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        老人跌倒的正確處理等

        2009-02-25 03:13:10恩等
        家庭醫(yī)學 2009年2期
        關(guān)鍵詞:益智仁文火芡實

        博 恩等

        老人跌倒的正確處理

        博恩

        老年人由于身體功能不同程度的衰退,或患有多種慢性疾病,反應(yīng)遲鈍,視力下降,骨質(zhì)疏松,步態(tài)蹣跚,在生活中稍不小心就容易跌倒。據(jù)統(tǒng)計袁明,65歲和80歲的老年人群,每年發(fā)生跌倒的幾率分別為35%和55%。

        發(fā)現(xiàn)老人跌倒,旁人不要急于攙扶,否則很可能幫倒忙,并給自己找來麻煩。媒體上有不少好心幫倒忙的事情,都是因為不懂得正確的處理方法。此時應(yīng)先做一些簡單判斷,再根據(jù)具體情況進行處理。

        1判斷有無骨折:老年人是骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群。跌倒后易發(fā)生骨折。若不加判斷就急忙扶起,不但會加重損傷和骨骼錯位,還會損傷骨折周圍軟組織和神經(jīng)。特殊部位的骨折。如脊柱骨折,還可能損傷脊髓,導致病人截癱。應(yīng)進行認真檢查,判斷有無骨折。如有骨折,應(yīng)明確骨折部位,讓病人保持安靜,冬季應(yīng)注意保暖,按骨折處理原則進行止血、止痛、包扎固定;對疑為脊柱骨折的病人,應(yīng)按脊柱骨折病人搬運方法,嚴禁一個抱頭。另一個抬腳的錯誤動作,經(jīng)初步處理后,再送院治療。

        2判斷疾病的性質(zhì):高血壓、中風是引起老年人跌倒的常見原因之一。因此,要判斷是否短暫性腦缺血發(fā)作或腦中風。短暫性腦缺血是指頸動脈、椎動脈與腦內(nèi)大動脈病變引起的一過性局限性神經(jīng)功能障礙或損傷,腦中風又分為出血性和缺血性。缺血性腦中風常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、一側(cè)肢體無力、偏癱、運動障礙等;出血性腦中風病人多有高血壓痛史,多在情緒激動或用力的情況下發(fā)病,病情進展快,常在數(shù)小時內(nèi)達高峰,發(fā)病前多有征兆。對這些跌倒老人的正確處理方法,是將其緩緩放置仰臥位,同時小心地把頭偏向一側(cè),以防嘔吐物進入氣管引起窒息。在現(xiàn)場急救的同時,與120急救中心聯(lián)系,盡快送醫(yī)院搶救。

        3判斷是否為猝死:如發(fā)現(xiàn)病人跌倒后已昏迷,首先要判斷是否猝死。應(yīng)立即讓患者平臥在硬木板上,嚴禁搬動。若是心源性猝死,應(yīng)立即進行心肺復蘇、叩擊心前區(qū)、胸外心臟按壓和口對口人工呼吸等,并及時與急救中心聯(lián)系,爭取時間搶救病人。

        老年患尿頻藥膳解煩憂

        粱棟

        人到老年,大多小便頻數(shù)。有的老年人不僅排便次數(shù)多,而且每次排便后總有一種解不干凈的感覺,醫(yī)學上稱為老年性尿頻。不僅給老人的生活帶來不便,也給一些老年人造成精神上的負擔。

        現(xiàn)代醫(yī)學認為,老年生理功能退化是導致尿頻的因素之一。泌尿系統(tǒng)的某些疾病,如腎盂腎炎、腎結(jié)核、膀胱炎、前列腺肥大等,也可引起尿頻。中醫(yī)認為,老年人尿頻主要是腎氣虛衰、封藏固攝失職所致。祖國醫(yī)學中講的腎,是先天之根本,后天之依托。腎一旦虛弱,它的各種生理功能便會減弱或衰退,尿頻就是表現(xiàn)之一。中醫(yī)治療老年尿頻,首要的是固腎。應(yīng)用補腎固攝的藥膳療法治療老年尿頻,頗有效驗,不妨一試。

        豬腰白果粥豬腰子(豬腎)1對,白果仁10克,粳米100克。將豬腎對半剖開。洗凈后切成薄片,白果仁搗碎,和粳米同放砂鍋內(nèi),加水適量文火煮粥。以上為1日量,分2次食完,連用1周為1療程。

        核桃栗子粥核桃仁30克,栗子50克,小米100克。將核桃仁、栗子搗碎,和小米同放鍋內(nèi),加水適量煮粥,代早餐食。

        蓮子芡實粥蓮子、芡實、枸杞子各30克,桂圓20克,小米100克。將蓮子、芡實搗碎,桂圓去殼,和小米同放砂鍋內(nèi),加水適量,文火煮粥,代早餐食。

        豬尿脬燉益智仁豬尿脬(膀胱)1只,益智仁20克。將豬尿脬去脂膜洗凈切開,把益智仁裝入脬中,用線扎好,加水文火燉熟,去掉藥渣,食尿脬飲湯。每日1次,連用1周為l療程。

        雞內(nèi)金桑螵蛸粉雞內(nèi)金100克,桑螵蛸50克,菟絲子100克。分別微炒后研成細粉過篩混勻,每日早晚各用溫米湯送服10克。

        茴桂糯米糕小茴香lO克,肉桂5克,糯米100克。將小茴香、肉桂炒焦,分別研成細粉,混勻,糯米蒸熟,乘熱蘸茴香、肉桂粉吃,每日1次。

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