【生命節(jié)律】

【日記節(jié)選】

媽媽讓我睡午覺，我不睡，我不困，我還要和小伙伴玩積木呢。（7歲）

昨天我可害怕了，媽媽說，那個來了，不是壞事，是好事。（14歲）

他說我的身體、甚至呼吸中都帶著香氣，呵呵，這個討厭的家伙。（21歲）

怎么打傘走在街上，也揮汗如雨呢？覺得身上油膩膩的，怎么還散發(fā)濃重的體味呀，我原來汗腺也不發(fā)達(dá)呀。（35歲）

……

“女七男八”的生命節(jié)律

男性與女性的身體發(fā)展存在著很大的不同?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》里提到過一個很重要的定律，叫做“女七男八”，即女子的生命節(jié)律跟七有關(guān)，而男子的生命節(jié)律跟八有關(guān)。女子每隔七年，生理上會發(fā)生一次很明顯的改變；而男子是每隔八年，出現(xiàn)一次明顯的生理變化。

女孩7歲齒更發(fā)長，14歲天癸至，21歲長智齒，逐漸發(fā)育成熟，頂峰年齡是28歲，過了28歲以后就逐漸向下走了。35歲陽明脈衰，所以35歲的女人再美皺紋也出來了。42歲三陽脈衰于上，于是鬢角白發(fā)開始出現(xiàn)。49歲天癸竭地道不通，更年期來到了。

為什么女人的月經(jīng)也叫做月信？就是因?yàn)樵铝猎略掠袌A缺陰晴，女人的每個月經(jīng)周期又何嘗不是一個身體節(jié)律小循環(huán)。這些小循環(huán)起伏變化，構(gòu)成了女人整個生命歷程。月亮屬陰性，所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》說女人以血為主，以陰為主，是有一定道理的。

天癸是什么東東

女子在十四歲時會“天癸至，任脈通”?！肮铩敝赣伤姆搅魅胫醒氲乃?，“天癸”就是天水，是老天給人的本能的東西。月經(jīng)的正常與否跟兩條經(jīng)脈氣血的盛衰、暢通有關(guān)：一個是任脈，一個是太沖脈。

任脈走人體前面的正中線，從會陰處一直上到人中。任脈主血，主胞胎，主女子生育。有的女性說，我不是正好十四歲來的月經(jīng)，這怎么計(jì)算呢？在古人看來，哪怕女子是十八歲來月經(jīng)，或十歲來月經(jīng)，她的生理年齡也相當(dāng)于十四歲。

起于會陰的太沖脈主陽氣，沖脈氣帶著任脈血而行，所以它們主發(fā)育人的第二性征。比如，女子到十四歲時會來月經(jīng)，長乳房；男子到十六歲時會遺精或長胡子、長喉結(jié)。

【節(jié)點(diǎn)解惑】 現(xiàn)在好多女子都想隆胸，其實(shí)乳房大不大，跟太沖脈關(guān)系最密切。因?yàn)闆_脈散于胸中，而且和女子的生理密切相關(guān)。女子的沖脈之氣是養(yǎng)胸的，男子的沖脈之氣是往上走，用于長胡子的。女子的沖脈脈氣不正常，就會出現(xiàn)胸小反而長胡子的現(xiàn)象。想要健康地隆胸，去看中醫(yī)吧，只要在青春期長身體時把太沖脈脈氣調(diào)勻，胸就能大，還沒有任何危險(xiǎn)。

二十而嫁的奧秘

女子三七二十一歲時，腎氣平均，“真牙生而長極”，就是身體開始達(dá)到一個高峰狀態(tài)。這可一直持續(xù)到二十八歲那年，這時腎功能、肝功能也達(dá)到了一個極點(diǎn)，這時女子身體最健壯。在生命狀態(tài)的高峰期，可以養(yǎng)育一個很健壯的孩子，是很有道理的。所以女人最好在二十八歲之前完成第一胎的生育。

