好好地吃著飯，他不小心吃到一顆花椒就對(duì)你大發(fā)脾氣；本來說好陪你去逛街，到了目的地，他嫌你挑三揀四浪費(fèi)時(shí)間；

你委屈，他到底怎么了……

與工作壓力有關(guān)

餐桌上無名＆名清晨無名火

文娟／30歲人力資源培訓(xùn)師——北京

昨天早上他起得格外早，頻頻在樓下按喇叭催促。我一上車他就開始發(fā)脾氣，說我整天把那幾根睫毛弄得不得了(涂睫毛膏)，還嚴(yán)令我以后每天晚上把第二天早晨要穿的衣服搭配好放在桌子上，免得耽誤他時(shí)間。其實(shí)是他自己起得太早，我根本一分鐘都沒耽誤。當(dāng)我說到這一點(diǎn)時(shí)，他居然說提前上班難道你會(huì)死嗎?

這種情況在本周已經(jīng)是第二次。還有一次發(fā)生在前天，晚餐時(shí)他嫌米飯水放得太多，便怒氣沖天地把碗狠狠地放在桌子上，餓著肚子去玩電腦了。

我不明白一個(gè)30歲的男人怎么突然變成喜怒無常的孩子，且他發(fā)脾氣的都是些無關(guān)緊要的小事。

貼心小語

男人發(fā)無名火時(shí)，女人很容易覺得他不再愛自己或是有了外心。事實(shí)上，有外心的男人往往會(huì)小心壓抑自己的情緒。而如果他發(fā)無名火，肯定是有響當(dāng)當(dāng)?shù)牟慌卤荒阒赖睦碛伞?/p>

解析

剛剛下班或即將上班時(shí)的無名火往往預(yù)示著工作上的不順或壓力。

滅火方案

1他不是對(duì)你，而是對(duì)老板與同事不滿?？蓱z的男人，如果不在家叫兩嗓子會(huì)被逼瘋的，他在解壓呢。這樣想想，你就會(huì)有一聲不吭聽任他發(fā)脾氣的耐心與溫情。

2問問他最近工作的情形如何，是不是有什么不順心的事情，詢問時(shí)機(jī)最好在他發(fā)脾氣兩小時(shí)后或更長，裝作若無其事，不要憂心忡忡地好像他馬上就要失業(yè)或破產(chǎn)。

3顯然，你不能幫他解決工作中的實(shí)質(zhì)問題，那么與其追問細(xì)節(jié)或一本正經(jīng)地分析求證，不如多多贊揚(yáng)與鼓勵(lì)。

4或者什么都不說，給他一個(gè)擁抱，給他點(diǎn)支煙。

有多久沒有進(jìn)步了

陪逛無名火＆應(yīng)酬后無名火

JANE／29歲全職太太——上海

昨天去參加他的大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，回來的路上我讓他把車開惺一點(diǎn)。他突然很不耐煩地說，我心里有數(shù)，你別總嘮嘮叨叨。過去我也常提醒他車開快了，他總是很體貼地減速。臨睡時(shí)我問他到底怎么了，他說沒事兒，只是突然心里煩。

貼心小語

外出購物或與他一起應(yīng)酬，男人希望你表現(xiàn)得優(yōu)雅出眾。而如果你在工作上不思進(jìn)取甚至很久都沒有看過一本書，那么即使穿上很昂貴的衣服，也會(huì)讓他因?yàn)樽约旱奶珱]氣質(zhì)而感覺丟面子。

解析

男人最重要的虛榮不是自己穿名牌開名車，而是有個(gè)溫柔體貼又才華橫溢的太太。

滅火方案

外出時(shí)或外出后，他的無名火通常是因較其他女人而花了眼?！拔視?huì)努力!”握住他的手，看著他的眼，溫柔而堅(jiān)定地說。韓劇或日劇里經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景，不是矯情，男人往往很需要女人自覺的承諾。

在他大喊大叫后，安靜地將一杯茶或咖啡放在他旁邊。提醒他：外面的女人雖好，可誰會(huì)對(duì)你有如此的忍耐?

