吳淡如

不管多么忙碌,忙的事情多么重要,我們一定要記住:像導(dǎo)演一樣喊卡!再怎么努力,都需要定量。

又有位在銀行當(dāng)基金經(jīng)理的朋友得了胃潰瘍。朋友們要他“再辛苦也要記得吃飯”,唉聲嘆氣道:“唉,怎么可能!一進(jìn)公司早餐沒吃就開始開會,午餐沒時間吃也就算了,有時忙到半夜,才發(fā)現(xiàn)自己連晚餐也沒吃!這樣的日子比集中營還難過!”

雖然我深表同情,但我心里也有疑問:“難道連拜托同事到便利商店買個飯團(tuán)打牙祭都沒時間嗎?”

再怎樣忙碌的公司,都不是集中營,并沒有實(shí)施糧食配給制度,也不會殘酷到讓員工三餐都沒得吃。也許他是“能者多勞”,所以許多工作集中在他的身上,讓他緊張得沒有胃口吃飯,或吃飯時間比別人短。但弄到三餐都沒時間吃,問題不會只出在公司上,更是出在他自己的身上。

我問他:“是不是你每個同事都跟你一樣,沒有吃午餐?”

他嘆了口氣說:“他們倒是吃得飽飽的,午餐時間一到,他們就說要吃飯去了?！毖韵掠泄肿锿潞贸詰凶鲋?。

我想,他的心里,或許存在著“把苦勞當(dāng)功勞”的想法,以至于“公司虐待我,我就虐待自己”的惡性循環(huán)不斷發(fā)生。

真正的原因,是他不懂得喊卡吧。午餐時間到了,他會想:待會兒還有一個會,我現(xiàn)在好不容易有空當(dāng),要處理一下其他的公事,也需要時間準(zhǔn)備。這一耽擱,午餐時間就過了。

說來,是他自己放棄午餐的,他沒有把補(bǔ)充營養(yǎng)當(dāng)成重要的事情。

我個人相當(dāng)不贊成這種“把自虐當(dāng)刻苦”的行為,從另一方面思考,公司也不應(yīng)該嘉獎那些“廢寢忘餐”的員工。理由如下:一是,他連吃飯時間都擠不出來,能為公司效命的氣力與壽命必然很有限。二是,他可能是因?yàn)樽鍪滦什患?才連吃飯時間都沒有。三是,如果他真那么忙,也沒有同事同情他,為他帶餐點(diǎn)回來,那么他的人際關(guān)系也一定很差。四是,如果他把自己當(dāng)集中營的囚犯,公司對他再好,他都不會感恩。

不管多么忙碌,忙的事情多么重要,我們一定要記住:好導(dǎo)演一定要喊“cut”!

戲再怎么精彩,進(jìn)度再怎么落后,都得喊卡的。要不然,一定會變成“歹戲拖棚”。

再怎么努力,都需要定量。以寫作來說好了,就算寫得很順,也還是不能晝夜不分地寫,寫到才枯思竭為止。喊停,去做一點(diǎn)別的事,會讓我有新的靈感。

讀書也一樣,我常在圖書館里看到一些努力而沒有效率的書蟲,從早上到晚上12小時,抱著同一本書猛K,一走出圖書館,念了什么全忘了。就好像開車行駛在美國西部公路上一樣,因?yàn)轱L(fēng)景沒什么差別,開著開著常不知不覺地睡著了。

如果他把該念的書分配好,每天“限制”自己讀幾頁,完成之后,喊卡,休息一下,換別的書看,效果應(yīng)該更好。

沒有人喜歡被“限制”,但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c(diǎn)燃渴望,不可或缺。

(清風(fēng)摘自《時間管理幸福學(xué)》

化學(xué)工業(yè)出版社圖/辛剛)