習(xí)慣的力量是巨大的，它會(huì)影響人的一生。

曾經(jīng)在一個(gè)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主的聚會(huì)上，記者問其中一位獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：“請問您在哪所學(xué)校學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西。”這位科學(xué)家平靜地說：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學(xué)到了什么?”“學(xué)到把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯(cuò)事要道歉，仔細(xì)地觀察事物。”這位科學(xué)家出人意料的回答，直接說明了兒時(shí)養(yǎng)成的良好習(xí)慣對人一生具有決定性的意義。

那么對寶寶來說什么才是好習(xí)慣，這些好習(xí)慣究竟要從什么時(shí)候開始培養(yǎng)，以什么方式培養(yǎng)呢?《孩子寶貝》聯(lián)合搜狐論壇通過對如何培養(yǎng)寶寶的好習(xí)慣調(diào)查，得出在寶寶0～3歲這個(gè)階段，家長們普遍認(rèn)為日常生活作息規(guī)律是好習(xí)慣的重要部分，對于應(yīng)該從什么時(shí)候開始培養(yǎng)寶寶的好習(xí)慣則意見不一。

好的習(xí)慣會(huì)跟隨并影響寶寶的一生，賦予寶寶好的習(xí)慣，便是賦予寶寶美好的人生，讓我們一起了解并以科學(xué)的方式來培養(yǎng)寶寶的好習(xí)慣。

應(yīng)該培養(yǎng)寶寶哪些好習(xí)慣?

晏 紅

習(xí)慣是人們在一定時(shí)間內(nèi)逐漸養(yǎng)成的、自動(dòng)化了的行為模式、思維方式和態(tài)度傾向。習(xí)慣滿足了人的某種需要。既可能對人起積極的作用，也可能對人起消極的作用，前者是好習(xí)慣，后者是壞習(xí)慣。

有一句俗話“三歲看大，七歲看老”，它有兩層含義，一方面指人的先天遺傳因素對人一生發(fā)展的定向作用，另一方面就是指人的后天習(xí)慣養(yǎng)成對人一生發(fā)展的定向作用。正如美國心理學(xué)家威廉·詹姆士所說：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種人生?！笨梢?，習(xí)慣是一個(gè)^攜帶終身的“名片”，伴隨著人的喜怒哀樂和成敗榮辱。好習(xí)慣是人生的財(cái)富，為人一生的成功與幸福助力；壞習(xí)慣是人生的債務(wù)，成為制約人一生發(fā)展的瓶頸。

嬰幼兒階段是培養(yǎng)好習(xí)慣的最佳時(shí)期，因?yàn)樗麄兊男袨槟７抡谛纬蛇^程中，對事物的情感與態(tài)度也由籠統(tǒng)逐漸分化，所以從小全方位地培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，對于他一生的發(fā)展都很受益，例如生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、交往習(xí)慣和品德與心理健康習(xí)慣。

首先需要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。孩子處在生長發(fā)育最迅速的年齡，良好的生活習(xí)慣有助于孩子的身體按照正常的節(jié)律健康生長，還有助于孩子形成獨(dú)立的生活能力，也能給父母騰出一定時(shí)間進(jìn)行安排自己的生活、工作、學(xué)習(xí)。良好的生活習(xí)慣包括孩子在吃飯、飲水、大小便、起床、睡覺、口腔衛(wèi)生等方面得到科學(xué)的保健、保持健康的狀態(tài)以及伴隨年齡成長的自理能力。此外，孩子學(xué)習(xí)收拾整理自己的玩具、懂得自我保護(hù)和喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉，也有助于孩子形成健康、文明的生活方式。

嬰幼兒時(shí)期也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于孩子發(fā)揮自己的潛能，例如耐心專注的好習(xí)慣，對語言、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)、科學(xué)的興趣和基本的學(xué)習(xí)態(tài)度。已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，0～4歲發(fā)展人一生50％的智力。聯(lián)合國教科文組織在《學(xué)會(huì)生存》一書中指出：在未來社會(huì)，文盲將不是不識(shí)字的人，而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人?？梢?，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的。

獨(dú)生子女家庭有很多成長的優(yōu)勢，同時(shí)存在的隱患是孩子人際交往機(jī)會(huì)的不足，使很多家長都擔(dān)心自己的孩子人際交往能力弱。所以家長需要孩子在大膽與人交往、與小朋友團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會(huì)應(yīng)對同伴沖突、在競爭中輸?shù)闷?、喜歡接納他人、善于聽取父母建議、不粘大人自己會(huì)玩以及適應(yīng)幼兒園集體生活等方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

品德與心理健康習(xí)慣是現(xiàn)代幼兒教育特別關(guān)注的焦點(diǎn)。很多家長感覺現(xiàn)在的孩子不善于為他人考慮，比較自由任性，心理承受能力比較弱，遇到挫折容易氣餒，不會(huì)平衡和調(diào)節(jié)自己的心理。這些問題的解決都需要從培養(yǎng)孩子良好的品德與心理健康習(xí)慣做起，例如對他人有禮貌、樂觀不愛生氣、既規(guī)則又自由、懂事不任何性、同情關(guān)心別人、誠實(shí)不說謊、幽默風(fēng)趣、愛護(hù)公共環(huán)境和財(cái)物等等。

寶寶的舉動(dòng)就是在考驗(yàn)大人的IQ和EQ

尚 桑

《孩子寶貝》：你覺得新生兒寶寶是否需要開始注重習(xí)慣的培養(yǎng)，會(huì)不會(huì)太早了呢?如果有的話，你覺得最重要的習(xí)慣包括什么呢?

