初看起來，女性一生中有40余年的時間具有生育能力，而實際上，具有懷孕能力的時間要少得多。因為女性并不是每個月里的每一天，每一年里的每個月都有生育能力，女性排出的卵子只在排出后的12～72小時內有受孕的可能。如此算來，女性有生育能力的時間是十分有限的。

簡明地講，懷孕必須具備有如下條件：

1、女性的卵巢必須產生健康的卵子；

2、丈夫的精子必須健康；

3、輸卵管必須暢通以便精子能遇上卵子；

4、精子與卵子相遇時間必須合適。

我為什么懷不上孩子?

1、你排卵了嗎?

如果你懷孕有困難，可能是因為你不排卵，大約有30％的不育女性的病因在于不排卵。產生和釋放一個成熟的卵子需要大腦發(fā)送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信號，這些激素不足會使排卵反應中斷，從而導致排卵失敗。

2、你的輸卵管有問題嗎?

輸卵管被損害或者被堵塞，是50％不育女性的病因所在。輸卵管的損傷可能是盆腔炎癥的結果，盆腔炎癥常由病原菌遷移進入造成，當感染入侵時，輸卵管會受損或者被堵塞。

3、你的子宮有麻煩嗎?

偶爾，麻煩也出在子宮，有些女性會患子宮纖維瘤。另外，不育可能與子宮內膜炎甚至是子宮內膜癌相關。這些子宮疾患都會干擾受精卵植入子宮內壁，醫(yī)生一般會推薦女性采取手術措施來解決問題。

4、你注意過自己的免疫系統(tǒng)嗎?

不育背后的殺手還可能是免疫系統(tǒng)，有些女性的抗體會與精子起反應，似乎這些精子是不受歡迎的入侵者。如果你的身體產生攻擊精子的抗體，你懷孕的可能性是很小的。醫(yī)生可通過血液檢查告知你的體內是否存在這種抗體，如果是的話，你可以采用其他的方法懷孕。

5、丈夫的責任有多大?

也許你已經盡了一切努力想懷孕，但是運氣不佳，這是否意味著你真的沒有生育能力呢?有時候，女性不能懷孕并非女性自身的問題，而是歸因于丈夫的精子。如果你已經嘗試了一年沒有任何避孕措施的性生活而沒有懷孕，那么你需要動員丈夫去醫(yī)院做檢查。還有一點很重要，如果你的丈夫吸煙，你應該鼓勵他減少吸煙或者戒煙，研究表明，吸煙會影響精子的質量。

不要讓屬于你的幸福來得太晚

不育癥對于男人來講是難以接受的，但是對于女人而言更加難以接受。盡管現(xiàn)在職業(yè)和工作已經占據(jù)了女性生活中一大部分，然而成為母親仍然是大多數(shù)女性的最大心愿。

老化對于女性的生殖能力是一個巨大挑戰(zhàn)，一般來說，女性的年齡越大，生育能力越弱。這一點，對女性比對男性更為殘酷和真實。

如果你到現(xiàn)在還不想放棄做母親的權利，那么，你應該好好珍惜自己的生育能力，把握住屬于自己的幸福。你需要注意以下幾方面：

1、進行安全的性生活

保護生育能力的一條主要措施是預防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衛(wèi)生，這是非常重要的。

2、不要運動過量

過量的運動會導致停經，這說明運動已經影響到了正常的排卵。

3、保持好心情

研究顯示，過度的精神緊張也可能導致不育。除了引發(fā)激素變化和無規(guī)律的排卵外，緊張還會導致輸卵管痙攣并中斷受精卵植入子宮的過程。

4、向母親或者姐妹了解家族史

許多女性的絕經年齡與母親的趨于一致，從而你可以估算出你的絕經年齡。另外，家族病史會告訴你是否有較大的患不育癥的危險。

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