★盲點(diǎn)一在床墊上鋪褥子，以為這樣就可以阻隔灰塵和皮屑等臟物污染肌膚，卻忽略了床墊本身也會(huì)藏污納垢，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)菌、塵螨等就會(huì)進(jìn)入床墊底層。

★盲點(diǎn)二直接在床墊上鋪床單，一層薄薄的床單是不足以阻隔汗液和皮屑的，非常不利于清潔。

★盲點(diǎn)三為了保持床墊清潔，特意保留新床墊上的塑料薄膜。睡在包了塑料薄膜的床墊上，潮氣無(wú)法散發(fā)，會(huì)附著在褥子和床單上，直接影響睡眠和健康。

★盲點(diǎn)四穿著外衣跟床接觸，灰塵會(huì)直接附著在床上。

★盲點(diǎn)五8～10年的床墊彈簧已進(jìn)入衰退期，再好的床墊，15年也該“退休”了，否則容易出現(xiàn)凹陷，不僅影響睡眠，還會(huì)影響骨骼健康。

在換洗床罩和床單的同時(shí)，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發(fā)等清理干凈。

如果床墊有污漬的話，可用肥皂涂抹臟處，再用布擦干凈，或用吹風(fēng)機(jī)把濕漬吹干，才不會(huì)發(fā)霉，不產(chǎn)生異味。

（嚴(yán)雙紅）