Nemo媽媽：我覺得相當(dāng)有必要，有句老話“三歲看到老”也許是偏激了點(diǎn)，但是還是有相當(dāng)?shù)目尚哦鹊?，好的?xí)慣一定是從小就養(yǎng)成的，當(dāng)寶寶來到這個(gè)世界的那天開始，她只是張白紙，需要我們的幫助使得她明白真善美，告訴她一步一個(gè)腳印，習(xí)慣成自然。對于新生寶寶的習(xí)慣我認(rèn)為應(yīng)該從最基本的吃喝拉撒開始，這個(gè)是最簡單卻也最重要的一步。

《孩子寶貝》：Nemo現(xiàn)在3個(gè)月，做為一個(gè)新媽媽，你覺得寶寶現(xiàn)階段養(yǎng)成哪些習(xí)慣最好?

Nemo媽媽：我覺得Nemo現(xiàn)階段就是吃、喝、拉、撒做得最好。

《孩子寶貝》：Nemo都已經(jīng)養(yǎng)成哪些好習(xí)慣?她在習(xí)慣的養(yǎng)成過程中有沒有不合作的小舉動(dòng)?

Nemo媽媽：因?yàn)槲业腘emo是吃配方奶粉的，所以從第一天開始就嚴(yán)格按照3～4個(gè)小時(shí)一次喂奶，所以對她來講這個(gè)習(xí)慣一點(diǎn)也不困難，我的Nemo吃飯是絕對的第一名；喝的話，看很多教科書上都提倡兩次奶的中間喂一次水，一天最好2-3次，這個(gè)工作在Nemo前兩個(gè)月的時(shí)候她是配合的，后來她開始無比地厭惡喝水。我們就只能想對策，例如煮水果的水給她喝，這個(gè)她就喝得很愉快，感覺喝了還利尿利大便。拉撒的問題呢?因?yàn)槭浅耘浞侥痰囊婚_始大便有些困難，我們就每次在換尿布的時(shí)候在她耳邊輕輕哼“嗯，嗯”，然后還會(huì)順時(shí)針的按摩她的小肚子，久而久之，一直到現(xiàn)在她都保持一天一次大便，而且每次拉的時(shí)候還都會(huì)“嗯，嗯”的叫出聲，這樣我們就知道她在拉了，可以及時(shí)幫她換尿布，保持小屁屁的干爽、清潔。

至于不合作的小舉動(dòng)，就是有時(shí)候她拉大便的時(shí)候，“嗯”了兩下，如果看到大人在她眼前走過她就要開始開小差了，控制的辦法就是在她大大的時(shí)候，不要去逗她，也不要讓她看到鮮艷的顏色和活動(dòng)的物體，這樣她就會(huì)靜心的拉大大。

《孩子寶貝》：寶寶還不懂得理解大人的語言，在習(xí)慣養(yǎng)成過程中，你用了哪些方法讓寶寶理解習(xí)慣的呢?

Nemo媽媽：一開始就執(zhí)行，Nemo沒有嘗試過2小時(shí)喝一次奶，所以根本就不知道，從她出生就是那樣的，習(xí)慣就成了習(xí)慣；還有就是用簡單的語言，重復(fù)再重復(fù)，就像拉大便事件；另外是即便她已經(jīng)開始“變心”了，例如不喝開水了，我們就要想辦法讓她喝水，還要對身體有益，所以小寶寶的舉動(dòng)就是在考驗(yàn)我們大人的智商和情商，是一件辛苦并快樂的事情。

《孩子寶貝》：會(huì)不會(huì)強(qiáng)制寶寶養(yǎng)成某些你認(rèn)為很重要的習(xí)慣?

Nemo媽媽：會(huì)的，對寶寶來講，她是張白紙，如果在她對某些不好的事情開始嘗試的時(shí)候，我們就要堅(jiān)決的阻止，不能模棱兩可，一次阻止一次不阻止，這樣寶寶也會(huì)很迷茫的。

《孩子寶貝》：接下來，你將重點(diǎn)培養(yǎng)Nemo的哪些習(xí)慣呢?打算用什么樣的方式?

Nemo媽媽：接下來就是3～6個(gè)月的，慢慢可以讓Nemo吃些輔食了，所以打算讓她養(yǎng)成晚上10點(diǎn)左右睡覺到早上6點(diǎn)左右醒，取消本來在半夜12點(diǎn)的那頓奶，讓她蕎成一覺睡到天亮的習(xí)慣。還有就是要培養(yǎng)肢體動(dòng)作的形成，讓她多看鮮艷有聲音的玩具，并開始幫助她伸出小手去拿；還有每天按時(shí)幫Nemo做操，培養(yǎng)手腳靈活性，自己有意識(shí)的動(dòng)來動(dòng)去；還有在她高興的時(shí)候跟她對話，盡量放慢速度重復(fù)“爸爸，媽媽”之類的單詞，開始對語言學(xué)習(xí)。

《孩子寶貝》：你教育寶寶的知識(shí)是從哪里得來的?網(wǎng)絡(luò)、書籍還是自身總結(jié)?

