“不知道有沒有人像我一樣，同時(shí)執(zhí)行多份Case，犧牲假日，做個(gè)賺錢機(jī)器……”

近年來，“working poor”一詞開始在社會上流行?！皐orking poor”在英文中是個(gè)專有名詞，被翻譯成“窮忙族”或“在職窮人”，是指拼命工作卻得不到回報(bào)、看不到太多希望的人。越來越多的人們在抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些中等收入的工薪階層，甚至是拿著每月近萬元收入的辦公室白領(lǐng)。越來越多的白領(lǐng)形容自己是“起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多?！?疲于奔命的忙碌使他們損失了生活的熱情，忘記了理想的色彩，感到前途茫茫，不知路在何方。

從美國發(fā)源到中國職場擴(kuò)散，“窮忙”就像個(gè)漩渦，使越來越多的人陷進(jìn)去，且陷得越深越難抽身出來。職場競爭激烈，忙碌是正?，F(xiàn)象?！案F忙族”最顯著的特點(diǎn)就是每天腳不離地地忙著，甚至超時(shí)工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。“窮忙”究竟是社會轉(zhuǎn)型的必然還是個(gè)人心態(tài)和規(guī)劃不當(dāng)？如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？

她們?yōu)楹味Γ?/p>

人物：沈新26歲貿(mào)易公司職員

窮忙原因：學(xué)歷低只能窮忙

沈新三年前從老家某高校畢業(yè)，孤身赴廣州求職。現(xiàn)在的沈新，臉上總帶著些許倦色，坦言自己“窮忙”的日子似乎從到廣州那天就開始了，沒有一天得以安閑。剛來廣州時(shí)，她急著找了個(gè)工作安定下來，但是由于待遇非常低，不得不在下班后做私人看護(hù)的兼職。每天下班，沈新要從天河北趕去江南大道，兼職完再趕回天河棠下的出租屋時(shí)，隨便洗漱一下就已經(jīng)深夜。

一年后她到現(xiàn)在這家公司工作，工資倒是高過之前的，但是上班的忙碌和加班的疲憊，卻絲毫不亞于之前兼職兩份工，并且在工作兩年后始終沒有看到加薪或升職的希望。這些年來，她工作換了兩三個(gè)，也不見得更加穩(wěn)定，出租屋換了四五處，條件也沒有好多少。沈新說可能是自己學(xué)歷太低，只是大專文憑，外語和計(jì)算機(jī)都不是很好，所以只能做些低端工作。

人物：丁菲25歲 空姐

窮忙原因：攀比消費(fèi)入不敷出

在一般人印象里，空姐的形象總是亮麗而干練的，收入一定不錯(cuò)。但是丁菲的情況卻不是這樣。她是飛國內(nèi)航線的，基本工資再算上加班費(fèi)和獎(jiǎng)金，每月收入雖然比較可觀，但她也是個(gè)“窮忙族”。

丁菲在飛機(jī)上工作后經(jīng)常很累，同時(shí)忙著加飛，有時(shí)一些小感冒她都不請假，照樣飛，為的就是能多積累點(diǎn)錢?？墒羌幢銑^力賺錢，她仍然總是沒等下個(gè)月工資到賬，早已囊中羞澀了。“因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性，每月化妝品方面的消費(fèi)支出是必不可少的。我以前都還不怎么講究，但同機(jī)艙的其他同事用的都是國際一線品牌，我自然也不能落后于她們。”丁小姐每個(gè)月單單花在化妝品上的錢就近千，服裝打扮的費(fèi)用更是高達(dá)兩三千，再加上平時(shí)的一些娛樂活動上的開支，丁小姐每個(gè)月入不敷出。

丁菲也想過在這些方面省點(diǎn)錢，但是現(xiàn)在她已經(jīng)習(xí)慣了，每個(gè)月都會關(guān)注國際品牌的最新消息，特別是看中的那些新品，如果看到別人在用而自己又沒有，心里會有種異樣的感覺。

人物：張麗32歲外企主管

窮忙原因：物質(zhì)富裕精神貧窮

張女士作為一名外企主管，工作繁忙、手機(jī)24小時(shí)開機(jī)、“朝九晚五”，當(dāng)然工資也很高。她直言自己已經(jīng)可以算是“窮忙族”的一員了。究其原因，原來她工資雖然高，但賺的都是辛苦錢，當(dāng)然要好好犒勞自己。張女士就是那種拼命賺錢、拼命花錢的人，開銷和收入是成正比的。她的手機(jī)用了快半年時(shí)，又花重金選購了一部手機(jī)，但手機(jī)都是更新?lián)Q代快的產(chǎn)品，當(dāng)聽說現(xiàn)在用的這款手機(jī)已經(jīng)跌了很多，就又準(zhǔn)備新購一款手機(jī)。女性天生愛美，張女士在服裝、保養(yǎng)等消費(fèi)也是高得驚人。由于工作壓力大，為了緩解壓力，她在休息日還要去酒吧、酒店狂歡一次。作為買單人，她也特別享受眾星捧月的感覺，久而久之形成了社交癮。 在張女士忙著消費(fèi)的同時(shí)，錢自然也留不下。表面上工作忙、工資高，但實(shí)際上是個(gè)高薪窮光蛋，張女士覺得自己就是個(gè)“消費(fèi)奴隸”。

