天生嬌貴的臉部肌膚終日暴露在外，會(huì)受到風(fēng)吹日曬和人為的種種生態(tài)污染。做好每日的清潔工作，讓皮膚卸除一天的疲勞。

Q 牙膏去痘印真的有效?

A 為了去痘印，我嘗試了在痘痘上涂抹牙膏。剛開(kāi)始感覺(jué)涼涼的，但過(guò)了半個(gè)鐘頭后就開(kāi)始發(fā)癢，還有點(diǎn)辣辣的刺痛感，第二天起來(lái)痘痘周?chē)钠つw都有點(diǎn)蛻皮了，也沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)，是不是我涂多了?

青島 曲弘

可以很肯定地告訴你，用牙膏去痘印這個(gè)方法是不正確的。因?yàn)檠栏嗤ǔ６己蟹铮m然感覺(jué)很清涼，但用在皮膚上是很容易造成刺激和過(guò)敏的，使用不當(dāng)?shù)脑掃€會(huì)灼傷皮膚。激素分泌異常、壓力、飲食環(huán)境等因素都會(huì)使皮脂腺分泌過(guò)剩的油脂，從而引發(fā)惱人的痘痘問(wèn)題。當(dāng)你遭遇痘痘困擾的時(shí)候，不要感到束手無(wú)策，也不能輕信外面流傳的小偏方，更不能以遮瑕膏一蓋了之，眼不見(jiàn)為凈。最好就是先找找身體內(nèi)在的原因，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，再配合使用專(zhuān)用的除痘產(chǎn)品，明確“戰(zhàn)痘”方法。

《都市麗人》推薦：糾正油脂代謝紊亂、調(diào)節(jié)好水油平衡、疏通毛孔是抵抗痘痘的關(guān)鍵。毛孔不堵塞，肌膚就能暢通無(wú)憂啦。

Q 冷熱水交替洗臉能緊膚?

A 聽(tīng)人說(shuō)熱水可以幫助打開(kāi)毛孔，使毛孔中的污垢更易清理，而冷水可以收縮毛孔，先熱后冷交替著洗臉就可以達(dá)到緊膚的效果嗎?

南寧舟舟

先熱后冷的洗臉?lè)〞?huì)造成毛細(xì)血管快速擴(kuò)張和收縮，加重紅血絲和敏感現(xiàn)象，對(duì)臉上的皮膚刺激性很大。一般這種方法只適用于身體皮膚緊致。臉上的皮膚終日暴露在外，會(huì)受到風(fēng)吹日曬和人為的種種生態(tài)污染。面部對(duì)于熱冷交替是很難承受的，而且很容易導(dǎo)致頭痛。面部清潔的正確方法應(yīng)該是：每天早晚兩次，用接近人體溫度的溫水洗臉，選擇適合自己的清潔產(chǎn)品，活水沖洗8遍，最后用毛巾吸干，涂抹適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。

《都市麗人》推薦：阻礙肌膚吸收護(hù)膚品的最大原因是肌膚的干燥程度以及皮脂分泌力的不同，好的潔面產(chǎn)品在潔面后能增強(qiáng)肌膚的吸收效果，可以大幅提升肌膚吸收護(hù)膚品的能力。

Q 多吃含維C的食物也能美白?

A 我皮膚不夠白和平時(shí)吃的東西有關(guān)嗎?多吃含維生素C的食物，多喝牛奶真能讓我的皮膚變得白皙嗎?

無(wú)錫夏楠

膚色的確能通過(guò)飲食在一定程度上進(jìn)行調(diào)整，皮膚的黑白與皮膚中的黑色素有關(guān)。多吃含維生素C的食物能減少黑色素的生成，但光靠吃來(lái)美白顯然是不夠的，你還需要借助于專(zhuān)業(yè)護(hù)膚品的力量。

《都市麗人》推薦：維生素C能促進(jìn)角質(zhì)層新陳代謝，有助去除老廢角質(zhì)，經(jīng)常涂抹含維生素C的護(hù)膚品會(huì)讓美白事半功倍。

Q 不能用干毛巾擦濕發(fā)?

A 知道用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)傷害到發(fā)質(zhì)后，洗完頭我開(kāi)始改用干毛巾擦頭發(fā)，可頭發(fā)干了還是感覺(jué)很毛糙，怎么辦?

上海Sunny

不用吹風(fēng)機(jī)沒(méi)什么錯(cuò)，但如果你用干毛巾擦頭發(fā)這種方式讓頭發(fā)“速干”，等待你的就只有毛糙了。你可以試著用一條干毛巾將頭發(fā)包裹起來(lái)，用來(lái)吸干頭發(fā)上的水分。再用免洗的護(hù)發(fā)素給頭發(fā)上一層保護(hù)膜。

《都市麗人》推薦：牛油果精油、維生素B₅和維生素E都能深層滋養(yǎng)和修復(fù)干發(fā)。