Nemo媽媽：都有的，看了“馮式早教”覺得蠻有道理，然后結(jié)合自己寶寶的特點(diǎn)，慢慢進(jìn)行。

《孩子寶貝》：你覺得已經(jīng)養(yǎng)成好習(xí)慣的寶寶跟沒養(yǎng)成的寶寶，最明顯的區(qū)別在哪里?

Nemo媽媽：沒養(yǎng)成好習(xí)慣的寶寶我也沒空專門去研究，我只是覺得Nemo就目前的這種進(jìn)度讓我覺得很滿意，很有成就感，而且對她以后的習(xí)慣養(yǎng)成和教育的培養(yǎng)都很有信心。

Routine帶給孩子安全感

甄 穎 舒 克

不論是英文育兒書還是中文育兒書，都強(qiáng)調(diào)一個(gè)很重要的詞：routine(慣常的事，一再重復(fù)的事)。于是，在這一中心思想的指引下，我開始建立并貫徹執(zhí)行全家的routine。

早上7：30甄小美醒過來，和我玩半個(gè)小時(shí)、換尿布換衣服、喝水、然后讓她坐在椅子上觀看20分鐘的“小小愛因斯坦”，同時(shí)我做早飯并給羅大翔煮咖啡；之后是我和甄小美的“早飯時(shí)間”。吃完飯是我們倆的“叫爸爸起床時(shí)間”，三個(gè)人在爸爸床上玩一會(huì)兒。10：30左右，我和甄小美出門，這是我們的“早上散步時(shí)間”。

12：00是“午飯時(shí)間”，12：30左右是“午睡時(shí)間”，一直睡到下午14：30左右起床。起床后就開始下午玩的時(shí)間。16：00左右是“零食時(shí)間”，吃完繼續(xù)玩。

17：30左右“晚飯時(shí)間”，晚飯后是“全家玩時(shí)間”，然后是甄小美的“洗澡時(shí)間”，洗完澡后則是“說晚安時(shí)間”，最后19：30左右是“媽媽和甄小美的床上時(shí)間”。

周末則稍有變動(dòng)：周六的“早上散步時(shí)間”推遲半個(gè)小時(shí)，三個(gè)人起去，周日的“早上散步時(shí)間”取消，改成和朋友們在外面吃飯，13：00在外面睡覺(我抱著她睡，同時(shí)和朋友們聊天)。需要旅行的時(shí)候，我們會(huì)盡量選擇甄小美“午睡時(shí)間”的飛機(jī)，這樣對她吃飯和玩的影響最小。如果有新的計(jì)劃，我們門就提前告訴她：“明天我們要……將會(huì)……”。

這一個(gè)個(gè)的“XXX時(shí)間”串在一起就是我們?nèi)业膔outine。

在這里，我想特別說說甄小美的“說晚安時(shí)間”。Saygoodnight這個(gè)辦法是我從美國暢銷幾十年的晚安書《Goodnight Moon》里面學(xué)來的。我們倆先去客廳和爸爸說“晚安”并親吻。然后和她的“朋友們”(她的玩具娃娃們)逐一說“goodnight”，親吻它們，讓“朋友們”躺下睡覺。然后，我再抱著她和屋子里的東西一樣一樣地說“goodnight”，順手把東西舊置好：潤膚乳放回柜子里，大毛巾掛起來，書放到桌子上，拉上衣柜門……然后關(guān)燈。問她：“what time is it now?lt‘s Serenity and mama’s bed time?！?/p>

之后是黑暗中溫暖的Serenity and mama’s bedttme。甄小美一邊吃奶，我一邊低聲跟她說話。跟她說我們今天過得怎么樣，說她今天做了哪些好的事情，這個(gè)習(xí)慣從懷孕開始，每晚入睡前都跟她說話。比如中午自己睡了兩個(gè)小時(shí)，比如早飯吃得又快又多，比如和媽媽出去散步時(shí)很乖，比如喝了很多牛奶，比如和小朋友相處得很愉快，比如對小狗狗很友好，比如自己把胳膊伸進(jìn)衣服袖子里……總之，甄小美每天都有很多值得表揚(yáng)的事情。

最后我說：“mama I love you”，然后親她的額頭；“daddy loves you”，然后親她的額頭；“God love you”，然后親她的額頭。過一會(huì)兒她就在我的胳膊上睡著了，直到第二天早上7：30。

我覺得，Routine對寶寶非常重要，除了讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息，更重要的，是她知道“現(xiàn)在在做什么”，以及“接下來要做什么”。比如甄小美吃完午飯，洗手洗臉，換尿布，脫外衣。她知道接下來該午睡了，常常一首催眠曲沒唱完就睡著了。這樣孩子對生活很有安全感，心理穩(wěn)定安然。

