楊秉輝

曾幾何時(shí)，“投資”一詞讓多少人歡欣雀躍，因?yàn)橥顿Y存有收益。只是近期，股市一 “熊”到底、基金隨之低迷、房市大不景氣、金市難有起色……我非金融專(zhuān)家不敢預(yù)言股市前景，不過(guò)我勸大家不妨耐下心來(lái)，靜觀其變。乘這機(jī)會(huì)換個(gè)思路，投資點(diǎn)別的，找個(gè)沒(méi)風(fēng)險(xiǎn)的、穩(wěn)賺的。那便是投資健康。

其實(shí)，投資健康倒也不要大資本，辦張游泳卡、買(mǎi)個(gè)跑步機(jī)、訂一份健康雜志、做一次健康體檢花不了多少錢(qián)。也許有人會(huì)認(rèn)為這根本算不上什么 “投資”，只是因?yàn)橛惺找?，所以且借用一下這個(gè)詞。收益是什么呢？是健康。健康便是幸福，所以說(shuō)“投資健康收獲幸?！?。

“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)”，健康都沒(méi)了，還談什么發(fā)展呢？豈止發(fā)展，沒(méi)有健康也就沒(méi)有了一切。健康從何而來(lái)？健康不是與生俱來(lái)的，健康是要靠人們自己去爭(zhēng)取的。

如何去爭(zhēng)取呢？燒香拜菩薩怕是沒(méi)用的。正確的方法是“健康的生活方式”。什么是健康的生活方式呢？世界衛(wèi)生組織說(shuō)了：“合理膳食，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，心理平衡”十六個(gè)字。可別小看這十六個(gè)字，健康的生活方式盡在其中了。

先說(shuō)飲食。別以為我們的飲食不是 “洋快餐”，必定有益健康。其實(shí)我們國(guó)人吃的油、鹽至少都超標(biāo)一倍，脂肪吃多了，容易動(dòng)脈硬化，冠心病、心肌梗死、腦梗死因此而起。心腦血管疾病是我國(guó)民眾健康的第一殺手，而預(yù)防心腦血管疾病，控制脂肪的攝入為第一要?jiǎng)?wù)。鹽吃得過(guò)多，高血壓找上門(mén)來(lái)，高血壓是腦溢血的罪魁禍?zhǔn)住ＳA(yù)防腦溢血，必先控制高血壓。而欲控制高血壓，則必先減少鹽的攝入。問(wèn)題來(lái)了，按照我們的習(xí)慣看法，這菜缺油少鹽，口味必定欠佳，能不能為了健康犧牲點(diǎn)口福？那就要看人們的健康意識(shí)了。 “投資有風(fēng)險(xiǎn)”，吃得清淡點(diǎn)，也談不上風(fēng)險(xiǎn)啊。

吸煙有害，盡人皆知，毋庸細(xì)說(shuō)。只是戒煙難，以往都說(shuō)關(guān)鍵在于意志，下定決心沒(méi)有戒不了的。晚近的說(shuō)法是因?yàn)橛?“尼古丁依賴(lài)”。就是說(shuō)也不能單怪吸煙的人意志不堅(jiān)，要戒煙可以用醫(yī)學(xué)的方法來(lái)幫助他。但是若他不想戒煙呢？所以話(huà)又說(shuō)回來(lái)，還是健康意識(shí)問(wèn)題。 “投資有風(fēng)險(xiǎn)”，尋求戒煙的醫(yī)藥幫助并無(wú) “風(fēng)險(xiǎn)”可言，又何樂(lè)而不為？

據(jù)稱(chēng)，我國(guó)成人中可稱(chēng)為 “嗜酒者”的已占16%。姑且不談飲酒傷肝、損腦的大道理，即以嗜酒者的自我感受而言，一旦喝醉，嘔吐、昏睡是少不了的，就算醒過(guò)來(lái)，頭昏、腦脹也十分難受。既知于健康無(wú)益，又何不下點(diǎn)決心戒了或是少喝點(diǎn)呢？這項(xiàng)健康 “投資”是無(wú)本生意，毫無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的?。?/p>

很多人都知道運(yùn)動(dòng)的好處，只是運(yùn)動(dòng)是件 “苦差事”，何必自討苦吃？于是總覺(jué)得忙，抽不出時(shí)間來(lái)。其實(shí)這項(xiàng) “投資”的風(fēng)險(xiǎn)只是累點(diǎn)身子、出點(diǎn)汗罷了，收益卻相當(dāng)可觀，糖尿病、高血壓、肥胖病可能因此無(wú)緣，即使患上了糖尿病、高血壓亦可因適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)而減輕。善 “投資”者不能不算這個(gè)賬啊！

如今的社會(huì)快速發(fā)展，各種矛盾交雜，不可能不影響人的心理活動(dòng)。要做到 “心理平衡”不難，這項(xiàng)投資一不花錢(qián)二不費(fèi)力，只要凡事 “想想開(kāi)”，一分為二，責(zé)人寬、責(zé)己嚴(yán)就可以了。

通常人們把投資健康，只理解為花錢(qián)買(mǎi)保健品吃。其實(shí)，健康并不靠吃保健品，健康來(lái)自健康的生活方式，若是借用 “投資”的術(shù)語(yǔ)，我稱(chēng)它是 “無(wú)本萬(wàn)利”！