公館香辣蝦
原料:竹節(jié)蝦350 g,小麻花100 g,辣椒酥100 g,干辣椒50 g,花椒20 g,香蔥10 g。
調(diào)料:鹽5 g,味精10 g,白糖8 g,色拉油1 000 g,紅油50 g。
做法:1.將竹節(jié)蝦去蝦須,從背部界刀去蝦線,香蔥切段備用。
2.鍋置火上燒熱倒入色拉油燒至六、七成熱,下入改好刀的蝦炸至外皮焦酥倒出。
3.鍋內(nèi)下入紅油燒熱,下入干辣椒、花椒、辣椒酥煸炒至香,倒入炸好的蝦、麻花,調(diào)入鹽、味精、白糖煸至入味,撒香蔥段出鍋裝盤即可。
菜品特點(diǎn):此菜菜面結(jié)合,焦香麻辣味濃郁。
養(yǎng)生百合雪魚球
原料:銀鱈魚300 g,彩椒50 g,百合100 g,夏威夷木瓜50 g,芥蘭30 g,小蔥段3 g,姜片2 g。
調(diào)料:鹽5 g,味精5 g,白糖2 g,色拉油1 000 g,橄欖油20 g,雞蛋清1個(gè),濕淀粉8 g。
做法:1.將銀鱈魚切成指頭大的丁,其他配料也改成同等的丁。
2.將銀鱈魚丁搌干水分,上漿待用。
3.鍋置火上倒入色拉油燒至二三成熱,下入銀鱈魚丁滑油至熟倒出。
4.用油鹽水燒開將配料氽水倒出。
5.鍋燒熱,下入橄欖油,下入蔥段、姜片熗鍋,下入銀鱈魚丁,下入配料、調(diào)料翻炒,勾芡,淋明油出鍋即可。
菜品特點(diǎn):此菜營養(yǎng)保健,口味咸鮮,富含多種營養(yǎng)素,橄欖油不含油酸亞油酸,是人類理想的保健油。
筍干飄香雞
原料:三黃雞300 g,青筍干100 g,青杭椒段50 g,紅杭椒段20 g,蒜子50 g,干蔥頭20 g,香蔥段10 g,姜片5 g。
調(diào)料:辣妹子醬5 g,海鮮醬5 g,柱侯醬5 g,十三香3 g,味精5 g,雞精2 g,雞油5 g,紅油30 g,蔥油20 g,高湯200 g。
做法:1.將三黃雞斬成塊待用,青筍干漲發(fā)待用。
2.炒鍋燒熱,下入蔥油燒熱,下入姜片、干蔥頭、蒜子炒香,下入三黃雞塊煸炒至香,下入調(diào)料煸炒,下入筍干、青紅杭椒段,再下入高湯,燒開小火煨制入味,湯汁略要干時(shí)撒上香蔥段,出鍋即可。
菜品特點(diǎn):此菜醬香味濃,筍干爽脆,雞肉軟嫩。