那天我和同學(xué)上了一輛公交車，到一個(gè)站臺(tái)時(shí)，有兩個(gè)人下車了，空下兩個(gè)座位，我和同學(xué)便坐下了。誰知接著就上來了兩位老人，其中病、殘、孕”座位的大人們有的看著窗外，有的打電話，有的裝睡，我倆便只好讓座?？煜萝嚂r(shí)，同學(xué)幽默地說：“大家都沒有‘空，只有我倆才有‘空，所以我倆要讓座懂嗎?”大人們老是教育我們要讓座，卻似乎沒想過自己也要讓座，下次我也不想讓座了。

昆明文迅

安琪小語

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的文明程度也越來越高，讓座已漸漸成為一種道德規(guī)范。當(dāng)然，法律沒有規(guī)定年輕人一定要給老人讓座．不讓座本身也沒有侵犯任何人的權(quán)利．不過這不包括那些霸占“老、弱、病、殘、孕”座位的人。

你要有一顆平常心，因?yàn)樽屪旧硎菫閯e人提供方便。你付出了愛心．就沒必要太計(jì)較別人做得怎么樣，因?yàn)槟阕屪哪康囊呀?jīng)達(dá)到了——看到那些比自己更需要照顧的人得到了照顧，那種喜悅不就是對你這種行為的最好報(bào)答嗎?

我從小性格就十分內(nèi)向，幾乎沒有朋友，陪伴我的只有書本。2008年我考上了市里最好的高中在新的環(huán)境中我很自卑，同學(xué)們的愛好都那么多，知識(shí)面也很廣，他們湊在一起高談闊論的暑假，我總是躲在一邊我不屬于這個(gè)集體。我該怎么辦呢?

濟(jì)南怡佳

安琪小語

你的自我覺察能力很強(qiáng)，能夠感覺到自己與集體的不和諧，希望改變自己以便融入集體。這本身就是走入集體的第一步。也許你在許多方面的閱歷不如其他同學(xué)，但是你從書本中獲取的間接經(jīng)驗(yàn)并不少。所以，我建議你在學(xué)習(xí)上選準(zhǔn)自己的優(yōu)勢科目，花力氣學(xué)好它們，使它們成為你的強(qiáng)項(xiàng)。這樣你的自我價(jià)值就能體現(xiàn)出來，你的內(nèi)心也會(huì)産自豪感。千萬別因孤獨(dú)而自卑，鼓起走進(jìn)人群的勇氣，將自己的優(yōu)勢適當(dāng)?shù)卣故窘o同學(xué)們，同時(shí)虛心地聽取他們的意見，用不了多長時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你其實(shí)與同學(xué)們相處得挺融洽。

我是一名高一學(xué)生，由于從小愛到父母的寵愛，因此自我意識(shí)較強(qiáng)．平時(shí)很容易和同學(xué)發(fā)生沖突，班上有許多同學(xué)和吵過嘴，這使我的人際關(guān)系很緊張。我該怎樣改變這種局面?

貴陽家寶

安琪小語

首先你要找到自己生氣的根源。怒氣的產(chǎn)生一般分兩種情況：一種是因時(shí)間壓力等導(dǎo)致怒氣產(chǎn)生。例如：你上學(xué)時(shí)車子出了問題而遲到被罰。這種怒氣來得翭也去得快，負(fù)面效應(yīng)較小運(yùn)用一些策略就可化解。另一種類型的怒氣就比較麻煩，心理專家稱它為毀滅性的怒氣。這種怒氣是壓抑太久后被激發(fā)出來的，來勢兇猛，火力強(qiáng)大，殺傷力驚人。這種怒氣沖上頭時(shí)你該怎么辦呢?安琪建議你在怒氣來臨的時(shí)候馬上深呼吸，然后迅速離開現(xiàn)場，找個(gè)相對安靜的環(huán)境放松一下；你還可以在盛怒時(shí)跑去照鏡子，看到自己怒發(fā)沖冠的樣子人會(huì)覺得很滑稽，心情自然就會(huì)變得平和起來。