摘 要：在新形勢下，中小學心理健康教育已經(jīng)成為素質(zhì)教育的重要組成部分，心理健康教育工作也在逐漸深入開展。但在實施和落實的過程中存在種種不良現(xiàn)象或錯誤的操作方式等問題，應當引起我們的注意，必須探討針對性強、可操作的心理健康教育策略，以提高中小學心理健康教育的功效，促進和加強心理健康教育工作的普遍開展。

關(guān)鍵詞：中小學生 心理健康教育 策略

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-1875(2009)05-055-02

心理健康狀況在很大程度上決定并影響著一個人整體的健康狀況，對心理健康的維護就是對個體生活質(zhì)量的關(guān)注與促進，心理健康教育成為新形勢下學校健康教育的重要組成部分。中小學階段是人生心理發(fā)展社會化的關(guān)鍵階段，人的許多心理素質(zhì)都是在這個階段形成的[1]。在中小學開展心理健康教育在某種意義上來說和學校的日常教學工作同樣重要，是學生全面發(fā)展健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。

同時，我們也應該看到心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，尤其是在中小學校，相比較高校的心理健康教育，不管是資金投入、師資力量、教育模式、干預策略等等，都有著一定的距離和偏差。筆者對滄州市中小學進行了為期一年的心理測驗和調(diào)查研究，較為系統(tǒng)地掌握了目前中小學心理健康教育的現(xiàn)狀和存在的問題，提出了加強和改進的教育策略，以期把心理健康教育作為實施素質(zhì)教育的重要切人口，建立起多渠道滲透、全方位推進的心理健康教育機制和心理衛(wèi)生監(jiān)護系統(tǒng)。

一、重新審視，提高對心理健康教育的認識

首先要充分認識到開展中小學生心理健康教育的重要性和必要性。強調(diào)在中小學生中深入開展心理健康教育，并不是因為中小學生的心理健康狀況更加糟糕，更重要的是中小學教育過程是直接為孩子終身奠基的過程，培養(yǎng)目標是心身健康、全面發(fā)展的公民。中小學階段是訓練兒童適應社會、掌握今后生活所必需知識和技能的階段，健康的心理素質(zhì)會使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心[2]。毋容置疑，新世紀人才的競爭已經(jīng)不再只是知識和能力的競爭，更為重要的是心理素質(zhì)的競爭。

其次，要以積極探索的精神對待心理健康教育過程。教育部在1999年下發(fā)的《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中指出，中小學生心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生能夠正確地認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。做到個別和全面相結(jié)合，發(fā)展咨詢和健康咨詢相結(jié)合，普及和預防相結(jié)合。

二、全面滲透，掌握心理健康教育的內(nèi)容

據(jù)調(diào)查，在中小學真正了解和掌握心理健康教育內(nèi)容的老師寥寥無幾。要通過系統(tǒng)的培訓學習研究，盡最大可能覆蓋教師隊伍，讓更多的教學一線的老師了解掌握心理健康教育的主要內(nèi)容，能夠運用心理學、教育學和社會學、醫(yī)學等有關(guān)理論，根據(jù)學生身心發(fā)展的規(guī)律和接受教育的特點，通過課堂教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助學生獲取心理健康的基本認知，自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進學生身心正常發(fā)展，提高學生心理健康水平的教育活動。在中小學進行心理健康教育要掌握的主要內(nèi)容包括三個方面。

（一）認知心理教育

主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學習環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會認知等。加強這方面的心理健康指導，可以使學生按規(guī)律去學習，講究學習方法和用腦衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，消除學習中的被動狀態(tài)，從而更好地掌握記憶、觀察、思維規(guī)律，學會學習。

（二）個性品質(zhì)教育

主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。這些有助于讓學生學會自我控制、自我管理與自我監(jiān)督，從而學會做人。因為任何教育都必須通過學生自身的努力內(nèi)化為自己的認知、情意結(jié)構(gòu)，而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)。因此，個性心理品質(zhì)教育是學生健康教育的重頭戲。

（三）人際關(guān)系教育

主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師和集體的關(guān)系。通過這方面的教育，可使學生提高交往能力，學會調(diào)整人際關(guān)系，無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學習、工作和生活。

三、開發(fā)資源，創(chuàng)建心理健康教育的多元環(huán)境

利用學校資源，開發(fā)多種多樣的教育環(huán)境來提高學生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學生所處的心理環(huán)境狀況?，F(xiàn)代心理學研究表明，學生在學習中保持愉快和輕松的心情，有利于發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性，能釋放出巨大的學習潛能[2]。