專家點(diǎn)評：規(guī)律的生活是最有益于寶貝健康和成長的生活，16個(gè)月的寶貝就形成她自己的Routine，這是父母精心調(diào)教的結(jié)果。但是有的父母“費(fèi)盡心機(jī)”調(diào)教寶貝，也不能像甄小美那樣形成良好的生活常規(guī)，是因?yàn)閷氊惖奶焐圆煌?。寶貝出生之后即出現(xiàn)的先天氣質(zhì)有四種：容易型、困難型、遲緩型、混合型。困難型和遲緩型的寶貝適應(yīng)環(huán)境比較幔、生活無規(guī)律、負(fù)面情緒多，父母需要更多的付出和更多的忍耐才能逐漸培養(yǎng)出寶貝的routlne。相信年輕的父母們只要像甄女士那樣堅(jiān)定地、盡心盡力地培養(yǎng)寶貝的生活習(xí)慣，不讓自己的成人生活干擾寶貝的生活常規(guī)，寶貝規(guī)律的作息都能慢慢形成。

媽媽要陪孩子重新過一次童年

《孩子寶貝》：您的寶寶已經(jīng)養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢?

媽媽：麒麟和龍龍?jiān)谛袨?、思維方面都養(yǎng)成了比較好的習(xí)慣。他們自理能力強(qiáng)，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，寶寶在2歲左右的時(shí)候就學(xué)會(huì)穿鞋，現(xiàn)在會(huì)自己上洗手間、大小便自理，晚上會(huì)自己爬起來去上洗手間，不需要大人去陪伴照顧。兩個(gè)寶寶一個(gè)喜歡唱歌跳舞，一個(gè)喜歡畫畫做手工，都喜歡看書，他們看過的書和動(dòng)畫片比一般孩子多很多，我現(xiàn)在每個(gè)月給他們買書都要花200元左右。他們對這個(gè)世界保持著旺盛的好奇心，喜歡聽我給他們讀書、講故事。

在思維方面，可能是因?yàn)殡p胞胎，寶寶們比起其他寶寶更懂得分享，也不喜歡欺負(fù)別人，特別善良，我們很注意寶寶的感受，特別是在對待寶寶時(shí)，絕對是一視同仁的，即使很簡單的舉動(dòng)。

《孩子寶貝》：寶寶在哪些方面的表現(xiàn)優(yōu)于正常寶寶呢?

媽媽：麒麒和龍龍的語言能力很強(qiáng)，6個(gè)月左右就能說簡單的詞語了。學(xué)習(xí)能力也挺好的，還有就是大動(dòng)作能力也比較厲害，他們1歲就開始接觸自行車，2歲時(shí)已經(jīng)能騎得不錯(cuò)，現(xiàn)在已經(jīng)可以騎幾公里了。

《孩子寶貝》：在培養(yǎng)寶寶的這些好習(xí)慣方面，你是事先做好規(guī)劃呢，還是在寶寶的成長過程中，根據(jù)寶寶的表現(xiàn)隨時(shí)調(diào)整的?

媽媽：大方向是規(guī)劃好的，懷孕那會(huì)兒我已經(jīng)辭職了，在家看了好多好多的書，那時(shí)我就覺得寶寶身體健康、心理健康比什么都重要，在培養(yǎng)寶寶的各種好習(xí)慣時(shí)，我也是以是否符合這兩點(diǎn)來判斷的，比如我會(huì)讓寶寶去學(xué)踩自行車、學(xué)溜冰，大一點(diǎn)的話我還會(huì)鼓勵(lì)他們?nèi)W(xué)跆拳道、空手道，今年夏天我就帶他們?nèi)W(xué)游泳，因?yàn)槲矣X得這些都是對寶寶的身體健康極其有利的。寶寶的情感得到滿足，心理也會(huì)比較腱康，所以除了讓寶寶時(shí)刻都可以感受到父母對他們的關(guān)愛外，我也讓他們多玩游戲、多做手工，培養(yǎng)藝術(shù)情操，比如畫畫，學(xué)樂器之類的。這些都是我早就規(guī)劃好，但這些規(guī)劃并沒有一個(gè)嚴(yán)格的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，很多時(shí)候我還是以寶寶的實(shí)際表現(xiàn)來判斷的，我們做家長的，要仔細(xì)觀察孩子、認(rèn)識(shí)孩子，隨時(shí)做調(diào)整。

《孩子寶貝》：寶寶在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中，是否出現(xiàn)過哪些困難，怎么去克服呢?

媽媽：也有的，以前寶寶要晚上11點(diǎn)后才入睡，吃飯的習(xí)慣不好，有一段時(shí)間缺鋅厲害，我們用了3個(gè)多月才慢慢糾正過來?？朔щy不能靠寶寶，很多時(shí)候大人要先做出改變，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決方法，讓大人先理解執(zhí)行。再去改變孩子。也不要急于求成。要學(xué)習(xí)寶寶的思考方式。

《孩子寶貝》：寶寶還不是特別能理解大人的語言，在習(xí)慣養(yǎng)成過程中，你用了哪些方法讓寶寶理解的呢?