【節(jié)點(diǎn)解惑】二十而嫁對女子身體的保養(yǎng)也是大有裨益的。如果女人在21歲到28歲時完成了生育過程，生育后在這個過程中她還在繼續(xù)向上長，能很快恢復(fù)到原來的狀態(tài)。所以很多到城里打工的小保姆已經(jīng)當(dāng)媽媽了，你根本看不出來，就是這個原因?？墒浅抢锖芏嘀R女性，28歲、30歲剛結(jié)婚，生完之后再想美，因?yàn)槟?8歲已經(jīng)長成，在生育過程中打“散”了再組合的時候，合不上了，就很難再回到原來的狀態(tài)了。

中年門檻：調(diào)補(bǔ)勝過化妝品

女性到了五七三十五歲時，就開始衰老。傳統(tǒng)文化認(rèn)為女人比男人老得快，原因在于女人三十五歲時陽明脈開始衰敗。陽明脈指的是胃脈，陽明脈衰即胃氣開始衰敗了。因?yàn)殛柮髅}走的是臉和額頭，所以婦女到三十五歲左右就有可能臉上出現(xiàn)魚尾紋，額頭上出現(xiàn)抬頭紋，同時臉色也開始憔悴。

女性等到六七四十二歲時會出現(xiàn)三陽脈(陽明脈、少陽脈和太陽脈)衰之象。陽明脈走額頭，少陽脈走頭兩邊，太陽脈走后腦。三陽脈衰是指頭發(fā)開始兩鬢斑白，前額、后腦也出現(xiàn)白發(fā)，這時女人的臉色就不再紅潤了。

由此看來，女性年過35歲，體質(zhì)上、生理上開始衰退，但人到中年又是生命和才能的金秋時節(jié)，這就需要女性從成年開始，不但要注意美容美發(fā)，更應(yīng)注意營養(yǎng)的調(diào)補(bǔ)，以保全內(nèi)部臟腑的精氣，防止和延緩自然規(guī)律帶來的衰老。

【節(jié)點(diǎn)解惑】這時期的關(guān)鍵是脾胃的運(yùn)化能力弱了。運(yùn)化能力強(qiáng)的時候，清者化升成氣血，濁者就排出體外了。運(yùn)化能力弱，代謝的東西排不出去，就開始發(fā)胖、衰老了。那么怎么辦？

從這以后要注意：早上、中午吃得好一點(diǎn)，晚上盡量吃清淡些。因?yàn)槿撕妥匀唤缡莻€統(tǒng)一的整體，早上和中午的時候，盡管自身的消化能力弱了，但是可以借助自然界的陽氣進(jìn)行運(yùn)化；晚上，你吃得好了，吃得多了，自然界的陽氣借助不了，自身的運(yùn)化能力又弱，代謝的多余的東西就容易在體內(nèi)囤積。所以不要早上和中午對付對付，晚上大吃一頓，這種生活習(xí)慣應(yīng)該改變。如果這方面你不注意，等你一旦血脂高了，血壓高了，就不好調(diào)治了。

更年期的意外收獲

女性等到七七四十九歲的時候，任脈的血就很稀少了，更年期即將到來。而此時，太沖脈亦衰。太沖脈就相當(dāng)于陽氣，所以陽氣陰血都虛了，這時“故形壞而無子”，就是身體的形體不再那么婀娜了，也不能生孩子了。

【節(jié)點(diǎn)解惑】 有的女士曾說，我們女人真倒霉，每個月來月經(jīng)不說，轉(zhuǎn)得圈也太快了，老得太快了。我說其實(shí)老天爺是非常公平的。你可以看一看，女人的整個生命過程雖然以陰為主，但同時女人的生命過程又是一個從陰到陽的過程。我們可以看到小女孩兒都很文靜，一個比一個老實(shí)，這里說的是大部分的小女孩，但是“小腳偵緝隊(duì)”都是老太太。女同志轉(zhuǎn)過這個圈，56歲以后，又和男同志重合了，這時的女同志一個比一個活躍，全世界老太太都比老頭活躍。

小男孩以純陽為主，比較活躍，經(jīng)過56歲以后，老先生基本也都退休回家了，逐漸變得越來越慈祥，八八六十四歲后男人也完成了自己的一個成長的周期。男性的生命是從陽到陰的過程，而女性的生命是從陰到陽的過程，而且總體而言，女性的生命比男性生命長。另外，由以上我們也可以看出，中醫(yī)診病、治病過程中出發(fā)點(diǎn)和解決方法，不是致病因子而是環(huán)境與條件。