與隱私有關(guān)

雙休無名火

蔡卉／31歲精算師——深圳

早晨他洗澡時(shí)，我進(jìn)去拿東西，他問我能不能不在他洗澡的時(shí)候進(jìn)去。我心里堵，結(jié)婚這么多年了，一直都是這樣啊。中午他做飯，我在旁邊，他突然說：你在這兒嘮叨影響我炒菜。平時(shí)大家各忙各的，好不容易有個(gè)雙休日，他倒好像特別煩我。

貼心小語

雙休日是情侶或夫妻戰(zhàn)爭的高發(fā)期。因?yàn)橄嗵帟r(shí)間突然增多，可能一時(shí)不適應(yīng)或無意中將缺點(diǎn)暴露在對(duì)方面前。

解析

男人害怕一成不變地面對(duì)，更害怕女人太黏。他的雙休無名火只是提醒你，他希望能像單身時(shí)那樣享受個(gè)不被打擾的休息日。

滅火方案

你可能從未考慮過尊重他的隱私，其實(shí)這個(gè)問題已經(jīng)十分迫切。他在衛(wèi)生間里，他在通電話時(shí)，他在廚房忙碌時(shí)，不需要你的陪伴。

你過于希望利用雙休日增進(jìn)感情，于是適得其反。他喜歡輕松的假日而不是情感課堂。事實(shí)上，男人對(duì)婚姻生活的想法十分簡單，就是舒適地過日子，他們可不希望在雙休日刻意去做什么有助于增進(jìn)感情的活動(dòng)。不動(dòng)聲色地安排一些活動(dòng)：散步、打球、釣魚等等，打破一成不變的沉悶。

與性壓力有關(guān)，

上床無名火

SANDY／27歲軟件工程師——

他最近工作比較累，按我的想法既然累了應(yīng)該早點(diǎn)休息?！叭ニ伞！薄拔以倏磿?huì)兒電視。”每次都是這樣的對(duì)白。昨天我又催他睡覺，他居然十分惱怒地說：“你困了就睡，干嗎總管我，我又不是小孩子?！蔽乙不鹈叭伞扇松鄳?zhàn)一番。他怒氣沖沖地把電視一關(guān)，去書房了。

貼心小語

本應(yīng)是安靜美好的時(shí)刻，男人卻莫名其妙地撒潑，的確讓人難受。不過在還擊之前，你也應(yīng)該檢討一下自己，是否患上了關(guān)懷強(qiáng)迫癥，如讓他喝牛奶、吃營養(yǎng)片、上床等等?；橐錾钚枰獪剀袄寺枰匀慌c放松，過多的關(guān)懷會(huì)讓男人有壓力。

解析

女人臨睡前的關(guān)懷是性愛暗示，他們沒辦法不這樣想，可憐的是男人們是那樣注重自己的性愛表現(xiàn)。

滅火方案

1晚飯后是你期待的夫妻共同時(shí)光，倘若他對(duì)你所安排的活動(dòng)沒精打采愛理不理，多半是希望獨(dú)自安靜呆會(huì)兒，尊重他的想法是對(duì)他最好的愛護(hù)。

2一味強(qiáng)調(diào)自己的好心沒好報(bào)只會(huì)使他的怒火升級(jí)，甚至造成分居。無論如何你必須避免這種局面的發(fā)生，因?yàn)樗坏┩侗紩炕蚩头?，你們之間的裂痕便可能瞬時(shí)擴(kuò)大。適時(shí)沉默是避免戰(zhàn)爭升級(jí)的唯一方法。

3雖然男人有時(shí)像孩子，但你沒必要像老媽一樣在早睡或晚睡上喋喋不休。

4當(dāng)他開始在上床時(shí)發(fā)無名火，你應(yīng)該檢討一下自己最近是否總在埋怨他在床上的無作為或過多地談?wù)撔?、熱衷于購買性感內(nèi)衣等等。無論你在性愛中是否滿足，都要贊揚(yáng)他。

編輯張秀格

誰在學(xué)婚姻咨詢師

牛淑娟

他們是希望成長的人，他們是未雨綢繆的人

2009年5月底，山東省第一期婚姻家庭咨詢師培訓(xùn)在濟(jì)南拉開序幕，10月，第二期培訓(xùn)順利結(jié)束。六十多名婚姻家庭咨詢師即將成為山東省婚姻家庭問題的“專業(yè)醫(yī)生”。

在第一期婚姻家庭咨詢師培訓(xùn)班里，段昀彤在同學(xué)的眼里，就是一個(gè)傳說中的“白骨精”：白領(lǐng)、骨干、精英，課間，那此起彼伏的電話也印證著同學(xué)們的猜測(cè)?！拔沂且粋€(gè)美容院的職業(yè)講師，我是自己掏錢來參加培訓(xùn)的。２面對(duì)大家的好奇，她也是快人快語，１我做美容講師是教人美麗容顏，但在與客戶的接觸中，我發(fā)現(xiàn)她們需要的不僅僅是外表的靚麗，更需要情感的撫慰和內(nèi)心的成長。所以我來學(xué)習(xí)婚姻家庭咨詢師，有了專業(yè)的知識(shí)和資質(zhì)，就能給她們更多的幫助，同時(shí)也能給自己的事業(yè)打開一片新的天空，比起兩千多的學(xué)費(fèi)來說，‘賺的可不是一點(diǎn)點(diǎn)喲。她燦爛地一笑，透著自信和從容。

