對于足部的保健和煅煉是藏藥浴最為神奇的特色。在藏醫(yī)理論中,人體四肢有近百條重要的脈道,連接生成脈、串接脈、壽脈、命脈等。通過甘露足浴的熱力和藥力可以疏通上述脈道,進而使藥力進入四通八達的脈網(wǎng),達到內(nèi)疏脈道、外排毒素的作用。
白瑪曲秘的養(yǎng)生浴也推崇足部藥浴,并致力于營造非同一般的舒爽感受。
step1藏藥浴 恒溫熱水浸泡,時間較長,一次45分鐘,目的是利用溫度和藥物自下而上疏通人體脈道,調(diào)節(jié)機體功能,由表及里去除體內(nèi)毒素。藏藥浴足最特別的地方在于高高的木桶和秘制的藏藥配方。白瑪曲秘的足浴桶都高過膝蓋,桶內(nèi)的水幾乎是滿的,讓顧客將雙腳深入其中,可以泡到足三里的位置,美容師再將五味甘露藥湯倒入桶中,浸泡,顧客會感到一股暖流充滿全身。
step2調(diào)息養(yǎng)心 和神奇的瑜伽一樣,藏式療法也主張身心靈合而為一。顧客足部藥浴時的洗浴環(huán)境天然古樸,益于調(diào)息養(yǎng)身、凈化心靈。
step3靜心觀想 在整個足浴過程中,顧客還伴有片刻的觀念,進入一種深度的靜心和放松狀態(tài),以此啟動人體自身的修復機能。顧客可根據(jù)美容師的指導將手自然放于兩腿之上,拋開雜念,感覺自己不斷變輕,逐步進入放松空靈的境界。房間內(nèi)有如天籟之音的背景音樂,益于顧客安神和養(yǎng)性、釋放壓力、減輕潛在的身心負擔。
step4浴間茶點 專業(yè)的藏餐師精心準備的浴間茶點,能補充顧客在洗浴時因大量出汗而產(chǎn)生的身體消耗。
step5藏式熏香 足浴過程中會先后3次燃熏藏香。古樸的藏式香熏爐盛放著由檀香等多種香料制成的熏香粉末,點燃以后美容師就打開蓋子在顧客身體周圍移動香爐,不僅凈化了空氣,還能防止外邪,使顧客醒腦開竅。
step6中部封油 足部經(jīng)過較長時間的熱水浸泡后,在五味甘露藥物的作用下,毛孔張開,毛細血管擴充,所以在浸泡后就不要對足底進行長時間、大力度的按壓。白瑪曲秘選用青藏高原特產(chǎn)的藏紅花和白杜鵑為主的精油,封閉足部浸泡過的部位,并對之進行舒緩的按摩,保護足部不被風寒侵入。同時,讓藥浴時的藥物精華在體內(nèi)充分吸收,達到滋養(yǎng)肌膚、調(diào)節(jié)機體的功效。