心理健康教育環(huán)境的建設主要有以下幾種：一是注重校園文化建設，包括硬件教育環(huán)境和軟件教育環(huán)境。比如保持窗明椅凈、空氣清新、整潔優(yōu)雅、安靜舒適。校園的美化、綠化、彩化體現(xiàn)了較濃郁的文化氛圍，使學生產(chǎn)生愉悅感、安全感、溫馨感。這都是硬件環(huán)境作用的結(jié)果。學校的宣傳櫥窗、教室的墻報、走廊中的藝術(shù)版面，是學生們展示風采的基地，孩子們常能在此嘗到成功的喜悅，這是軟件環(huán)境的作用。濃郁的校園文化氛圍，溫馨的育人環(huán)境，讓學生的心靈得到了陶冶和凈化，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。二是營造豐富的課堂教學模式和靈活的課外活動內(nèi)容。教師根據(jù)學生心理年齡特點，創(chuàng)立有聲有色的教學情境，主動關(guān)愛、理解、尊重學生，建立平等、寬容、和諧、互動的師生關(guān)系，使學生保持最佳的學習心態(tài)，在輕松、愉快的課堂氣氛中主動學習。教師在課堂上多一點微笑，多一點尊重，多一點贊美，以縮短師生之間的情感距離，使學生主動參與到教學中來[3]。學校充分發(fā)揮廣播、電視的作用，開展了豐富多彩的活動。內(nèi)容貼近學生，圍繞學生的熱點話題展開，使第二課堂成為學生的“寬心臺”。此外，定期請心理專家做專題講座也不失為一條有效途徑，圍繞中小學生階段常見的心理困惑有針對性地講解釋疑，真正起到了溝通、咨詢、宣傳的作用，既解決了學生的心理疑惑，又為學生指明了方向，還調(diào)動了學生的積極性，開發(fā)了學生的智力，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。

四、加強培訓，完善心理健康教育的師資隊伍與機構(gòu)建設

我國中小學心理健康教育起步較晚，而且目前已經(jīng)出現(xiàn)了一些不良的操作問題，其主要原因就是師資隊伍的心理健康教育的能力水平不高[4]。為了提高中小學生的心理健康素質(zhì)，建立一支高素質(zhì)的心理健康教育與服務隊伍是根本性前提，這既是心理健康教育工作順利開展的需要，也是保障此項工作取得成效的需要。目前我國大多數(shù)中小學已經(jīng)開始積極地開展從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓工作，重點是提高心理教育教師對心理健康教育重要性的認識，使他們掌握進行心理健康教育所必備的知識和能力。這支隊伍應以心理健康教育專家為督導，以心理健康教育專職工作者為主，以學校醫(yī)務工作者、學生工作者、學校團委或少先隊的管理工作者等多元化組成的兼職人員為輔的心理教育與服務隊伍，并吸收優(yōu)秀的心理學專業(yè)畢業(yè)生不斷補充到隊伍中來，對原有專、兼職人員進行培訓或進修。對教學人員實施資格認證和職稱考評，規(guī)范上崗與管理，逐步建立起一支基礎(chǔ)知識扎實、實踐經(jīng)驗豐富的心理健康教育師資隊伍。在中小學建立心理健康教育中心，開設心理健康教育課程、講座，開展心理咨詢，開通熱線電話和網(wǎng)上咨詢，以保證心理健康教育與服務的有效性，并不斷發(fā)展壯大。

五、借鑒經(jīng)驗，構(gòu)建良好的心理健康教育體系

在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求，也是一個系統(tǒng)工程，需要社會各方面的共同關(guān)注和努力。西方發(fā)達國家開展學校心理健康教育開已有百年的歷史，形成了一套完整的心理輔導、咨詢的理論和方法。我們要借鑒西方心理輔導的理論，注重研究我國中小學生的心理健康狀況，探索適合我國國情的心理健康教育模式，開發(fā)適合我國國情的輔導技術(shù)和測量技術(shù)。我國的學校心理健康教育已經(jīng)經(jīng)過了20多年的研究實踐與探索歷程，積極推廣國內(nèi)外的成功經(jīng)驗，可以使剛剛起步的學校、區(qū)域迅速入門，也可以使已經(jīng)正在進行的相互取長補短，從而加速整個中小學心理健康教育的進程。

對心理健康教育工作者，有計劃地進行心理健康教育知識和技能的培訓和提高，使他們真正成為學生的保健醫(yī)生，以及學生人生道路的引路人。

首先，心理健康教育工作者要積極主動地參與學校的心理健康教育，并將心理健康教育納人各級健康教育工作的考核內(nèi)容。其次，教育職能部門或?qū)W校要對從事健康教育工作人員進行分級心理知識培訓和基本技能考核，以確保心理健康教育工作的科學性、有效性。第三，各個學?；?qū)W術(shù)團體之間定期開展多種形式的心理健康教育觀摩、交流、考察、研究等活動，不斷提高自身業(yè)務水平。第四，爭取政府的支持，將心理健康教育作為政府行為，納入各級政府精神文明考核指標體系之中。第五，擴大宣傳的范圍和層面，凝聚社會各界力量，形成理解、重視、尊重、應用心理健康教育的氛圍。

總之，心理健康教育應該是一種面向全體學生的、協(xié)助所有學生健康成長和發(fā)展的“服務”，成為新形勢下健康教育的重要組成部分。每一個學生在校期間都必須接受心理健康教育，落實全面發(fā)展和個別差異的原則，逐個解決他們成長中的問題，而且應該是越早越好。加強和改進中小學學生的心理健康教育策略，有利于健康教育深入開展，而且勢在必行。

參考文獻：

[1]朱智賢.兒童心理學[M].北京：人民教育出版社.1993.489.

[2]俞國良.學習不良兒童社會性發(fā)展的研究[J].教育研究，2001，5：22-26.

[3]季成葉，李勇.1985-2000年中國青少年青春期生長長期變化趨勢[J].中國生育健康雜志，2003，14(5)：271-275.

[4]俞國良.我國中小學心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展[J]．教育科學研究，2001，7：62-65．