媽媽：寶寶有自己的語言體系，大人也有，不要用大人的思維方式去揣測寶寶的想法，換位思考挺重要的，另外要帶寶寶多接觸多經(jīng)歷，特別是經(jīng)常接觸那些你認(rèn)為對寶寶有利的環(huán)境，寶寶以前容易尿床，為了讓寶寶意識(shí)到尿床是不好的，我們讓寶寶去聞尿濕的毯子。告訴寶寶尿床臟臟的臭臭的，寶寶聞過之后就意識(shí)到了，后來就慢慢養(yǎng)成自己夜里起來上洗手間的習(xí)慣。跟寶寶溝通還要注意利用輔助手段，現(xiàn)在動(dòng)畫片、兒童書很多，里面好多都是跟寶寶成長有關(guān)的，比如有一段時(shí)間寶寶們不喜歡穿襪子，我就找相關(guān)的兒童書給他看(寶寶也愛看書)，他看完后就認(rèn)同應(yīng)該穿襪子了。

《孩子寶貝》：你覺得已經(jīng)養(yǎng)成好習(xí)慣的寶寶跟沒養(yǎng)成的寶寶，最明顯的區(qū)別在哪里?

媽媽：好習(xí)慣包括很多，我覺得最重要就是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，已經(jīng)養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的寶寶，更善于主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)事物，他們對這個(gè)世界充滿好奇，每一天對他們來說都是新鮮的，這種熱愛世界熱愛生活的態(tài)度，會(huì)讓他們一輩子都過得很快樂，沒有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的寶寶，可能因?yàn)楸患议L逼迫著去學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抗拒，變得比較壓抑。

《孩子寶貝》：在寶寶的成長過程中，你覺得養(yǎng)成了這些好習(xí)慣是否讓你在帶寶寶、教育寶寶的過程中更順利?

媽媽：是的，寶寶們的學(xué)習(xí)習(xí)慣很好，好奇心一直很旺盛，比如他對于火車特別感興趣，我就充分滿足他這一點(diǎn)，帶他到處去看不同的火車、買各種各樣的火車模型，去看相關(guān)的展覽、跟他一起搜集圖片查看資料，寶寶不僅在這個(gè)過程中滿足了好奇心，而且還掌握了顏色、數(shù)字等，開闊了眼界，同時(shí)親子關(guān)系也更加融洽，大家都覺得比較舒服。

《孩子寶貝》：你教育寶寶的知識(shí)是從哪里得來的?網(wǎng)絡(luò)、書籍還是自身總結(jié)?

媽媽：都有，主要是看書，不過更重要的是多觀察多思考多總結(jié)，媽媽的知識(shí)要先于寶寶的需求，不要等到寶寶出現(xiàn)這樣那樣的問題了，才急急忙忙地去查資料找答案。比起養(yǎng)育知識(shí)，更重要的是要學(xué)習(xí)理解寶寶的思考方式，從孩子的角度看世界。我認(rèn)為養(yǎng)育過程中就要抱著“媽媽要陪孩子重新過一次童年”的想法，這樣就能更容易觀察孩子，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣也就更加容易。

專家點(diǎn)評：父母對寶貝的發(fā)展有規(guī)劃，但是沒有嚴(yán)格的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，這是理性的教育觀念。因?yàn)榕囵B(yǎng)什么樣的好習(xí)慣大多數(shù)反映父母的規(guī)劃與期望，孩子在什么時(shí)候、通過什么方式養(yǎng)成好習(xí)慣，則不是父母能夠完全控制的，而且孩子的興趣、愛好與個(gè)性是隨著豐富的生活逐步展開的，父母要不斷地調(diào)整規(guī)劃才更有益于孩子的健康成長。所以，家長需要不斷地從網(wǎng)絡(luò)和書籍中學(xué)習(xí)，多觀察多思考多總結(jié)，發(fā)現(xiàn)孩子的天性與特點(diǎn)，陪孩子重新過一次屬于他的童年。

習(xí)慣形成的四個(gè)渠道

晏 紅

父母無不希望自己的孩子有一個(gè)良好的習(xí)慣，同時(shí)不少父母也覺得疑惑：大人并沒有專門教孩子，他的不良習(xí)慣是怎樣形成的?研究發(fā)現(xiàn)，孩子可以通過多種途徑形成習(xí)慣，但是主要渠道有4個(gè)：教育、感化、模仿和熏陶?！敖逃奔锤改赣幸庾R(shí)地對孩子的行為習(xí)慣進(jìn)行教導(dǎo)，孩子也有意識(shí)地去學(xué)習(xí)；“感化“即父母有意地為孩子做出榜樣和示范，使得孩子在無意識(shí)的狀態(tài)下學(xué)到很多習(xí)慣；“模仿”即父母并沒有特意教導(dǎo)孩子，而是孩子有意地觀察并養(yǎng)成行為習(xí)慣：“熏陶”則是父母的教導(dǎo)和孩子的學(xué)習(xí)都是無意的，孩子也能養(yǎng)成很多行為習(xí)慣。

