我當(dāng)了幸福的媽媽?zhuān)渤闪穗y惹的母老虎

占媽咪

生了小孩后，我經(jīng)常和老公吵架。我一個(gè)人在家?guī)『?，每天都希望他快點(diǎn)下班回來(lái)陪我，可是他老是有應(yīng)酬。所以我經(jīng)常生他氣，有事沒(méi)事就吵。而且我老覺(jué)得家婆帶寶寶比較馬虎，很郁悶所以不開(kāi)心(也有可能是自己太緊張放不開(kāi))。

薇芳媽咪

我也是脾氣大了點(diǎn)，估計(jì)是晚上睡不夠，心情不爽，一點(diǎn)點(diǎn)小事就跟我老公吵。我老公總是說(shuō)，你怎么變成這樣啊?帶孩子太累了，有時(shí)會(huì)忍不住發(fā)脾氣，想請(qǐng)個(gè)全日的保姆，但又沒(méi)有合適的。

萱萱媽咪

非常容易胡思亂想一通，患得患失，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，甚至哭了。老公說(shuō)我的脾氣變得越來(lái)越糟糕了。唉……但我知道我為什么會(huì)變成這樣的。從寶寶出生到寶寶都快9個(gè)月了，我老公都是每天都是11點(diǎn)后才回家，星期六、日或者是睡覺(jué)，或者跟朋友出去玩。老公說(shuō)是工作忙，壓力大。我每次跟他理論，他就會(huì)說(shuō)。不用賺錢(qián)嗎?唉，其實(shí)，我心里真的覺(jué)得他很不負(fù)責(zé)任的，覺(jué)得他不理我和寶寶。

玖哲媽咪

我生完寶寶也有一段時(shí)間是這樣的。一點(diǎn)小事就會(huì)很容易生氣。后來(lái)自己總結(jié)了一下，可能是坐月子的時(shí)候在家里悶久了，每天都待在家里不能出去，心情變的很差，脾氣也變得很壞了。不過(guò)如果我老公有多點(diǎn)時(shí)間陪我的話(huà)可能不會(huì)這樣。

小白兔為何會(huì)變成“母老虎”?

女人生完孩子，身體消耗過(guò)大。一時(shí)是很難控制自己的情緒。倒不是她真的變得脾氣壞了，而是從身體到環(huán)境各方面的變化太大了。從少女轉(zhuǎn)變成媽媽?zhuān)芏嗯远紱](méi)有做好充分的思想準(zhǔn)備，產(chǎn)后身體又處于最虛弱的時(shí)刻。又要哺乳。照顧孩子。而且第一次做媽媽的人，一般都根緊張，擔(dān)心照顧不好孩子。加上孩子吵鬧引起睡眠不足。種種身體不適和思想不安。讓她很容易產(chǎn)生焦慮的情緒。這是典型的產(chǎn)后焦慮癥。

產(chǎn)后抑郁癥一般墨在產(chǎn)后3—4天開(kāi)始。大約2周左右消失。產(chǎn)后激素水平下降導(dǎo)致情緒波動(dòng)，癥狀大概是情緒低落，疲乏，益惱怒，注意力不集中，食欲不攝，失眠，感到?jīng)]有盡到做母親的責(zé)任，負(fù)罪感。對(duì)寶寶的健康過(guò)分擔(dān)心等等。

準(zhǔn)爸爸和家人需要了解這一現(xiàn)象發(fā)生的原因并給予諒解，在孕期照顧好孕婦，盡量讓孕婦開(kāi)心。在產(chǎn)后處理好所有的事，承擔(dān)起照顧產(chǎn)婦和嬰兒的責(zé)任，讓產(chǎn)婦有一個(gè)很好的休息環(huán)境，避免不必要的操心，這對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)有很好的幫助。

小白兔支招

纖宜媽咪

基本上每個(gè)媽媽都這樣的，除非耐性好的媽媽才不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。你可以聽(tīng)一些使人心情愉快的音樂(lè)，或者是找自己最要好的朋友聊聊，聊一些開(kāi)心的事情，不要老是聊自己不順心的事。多和愛(ài)人聊天談?wù)勑?，還有就是不要一味地圍繞寶寶。要給自己一定的空間，保持良好的心情。

容兒媽咪

我生完寶寶后情緒也不是很穩(wěn)定，有時(shí)候?qū)殞毧尬揖涂蓿薜募依锶撕荇[心，聽(tīng)人說(shuō)這是產(chǎn)后抑郁癥，我也知道這不好但有時(shí)又忍不住，后來(lái)慢慢就好了，要多和寶寶接觸，放松一下心情。

子聰媽咪

多和老公溝通，多和家人講話(huà)，實(shí)在是很煩躁就看看小寶寶吧，看著他可愛(ài)的樣子，和寶寶多講話(huà)，心情會(huì)好些，有時(shí)寶寶像聽(tīng)得懂你的話(huà)一樣，和寶寶眼神交流，你會(huì)開(kāi)心些，等寶寶會(huì)朝你笑了，你就不會(huì)愛(ài)生氣了。媽媽要注意多休息，小孩有些現(xiàn)象是正常的，別太擔(dān)心的話(huà)，心情就會(huì)開(kāi)朗些。

樁樁媽咪

懷孕的時(shí)候激素水平很高，生完寶寶激素水平忽然間下來(lái)了，就會(huì)影響人的情緒。還有就是家里人以前把你當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，現(xiàn)在都以孩子為中心，會(huì)讓你感到自己有很大的失落感。我覺(jué)得我這個(gè)時(shí)期是最需要有人關(guān)心有人陪的，應(yīng)該盡量讓老公抽時(shí)間陪自己。和家人多溝通。

編輯/劉廣球