五花肉本身已經(jīng)有足夠的油脂,口感通常不會太干澀,燉煮時添加一兩滴黑醋,可以讓瘦肉部分肉質(zhì)軟嫩一點。
此方式適用于五花絞肉,用力將絞肉團(tuán)甩打,增加肉質(zhì)的彈性,讓做出來的肉餡吃起來味道更美。
加蛋白
同樣適用于五花絞肉,加上蛋白一起攪拌,吃起來的口感更滑嫩,同時亦可留住肉汁的美味。
添加沙拉油或香油
在腌五花肉時再腌料理,添加一點沙拉油或是香油,可以增添肉質(zhì)的嫩度,不過由于五花肉已經(jīng)有相當(dāng)多的油脂了,要適量添加,以免過于油膩,而且對健康不利。
五花肉事先經(jīng)過油炸,不但可以固定外型,并且可以鎖住五花肉的肉汁,不失原味,更增添了五花肉的香氣。最重要的是可以將多余的油脂給逼出,但避免油炸過久,以免吃起來反而干澀。
氽燙
經(jīng)過沸水氽燙,可以去除五花肉上的血水、黏液、雜質(zhì)、腥味,也可以將五花肉多余的油脂一并去除,這樣的五花肉吃起來會比較不油膩。
加入瘦肉一起燉煮
由于五花肉本身已經(jīng)有一定量的瘦肉,若用燉煮的方式料理,應(yīng)將油脂吸收。若覺得還是過于油膩,亦可再添加一些去皮瘦肉,以吸收一些油脂。
爆炒
料理前經(jīng)過大火爆炒,作用如同油炸一樣,會將五花肉的表皮油脂逼出,使五花肉吃起來更香。當(dāng)然爆炒后要用廚房紙巾吸去表面油脂,否則爆炒時加入的油,反而讓五花肉更油膩。
火烤
利用火烤的方式,除了可以將五花肉表皮的細(xì)毛燒除外,也可以讓皮質(zhì)更Q、較酥,亦可去除五花肉部分的油脂。