有的人喜歡挖鼻孔，有事沒事都會(huì)用手指在鼻孔里摳。

這個(gè)習(xí)慣可不好。因?yàn)楸强桌镩L(zhǎng)有很多鼻毛，這些毛互相交織成網(wǎng)狀，可以把吸入的灰塵、細(xì)菌等臟東西擋住，起到保護(hù)呼吸道的作用。如果破壞了這道天然的屏障，灰塵就會(huì)通過鼻孔進(jìn)入我們的肺里。

另外，在鼻腔表面有皮膚保護(hù)，如果經(jīng)常用手指挖鼻孔，堅(jiān)硬的指甲會(huì)損傷鼻孔里的皮膚。損傷的皮膚在愈合時(shí)會(huì)結(jié)一層痂，鼻子里結(jié)痂很不舒服，于是總想把它挖掉。這樣挖了又結(jié)，結(jié)了又挖，會(huì)使傷口長(zhǎng)期不愈。

有的人可能認(rèn)為挖鼻孔時(shí)只要注意些，不挖傷就沒關(guān)系。其實(shí)，只要挖鼻孔，就容易造成損傷。只是有時(shí)傷口輕微，感覺不到罷了。這些輕微的傷口也會(huì)引起炎癥，如果處理不及時(shí)，炎癥擴(kuò)展開來，就非常麻煩了。

知識(shí)貼士

擤鼻涕的正確方法

擤鼻涕的時(shí)候要一次一只鼻孔，輕輕地擤，以免造成頭顱內(nèi)壓力不平衡，影響聽力，如果將兩只鼻孔同時(shí)捏住用力擤，就很容易使一部分鼻涕進(jìn)入耳咽管和副鼻竇，造成中耳炎和副鼻竇炎。