在現(xiàn)實生活中，我們總是習(xí)慣用公式計算事情，比如幸福公式、性感公式等，而專家告訴我們，完美性愛也一樣有公式可以表達……

性愛公式完全解密

性愛公式O=CH+S

O即為orgasm，代表快感指數(shù)；C即為capacity，代表能力；H是heartthrob，是激情的意思；而s是sleight，指的是技巧。

那么性愛公式就是：快感指數(shù)=能力激情+技巧

其計算方法為：以5分制為基礎(chǔ)，為雙方的C(性能力)、H(激情度)、S(性技巧)打分，然后根據(jù)公式計算出0(快感指數(shù))。當(dāng)0=30時，表示你們擁有高質(zhì)量的性愛，而0＜8時，你們的快感指數(shù)顯然是不迭標(biāo)的。

這個等式其實很清晰地告訴我們，在獲得高潮的過程中，性能力C與激情H是決定是否能獲得高潮和高潮有多HIGH的重要標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)性能力C為零時，快感指數(shù)為零，因為一個人如果沒有性能力，性技巧也不起作用；當(dāng)激情度H是零，即便你擁有超高的性技巧，快感指數(shù)0也不過是5。

公式解析

這個公式告訴我們。要想使快樂指數(shù)增高，達到真正的性福境界，那么能力、激情、技巧缺一不可。

0——快感指數(shù)

把快感指數(shù)放在等式的左邊，因為它是所有激情的結(jié)果，也是考核性能力與性技巧的硬指標(biāo)。要真誠提醒您的是，只有在嘿咻的雙方是一對情侶，而不是一根按摩棒，或者沙發(fā)、手指、玩具熊時，該等式才生效。

C——性能力

一個人的性能力，和體力、智力差不多，都屬于先天遺傳、后天培養(yǎng)。

通過一些鍛煉方法，同樣可以提高性：能力。

時下最流行的水療法，專家稱其功效堪比“偉哥”。水療是通過制造各種類型的水流，不斷沖擊人體性器官，從而起到按摩、鍛煉功效的一種保健方式。水流類型主要有波浪式、漩渦式和水柱三種，其力度從輕微刺激到重度刺激，可以靈活調(diào)節(jié)。高達42％的女性表示，因為水的沖擊以及水中鍛煉，她們獲得性高潮的能力有了明顯改善：39％的男性則表示，水療幫助提高了他們腰肌力量和勃起反應(yīng)能力。

其他如俯臥撐、仰臥起坐等運動方式都對提高性能力有幫助，而且簡便易行。

H——激情度

激情度對于性愛到底有多重要呢?我們來看看這個例子：

美國性感女星安吉麗娜征服了無數(shù)男士，她艷光四射，又集合了溫柔與野性的雙重魅力。但是安吉麗娜從來沒有停止過培養(yǎng)自己的性感，她仍然喜歡光顧倫敦的CocoDeMer性用品商店，她常?；ǖ羯锨涝谶@里購買激情內(nèi)衣和教人如何擺出性感姿勢的書籍，她喜歡那些新款內(nèi)衣，包括丁字褲、半罩杯的性感胸罩，還有黑色皮質(zhì)的內(nèi)衣，而且她還經(jīng)常流連于此類情趣商店。因為安吉麗娜明白激情對于性愛的重要。

S——性技巧

性社會學(xué)家莎麗·梅特調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有70％的女人不能在對陰蒂直接刺激的情況下產(chǎn)生性高潮。問題就在于一些性技巧讓女人得不到應(yīng)有的、足夠的性刺激，從而無法釋放性能量，獲得極度的性快感。因此，情侶之間溝通一下適合你們的性技巧，是給快感指數(shù)加分的好方法。以下幾種技巧是您需要了解的：

1、找G點。G點在女人的陰道前壁約1/3處的地方，輕柔而有力量地刺激G點能讓女人產(chǎn)生高潮，這已經(jīng)不是一個秘密了。

2、沒有任何人可以“給你”高潮。要明白你必須在精神上和肉體上完全放松，才能如愿，否則即使最出色的、最老練的“超級做愛高手”，也無法讓你得到性高潮。

3、并攏雙腳。雖然色情片女星總是張著雙腳做愛，但現(xiàn)實生活中的女人在男上女下時伸直同時并攏雙腳，才可以得到更大的快感。