培訓(xùn)結(jié)束后，段昀彤更忙了。以前的美容客戶聽說她成了婚姻家庭咨詢師，就來找她咨詢問題，她在上美容課的間隙，會(huì)逐

漸加上婚姻調(diào)適的小竅門，讓聽者大開眼界。她開始有了客戶資源，于是干脆掛靠在家咨詢中心，做起了專業(yè)咨詢師，實(shí)現(xiàn)了美嗍轉(zhuǎn)型。

李卉也是第一期培訓(xùn)學(xué)員，她是一家律師事務(wù)所的專業(yè)律師，平時(shí)，她接的案子多是關(guān)于婚姻家庭方面的，其中離婚案最多?！霸诩m紛當(dāng)中，女人往往處于弱勢(shì)地位，找我打官司往往都是背水一戰(zhàn)，我只給她們爭取更多的物質(zhì)利益。但是，如何才能從精神上幫助她們，讓她們能從失敗的婚姻中盡快走出來，重新面對(duì)新的生活呢?以前我是有心無力，現(xiàn)在學(xué)了婚姻家庭咨詢的專業(yè)知識(shí)，我越來越明白，女人如果懂得經(jīng)營婚姻家庭，是可以活得更自信更從容的。這對(duì)我自己的婚姻生活也有很大的幫助和促進(jìn)?！?/p>

助人、自助是每個(gè)參培學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)力，專業(yè)的知識(shí)更給了他們創(chuàng)業(yè)的底氣。在培訓(xùn)班里，有一位年近五十的男士王維新，他是看了《祝你幸?！飞系恼猩畔⑻匾鈴呐R沂來到濟(jì)南學(xué)習(xí)的。“第一眼看到這個(gè)職業(yè)，我就知道這是我想要做的。幾十年的人生閱歷，對(duì)人情世故的把握是我的長項(xiàng)，在快退休的時(shí)候找到了自己未來發(fā)展的目標(biāo)，真是我人生的幸事啊?！迸嘤?xùn)結(jié)束，他就立馬回到自己的家鄉(xiāng)臨沂，準(zhǔn)備籌辦自己的咨詢中心。他說，他希望用學(xué)到的專業(yè)知識(shí)為那些在婚姻里痛苦糾結(jié)的人們提供幫助。他相信新的人生將從50歲開始，就像老師說的，只要希望改變，什么時(shí)候也不會(huì)太晚。

第二期培訓(xùn)班開在國慶長假的最后一天，為了盡可能減少對(duì)學(xué)員工作的影響，原本11天的課程壓到了九天半，幾乎每個(gè)晚上都在上課，全運(yùn)會(huì)開幕的那個(gè)周五，城市街道像奧運(yùn)開幕的那天那么靜，大家都回家坐在了電視跟前，這個(gè)班的學(xué)員還在上課，感謝講“職業(yè)道德”的賀興利教授，果然很職業(yè)，亦很有德。

來自青島的劉方英，朱巖清也是開美容院的，晚上，在集體宿舍里，她們拿出海藻面膜幫學(xué)員對(duì)付濟(jì)南干燥的天氣。她們認(rèn)為傳統(tǒng)美容是針對(duì)人的皮囊，心理咨詢是關(guān)照內(nèi)心的修為，心情好了，才能內(nèi)外兼修。她們的職業(yè)前景亦十分樂觀——邊用手做皮膚，一邊為客人做心理咨詢，新穎吧是不是?賺的錢也就升級(jí)了。

王輝過了司法考試，供職于長清的法律事務(wù)所，他接手的大量與離婚有關(guān)的案件，不是僅僅靠生硬的法律條文就可以完滿解決的，需要對(duì)這部分人心理上的支持，以建立良好的與求助人的關(guān)系，以減少離婚和家暴的創(chuàng)傷，于是成為第二期學(xué)員。他是班里少有的男生，有時(shí)會(huì)和教法律的張維雅教授展開熱烈的爭論。

來自曹縣民政局婚姻登記處的孟憲軍，到了知天命的年紀(jì)，她的思維比年輕人還活躍，她的工作為她帶來了大量豐富的來自于生活的婚姻故事，她的案例豐富了教授們的教材，而這九天半的學(xué)習(xí)，令她長期感到困惑的一些問題，也在大家的激烈爭吵中找到了答案?；榍皽y(cè)試的那部分內(nèi)容馬上就可以用上嘍!

