支持。

信任你的丈夫：寶寶需要一個情緒穩(wěn)定、溫柔開朗的媽媽

媽媽以輕松的心情養(yǎng)育孩子，對孩子的成長是非常重要的。剛剛當(dāng)母親，你感到煩悶、不安、焦慮是難免的，大家都曾有過這樣的感覺。但是，你不能怨氣沖天地責(zé)怪丈夫，惡聲惡氣地命令他干這干那，更不應(yīng)該獨自生悶氣。

信任你的丈夫，多向他傾訴。信任和溝通是一個和睦家庭的基本功能，也是夫妻相親相伴的基本內(nèi)容。孩子他爸爸可以給你心靈上的安慰。你的寶寶需要一個情緒穩(wěn)定、溫柔開朗的媽媽。

定時和你的丈夫約會：父母相親相愛，能給孩子帶來安全感，更是他的幸福

養(yǎng)育嬰兒，瑣碎又累人，顧了這頭顧不了那頭。心理學(xué)家提醒我們，媽媽的表情和情緒會影響寶寶的心理成長。所以，覺得勞累，你就該休息、放松一下，丟下瑣碎的家務(wù)和煩心的不快，乖孩子睡覺安靜的空隙，給自己泡杯茶，沖杯咖啡，聽聽音樂，給朋友打打電話，舒緩你的神經(jīng)和身體。

平時，再忙也要注意打扮自己，讓自己有一個好的感覺和狀態(tài)。隔三岔五，安排時間給自己和丈夫，一起外出，吃飯聊天、逛街購物、聽音樂會。這不光可以增進夫妻感情，還能讓你自己有個好心情。這和哺乳一樣，對寶寶很重要。