最近一次生病，張女士一個(gè)人靜靜地躺在空蕩蕩的家中，身邊連個(gè)說話的人都沒有，坐擁一堆沒有生命力的各類名牌，存款數(shù)目卻毫無增加，心中充滿了疲憊和迷茫：“無休止的欲望讓我沒日沒夜地忙，可是到頭來，心里卻越來越空，沒有實(shí)現(xiàn)的心愿仿佛越來越多，像個(gè)黑洞一樣無休無止……”

窮忙族的自我救贖

盧小姐在一家網(wǎng)站做編輯，已是中層管理人員。她月收入8000元，每月交房租1600元，父母贍養(yǎng)費(fèi)1500元，家用2000元，剩下的錢只夠吃飯，偶爾和朋友、同事應(yīng)酬，用現(xiàn)在最流行的話形容她，就是“白領(lǐng)的錢都是白領(lǐng)的”。像盧小姐這樣拿著好幾千月薪的窮忙族不在少數(shù)，經(jīng)濟(jì)壓力讓越來越多的職場白領(lǐng)感到焦慮，她們開始變得謹(jǐn)慎，希望安穩(wěn)的生活，不輕易辭職，甚至錙銖必較，而這一切都是窮忙族付出的代價(jià)。

要告別窮忙族，必須成為省錢達(dá)人，但要確定一個(gè)宗旨：省錢，是為了改善生活質(zhì)量，并非降低生活質(zhì)量。定期下館子、逛百貨公司、外出消遣，如果取消這些活動讓你感到沮喪的話，請繼續(xù)，但是這并不代表你被允許和刷卡血拼。定期記賬，知道自己的錢花在了什么地方，以便對下個(gè)季度的消費(fèi)計(jì)劃作出調(diào)整。

還有一招就是要養(yǎng)成定時(shí)定額投資的好習(xí)慣。 越是窮忙，越要學(xué)會理財(cái)投資。只有合宜的理財(cái)規(guī)劃，才有機(jī)會讓窮忙族翻身，讓財(cái)富加倍。要懂得規(guī)劃財(cái)富，每個(gè)月強(qiáng)迫自己拿出一部分金錢投資。建議把省下來的錢存進(jìn)銀行或者請專業(yè)人士為你設(shè)計(jì)投資理財(cái)計(jì)劃，當(dāng)你在工作兩年后依舊在每個(gè)月底發(fā)愁，你需要停頓下來，重新理財(cái)。窮忙族的消費(fèi)水平可以很高，但是，在你踏入25歲后，你需要開始設(shè)計(jì)自己的將來。

華麗轉(zhuǎn)身：“窮忙”變“富閑”

如何擺脫“窮忙”，變身“富閑”？很多人積極提出自己的看法：需要積極充電，增強(qiáng)競爭力；調(diào)整好心態(tài)，適時(shí)進(jìn)行工作減壓；有合理的人生規(guī)劃和目標(biāo)；主動去適應(yīng)社會；社會不應(yīng)該過于強(qiáng)調(diào)競爭。 專家給出以下觀點(diǎn)：

1理財(cái)，改變消費(fèi)態(tài)度

不要想著掙更多的錢來擺脫現(xiàn)在的窘?jīng)r——更多的錢，更多的壓力，更多的工作，更多的揮霍。要進(jìn)行理智、健康消費(fèi)，適度提高生活質(zhì)量，而不是盲目虛榮。

2.職業(yè)規(guī)劃，讓忙碌有價(jià)值

忙碌，只是偷懶的一種形式，那是因?yàn)槟銘械盟伎己头直孀约旱男袆?。你的職業(yè)規(guī)劃是什么？當(dāng)前的工作是否有利于你職業(yè)規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)？如果回答是清晰而肯定的，那么這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費(fèi)生命了，立即著手改變。

3.調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)幸福感

工作與生活的平衡是擺脫“窮忙”的重要途徑。提高工作時(shí)間內(nèi)的工作效率，盡可能地使自己能夠在工作時(shí)間內(nèi)完成工作任務(wù)是非常重要的，而下班后能夠充分享受屬于自己的私人時(shí)間，對于獲得好心情是非常有效的途徑。

編輯/柳迪