更多來自婦聯(lián)的姐妹，她們是濰坊的王海翎部長，菜城區(qū)婦聯(lián)的王靜媛主席，青州市婦聯(lián)的于冬菊，臨沂蘭山區(qū)的焦秀榮，莒縣城陽鎮(zhèn)婦聯(lián)的董靜，她們的體會(huì)是在日后的工作中能大大地提高維權(quán)接訪的能力，特別是對(duì)離婚、家庭暴力的受害者以及家庭教育的問題能提供全方位的幫助。

學(xué)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，大家——擁別，難舍難分，相約一定要幸福喔!一定要成長哦!

九天半，將會(huì)在多大程度上改變這期學(xué)員的人生，很快大家就能看見。

如果你心動(dòng)，請(qǐng)抓住這個(gè)可以改變你人生的機(jī)會(huì)?；橐黾彝プ稍儙煹谌谂嘤?xùn)班招生。咨詢電話：0531-82079585。

吃餅干，也能擁有完美曲線?

大家好，小女子今年26歲，身高162cm。過去的一年，因?yàn)檫^度減肥體重瘦下來了，胸部自然也變小了，很不好看，體重減到92斤，胸部變成了32A，最瘦的時(shí)候，連Acup都裝不滿!想豐胸，又害怕市場(chǎng)上各色各樣的豐胸產(chǎn)品有副作用不安全，郁悶啊……最近發(fā)生的一件事，讓我對(duì)豐胸充滿了希望，聽我慢慢道來：

前些日子我表妹從日本回來了，很久沒見面了，自然是親熱，一起逛街、吃飯，甚至連洗澡也在一起。洗澡的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)妹妹的胸好大呀，至少有C杯吧!她比我瘦，腰也細(xì)，漂亮的胸把她的身材襯托得特別好，跟幾年前的小女生完全不一樣了。私下里，我偷偷問她是不是有什么美胸秘訣?她莞爾一笑，把我拉進(jìn)了她的臥室，打開行李箱滿滿一箱寫滿了日本字的餅干盒。我疑惑地看著她，難道這餅干就是秘訣?表妹說：“老姐，你老土了吧，這是日本Fcup餅干，你還不知道吧?Fcup餅干是目前風(fēng)靡日本的一種低熱量新型餅干，每天吃兩條，就可以刺激乳房發(fā)育，從而達(dá)到豐胸的效果。２

１啊?原來是種豐胸產(chǎn)品啊，那里面肯定含有激素，對(duì)身體有副作用的!

１不會(huì)啦，這里面起豐胸作用的成分是泰國野葛根，純植物的，我吃之前就研究過了，不會(huì)有問題的，在日本這個(gè)餅干是當(dāng)食品銷售的一日本非常重視食品安全，所以對(duì)食品有著超級(jí)嚴(yán)格的檢驗(yàn)要求，你也試試吧?

抱著懷疑的態(tài)度，我通過上網(wǎng)查詢才知道原來這個(gè)Fcup餅干不僅在日本很受女性朋友的歡迎，在中國香港、中國臺(tái)灣地區(qū)也很暢銷呢，臺(tái)灣的綜藝節(jié)目《女人我最大》還專門介紹它并肯定了它豐胸的功效呢!值得一提的是其中的主要成分泰國野葛根，這是一種生長在泰國北部落葉林的豆科葛屬植物，其中富含大豆異黃酮，其含量是大豆的40倍!野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，有效刺激乳腺以及腺泡，促使其重新發(fā)育并增大，同時(shí)對(duì)體內(nèi)的脂肪進(jìn)行導(dǎo)向，可以將身上其他部位的脂肪有效轉(zhuǎn)移到胸部，另外，野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚，恢復(fù)皮膚彈性的作用，因此能幫助乳房重新變得堅(jiān)挺。

我決定啦，從今天就開始吃Fcup餅干，表妹就是我的長期供貨商，誰讓她不早告訴我這天大的好事呢?堅(jiān)持每天吃兩片，期待奇跡的出現(xiàn)哦!

作為豐胸時(shí)代的革新產(chǎn)品，F(xiàn)cup豐胸餅干讓愛美的女性獲得提升胸圍的神奇效果，又可以享受到零食般的美味。健康又美味，追溯美味中的美麗，吃出豐韻的迷人胸型。如此新鮮，如此時(shí)尚，何不快來嘗試一番?