你恐懼老板嗎？你恐怕還要看看周圍老板在不在再回答，是的，“懼上”是我們的通病，誰知道，“懼上”會給我們帶來哪些不利呢——

病例

女孩劉蕓你估計見過，我不是說，你見過她的人，而是見過像她這樣懼怕老板的女孩，其實，這樣的女孩在我們身邊很多。

劉蕓去年畢業(yè)于北京一所名牌大學，找工作時，羞羞答答遞了十多份簡歷，但是沒有一家有回音。無奈之下，她老爸出面，找到一個老同事開的公司。很快，她就在公司里做內(nèi)勤。內(nèi)勤這活，其實挺簡單的，劉蕓幾天就適應了，但是，她覺得在公司很難做下去，原因呢？她說，怕老板。

劉蕓怕老板到了一種“可怕”的地步。劉蕓每天要為老總辦公室做衛(wèi)生，她總是提前跑到單位，為什么呢？她怕老總看到她做衛(wèi)生，她見老板時，總是低著頭，不敢看老板。她的心咚咚直跳，臉上火辣辣的，她知道自己的臉一定紅得像番茄。下意識地，她捂住自己的臉，有時，沒有等老板的話說完，她便匆匆忙忙跑出來了。

問什么原因害怕老板，她也說不清楚，反正心里就是一個字“怕”。

搞內(nèi)勤工作，有時老板讓她送文件什么的，她生怕自己出錯，進老板辦公室前，總要反復對自己說，千萬別搞錯了，當著老板的面，她又不好記錄，因為怕老板說自己笨，無奈之下，她只好在心里默默記錄。從老板辦公室出來了，我的天，老板的話，她一句話都不記得了。她恨自己，為什么這樣愚蠢。但是越恨自己，就越容易出錯。

工作越來越不好搞了。她有時覺得心頭疼痛。她想換一個工作，可是現(xiàn)在又是國際金融危機時期，工作很難找到。

她越來越怕老板了，而且情況越來越嚴重。

漸漸地，劉蕓很苦惱，自己是不是有什么心理疾?。?/p>

病因

女孩劉蕓患了一種“老板恐懼癥”的心理疾病，這病也稱“懼上心理不適”。這是一種比較常見的職場不良心理現(xiàn)象，像劉蕓這樣患病的職場中人，不是一個兩個，探究病因，主要是由于以下原因導致的：

一是從小所受的教育過于正統(tǒng)：一般有這樣疾病的人，小時候受到的教育都過于刻板和正統(tǒng)。他們被要求，要聽從老師的、家長的、上級的、權威的等等，久而久之，就養(yǎng)成了一種以老板為權威的心理。

二是過于看重工作業(yè)績。這里要強調一點，工作我們都要兢兢業(yè)業(yè)，要爭取好的工作業(yè)績，但是把業(yè)績看得過于重要，就會導致不好的結果，害怕老板就是其中一種。你應該看重工作過程，只要自己盡力了，即使工作業(yè)績不好，也不要難過。找出差距，再來就是了。

三是自卑感嚴重：比如一些女孩長相不理想，還有的表達不理想，這些原因，都會導致你懼怕老板。因為你怕老板因為你的弱點而對你印象不好，你怕老板把你炒掉，因此，一見老板，你就無所適從。

四是工作經(jīng)歷簡單：工作經(jīng)歷簡單，會增加你的不自信，你對工作不了解，對未來不可把握，這些都會導致你心態(tài)不穩(wěn)定，心態(tài)不穩(wěn)定，表現(xiàn)在行動上，就是怕老板。

危害

簡單地說，恐懼老板，會影響你的人際關系，你連老板都怕，別人會怎樣看待你呢？還有，恐懼老板，你不會享受到工作中的快樂，你想想，怕老板，你會時刻提防別人知道你的心跡，而你又為此折磨自己，拼命想擺脫，這樣的掙扎，工作肯定毫無快樂。由此看出，懼上不是大病，但病起來也要人命。

專家

首先，淡化老板的“高大”形象：你不把老板當成老板，而當成普通的有血有肉的人，你的心態(tài)就會好一些。老板之所以成為老板，無非是工作能力強一些，工作閱歷廣一些，威望比你高一些。你只要努力，你將來也可以成為老板的。

其次，轉移自己的注意力：你不要在意自己怕老板，而是勇敢面對老板。你把他作為你的同事，把他看成你前進的引路人。欣賞老板的才華，你就減輕了怕老板的壓力了。

最后，認真學習，迅速成長起來。自己強大了，你就會有很強的自信心。你的工作就會得心應手。