以上4種方式在每個(gè)家庭中都同時(shí)并存著，當(dāng)我們明白習(xí)慣形成的奧秘之后，就可以有意識(shí)地控制某些因素，使孩子的不良行為得到矯正，并塑造良好的行為習(xí)慣。對于3歲前的孩子來說，他們的行為以無目的和無意識(shí)為主，因此“熏陶”和“感化”是他們形成行為方式的主要途徑，其次是“模仿”和“教育”。

“熏陶”出來的習(xí)慣

每個(gè)父母都有自己未加刻意表現(xiàn)的行為習(xí)慣，尤其是職業(yè)習(xí)慣，往往會(huì)不知不覺地帶回家中，而父母又是孩子心目中的崇拜對象，在朝夕相處的日子中，孩子耳濡目染父母說話辦事的風(fēng)格和肢體語言，也不知不覺地“復(fù)制”爸爸媽媽的行為習(xí)慣。正如古代教育家顏之推所說：“熏漬陶染，言笑舉動(dòng)，無心于學(xué)，潛移暗化，自然擬之?！?/p>

剛上幼兒園，老師還不太熟悉小朋友，常常把名字叫錯(cuò)。麗莎對老師說：“你叫錯(cuò)我的名字了，我很難受，因?yàn)橄矚g我的入也喜歡我的名字?！崩蠋熖貏e驚訝麗莎不像一般孩子用指責(zé)的語氣說：“老師叫錯(cuò)我的名字了，老師不喜歡我?！逼鋵?shí)，麗莎完全是媽媽的復(fù)制品?媽媽是做心理咨詢工作的，這個(gè)工作的一個(gè)規(guī)范是不直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)指責(zé)和命令，避免用“你”式句型，即“你最好……”“你應(yīng)該……”“你總是……”而用“我”式句型，即“我感覺……”，通過對自己的感受承擔(dān)責(zé)任來喚醒對方的意識(shí)，避免了對方的反感。例如，麗莎要是把玩具散落得到處都是，她不會(huì)直接用“你”式句型指責(zé)麗莎：“你總是把玩具扔得亂七八糟，快收拾好?！倍怯谩拔摇笔骄湫驼f：“玩具很亂，我感覺很不舒服，因?yàn)槲蚁矚g整潔?！睍r(shí)間長了，麗莎就知道媽媽是想讓自己收拾玩具。麗莎表達(dá)自己意愿又不直接命令對方的說話習(xí)慣就是這樣被媽媽熏陶出來的。

如果孩子的某個(gè)行為方式是你不愿意接受的，那么你先反省自己是否有類似的行為模式。

“感化”出來的習(xí)慣

父母教育孩子常常會(huì)有一些特殊用意，但是因?yàn)楹⒆拥哪挲g小、閱歷淺，理解不了，而不便把自己的意圖直接告訴孩子，或者因?yàn)閾?dān)心孩子的性格等原因不接受自己的想法，也會(huì)隱藏自己的真實(shí)意圖。這樣，父母往往用“感化”的方式影響孩子。例如，小孩子都愿意跟爸爸媽媽睡在一起，可是上幼兒園要自己睡午覺，那么在入園之前就得鍛煉他能夠自己睡覺?？墒悄愕倪@個(gè)目的是不能直接告訴孩子的，否則他肯定不配合。怎么辦呢?那就想辦法讓他在不知不覺中適應(yīng)你的目標(biāo)。于是你可以采取循序漸進(jìn)的步驟使孩子沒有痛苦地適應(yīng)^爾的要求，在這過程中，外界幫助逐漸減少，孩子最終達(dá)到在自然狀態(tài)下獨(dú)立睡覺的好習(xí)慣。

首先明確改變行為的起點(diǎn)。孩子與你是睡在一間屋的兩張床上還是一張床上?我們姑且把改變行為的起點(diǎn)定在一張床上。其次，安排行為改變的漸進(jìn)程序。你向孩子提出，只要爸爸或媽媽一個(gè)人陪他睡在他自己的房間里。不再睡在爸爸媽媽的房間。等孩子適應(yīng)了，你可以接著提出讓他先在自己的床上睡覺，你則在他的房間看書，等他睡著了，你回自己的房間睡覺。這一步可能孩子不愿意配合，那么你可以與他進(jìn)一步談判，孩子房間的門開著?孩子房間亮著夜間燈?一直到最后孩子能夠適應(yīng)關(guān)門關(guān)燈，安心自己睡。在整個(gè)培養(yǎng)孩子行為習(xí)慣的過程中，父母的目的一直是很明確的，但是別讓孩子洞察出來你的“用心”，那么孩子的行為習(xí)慣漸漸就被你“感化”而成了。

“模仿”出來的習(xí)慣

模仿是幼兒學(xué)習(xí)的重要方式，很多行為習(xí)慣都是孩子模仿的結(jié)果，孩子既有可能模仿良好的行為習(xí)慣，也有可能模仿不適宜的行為習(xí)慣，所以成人要特別留神自己的言談舉止，在孩子面前展示正面行為，減少負(fù)面行為的影響。

有一天，家里來了一個(gè)客人，這個(gè)客人說話有眨巴眼睛的習(xí)慣，凡凡一直看著客人說話，一副很好奇的樣子，等客人走了，爸爸媽媽就發(fā)現(xiàn)他說話也使勁地故意地眨巴眼睛，批評教育他也不奏效。爸爸媽媽下了很大工夫才矯正掉孩子的這個(gè)毛病。他們采用的辦法是，跟爸爸媽媽說話的時(shí)候必須眼睛一動(dòng)不動(dòng)地看著說話，不許眨巴眼睛，否則就得重新說一遍。后來還有一些小毛病都是發(fā)現(xiàn)了就趕緊矯正才沒有形成不良習(xí)慣，例如模仿爺爺哈腰走路，模仿同伴吸嘴唇等等。

孩子年幼缺乏正確的判斷力來選擇哪些是可以模仿的，哪些是不應(yīng)該模仿的，父母就要特別注意為孩子把好這道關(guān)，防范孩子由一兩次偶爾的模仿行為鞏固為穩(wěn)定的不良行為習(xí)慣，如果孩子模仿的是適宜行為，父母則要及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，強(qiáng)化孩子形成良好行為習(xí)慣。

“教育”出來的習(xí)慣

孩子獲得某種行為習(xí)慣的機(jī)會(huì)可謂無處不在，其中“教育”與其他三種方式顯著的不同之處在于：父母和孩子雙方都是有意識(shí)的，具有明顯的指導(dǎo)與學(xué)習(xí)過程，孩子獲得某種行為習(xí)慣的可能性大大增加，3歲以后的孩子通過教育形成的習(xí)慣越來越多。

老師為了鼓勵(lì)孩子們自己學(xué)會(huì)吃飯，就設(shè)計(jì)了一張表格，哪個(gè)小朋友不用老師喂，就在他的衣服粘一張貼畫。一個(gè)多月過去了，彬彬看見越來越多的小朋友衣服上有漂亮的貼畫，而自己沒有，就委屈地哭了，媽媽喂他也不吃，想自己吃又吃不好。于是媽媽問老師在幼兒園是怎么要求小朋友自己吃飯的，老師給她一首兒歌：“小手像把槍，握住小勺把，右手拿小勺，左手扶小碗，米飯全吃掉。”媽媽就按這個(gè)要求一點(diǎn)一點(diǎn)地訓(xùn)練彬彬，彬彬一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)習(xí)，一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了獨(dú)立吃飯，不再讓父母喂了。

可見，孩子主動(dòng)想學(xué)，父母主動(dòng)想教，行為習(xí)慣形成的速度很快，效果也非常好。

培養(yǎng)好習(xí)慣，你是否走入了誤區(qū)?

家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老師。父母的第一責(zé)任是教育孩子。而教育孩子的第一位就是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。孩子的未來，其實(shí)就掌握在父母手中。

如果你希望教育好孩子，那就先從做個(gè)好父母開始；如果你渴望去做好父母，那就先從培養(yǎng)孩子好習(xí)慣開始。但是父母面對種種認(rèn)為好的習(xí)慣和培養(yǎng)方法，你們都做對了嗎?

父母不能以身作則

“父母的一舉一動(dòng)，都要做孩子的榜樣，因?yàn)閮和哪７履芰?qiáng)，看到好的舉動(dòng)，無形中就會(huì)模仿，反之也一樣，所以，父母要多給孩子正面的形象”。所以說，孩子是父母的影子，父母在生活中連自己都要求不好，又拿什么來要求孩子呢。

好習(xí)慣不能有例外

一是時(shí)間上不要有例外，二是空間上也不要有例外。就是說父母要保持養(yǎng)成習(xí)慣的連續(xù)性，盡量做到天天堅(jiān)持，中間盡量不要斷開。但是有些父母在這個(gè)過程中，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)。今天忙起來了，就不管了，明天有心情了，又開始教育，所以習(xí)慣就很難養(yǎng)成。還有一種連續(xù)性，也要注意，要做到所有家庭成員要統(tǒng)一，不能爸爸媽媽這里嚴(yán)格，爺爺奶奶那里放松，這樣一個(gè)好習(xí)慣就更難養(yǎng)成。

讓孩子很被動(dòng)

會(huì)教育的父母是會(huì)想方設(shè)法調(diào)動(dòng)孩子的主動(dòng)性，讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己，自己學(xué)會(huì)約束自己，充分調(diào)動(dòng)孩子自己養(yǎng)成習(xí)慣的主動(dòng)性，要讓孩子覺得養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣對自己會(huì)有很大的幫助，讓孩子覺得我喜歡養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。但是中國的很多父母都采用了，或者說在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的初期都采用了“大棒”政策。從而培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣變

成了家庭從上到下的要求和命令，孩子的主動(dòng)性也被完全壓制。

不能堅(jiān)持下去

持之以恒是養(yǎng)成好習(xí)慣的必要步驟。不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能緊一陣、松一陣的或者虎頭蛇尾。這里說的堅(jiān)持有別于前面的例外。要形成一個(gè)新習(xí)慣，需要時(shí)間上的長期投資，不是一天兩天或者一個(gè)月兩個(gè)月就有效果，也不是說好習(xí)慣一旦養(yǎng)成就陪伴終生的，需要父母的長期努力。有些父母在堅(jiān)持了一段時(shí)間以后發(fā)覺沒有效果，接著就馬上嘗試另一個(gè)方向或者另一種方法，這些對孩子來說都是有害無益的。

不會(huì)鼓勵(lì)孩子

在好習(xí)慣的培養(yǎng)中，不可能一帆風(fēng)順，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。這里面有多方面原因，主要還是因?yàn)楹⒆犹。庵玖Σ粔?。但是很多父母就?huì)因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的不進(jìn)步就全盤否定了之前的種種努力，說孩子笨也好，說孩子不努力也好，父母的種種消極做法對孩子的影響卻是巨大的。孩子的積極性被影響、想象力被束縛，這樣的反作用力是很巨大的。所以說，不管什么原因，父母還是要學(xué)會(huì)看到孩子的正面，從多角度看孩子，多鼓勵(lì)孩子，始終相信孩子會(huì)往好的方面發(fā)展的。因?yàn)檫M(jìn)步是在曲折中進(jìn)行的。

凡是好的統(tǒng)統(tǒng)要學(xué)

有人提出微笑服務(wù)時(shí)，要求服務(wù)者露出八顆牙齒。大家可以對著鏡子試一下，露出八顆牙齒時(shí)的笑容確實(shí)是燦爛的。但是，露出八顆牙齒的笑容未必發(fā)自真心。假笑、千笑、傻笑、狂笑等等，都可以露出八顆牙齒，這是人們所需要的嗎?同樣的，是不是父母認(rèn)為的好的習(xí)慣都適合自己的孩子呢?這些好習(xí)慣確實(shí)能給孩子帶來好的影響嗎?確實(shí)適合孩子將來性格的發(fā)展嗎?越來越少的父母會(huì)考慮到這個(gè)問題。

美6所頂尖大學(xué)爭相錄取武漢男孩鄧菲斯

同時(shí)被普林斯頓大學(xué)、哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)、麻省理工學(xué)院、芝加哥大學(xué)和弗吉尼亞大學(xué)等六所美國頂尖大學(xué)錄取，并獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金。參加“美國高考”，成為全美85個(gè)滿分考生之一，是弗吉尼亞州惟一滿分得主。是辯論好手，還是小提琴和游泳高手。這位17歲的“神童”叫鄧菲斯。美華裔神童8歲出版小說

8歲已出版了十二萬字的小說、被媒體譽(yù)為“世界上最聰明的孩子”的美國8歲華裔女童鄒奇奇(英文名Adora Svitak)，從4歲起寫下了400多篇故事和詩歌，去年出版的故事集《飛揚(yáng)的手指》包含的300多篇故事大多以中世紀(jì)為背景，從古埃及寫到了文藝復(fù)興，文中透露的政治、宗教和教育見解，思想深刻，文思嚴(yán)謹(jǐn)。她在英國接受采訪時(shí)，還大談?dòng)⒚勒胃窬帧?/p>

英國10歲神童會(huì)說11種語言

對多數(shù)10歲男孩而言，玩耍是他們的最愛。然而英國10歲男孩亞朋·夏爾馬卻對語言情有獨(dú)鐘，小小年紀(jì)已熟練掌握11種語言。亞朋年幼就能說一口流利的印地語。在隨后幾年時(shí)間里，他神速掌握了意大利語、德語、西班牙語、法語、波蘭語、泰語、斯瓦希里語、漢語等9種外語，現(xiàn)在他又開始學(xué)習(xí)烏干達(dá)語。

全球最聰明的人

美刊評最聰明科學(xué)家33歲華裔陶哲軒奪魁

陶哲軒，1975年7月15日在澳大利亞出生，是家中長子。現(xiàn)任教于美國加州大學(xué)洛杉磯分校(uCLA)數(shù)學(xué)系，24歲時(shí)便被聘為正教授。據(jù)《探索》報(bào)道，33歲的陶哲軒是美國研究成果最多、最受尊敬的數(shù)學(xué)家之一。據(jù)測試，陶哲軒的智商介于220至230之間，如此高的智商百萬人中才會(huì)有一個(gè)。他在小小年紀(jì)時(shí)便展現(xiàn)出數(shù)學(xué)天分。8歲升入中學(xué)，曾參加SAT數(shù)學(xué)部分的測試，得760分的高分(800分為滿分)。

美印裔6歲神童智商高達(dá)176腦中有萬年歷

美國印度裔男童普拉納夫維拉雖然年僅6歲，可是智商高達(dá)176。當(dāng)同齡孩子還在學(xué)ABC的時(shí)候，他已經(jīng)將乘法口訣倒背如流。此外，他還將歷屆美國總統(tǒng)的出生日期爛熟于心。最令人稱奇的是，只要有人隨機(jī)報(bào)出一個(gè)日期，他都能夠說出星期幾，仿佛大腦中有本“萬年歷”。據(jù)悉，普拉納夫的智力水平相當(dāng)于百萬里挑一!