前幾天，文老師接到一封學(xué)生來(lái)信，信中說(shuō)：“我是一個(gè)五年級(jí)女生，性格比較內(nèi)向，同學(xué)們嘰嘰喳喳說(shuō)笑的時(shí)候，我總是靜靜地做個(gè)聽(tīng)眾；當(dāng)回答老師提問(wèn)的時(shí)候，答案都在心里滾瓜爛熟，可一站起來(lái)，總是面紅耳赤，說(shuō)得結(jié)結(jié)巴巴，常常引來(lái)同學(xué)們一陣哄笑。因此我很苦惱，我是多么渴望能站在許許多多的人面前，流暢自如地表達(dá)出我內(nèi)心的真實(shí)想法。幫幫我吧！ ”

看完這封信，文老師心情比較沉重，因?yàn)樾胖蟹从车那闆r在中小學(xué)生中十分常見(jiàn)。這些學(xué)生其實(shí)都很聰明，可就是不敢當(dāng)眾講話，不敢表達(dá)自己。這究竟是為什么呢？研究口才表達(dá)多年，我深知，這不外乎是一個(gè)“怕”字在作怪。那么為什么會(huì)“怕”，又怎樣才不“怕”呢？

我們先來(lái)研究為什么會(huì)“怕”！請(qǐng)同學(xué)想想，在當(dāng)眾說(shuō)話的時(shí)候你怕什么？怕說(shuō)不好受處罰嗎？怕丟面子嗎？還有，是你自己遭遇過(guò)當(dāng)眾講話的“滑鐵盧”，還是看別人被嘲笑，你自己就先患上當(dāng)眾講話恐懼癥？同學(xué)們，答案或許有很多種，但歸根結(jié)底不過(guò)是一條，害怕自己的講話不完美！正是對(duì)完美的預(yù)期，制約了你的口語(yǔ)表達(dá)能力，導(dǎo)致了因?yàn)榕虏煌昝蓝桓艺f(shuō)，進(jìn)而形成當(dāng)眾講話就手足無(wú)措(cuò)、恐懼莫名的惡性循環(huán)。

同學(xué)們，世間事很少有完美無(wú)瑕的。有很多不確定因素影響著我們，致使在講話過(guò)程中出現(xiàn)這樣那樣的“瑕疵”。要想能夠在眾人面前侃侃而談，我們就必須降低口語(yǔ)表達(dá)時(shí)的心理預(yù)期，給自己一點(diǎn)積極鼓勵(lì)——“我沒(méi)有想像的那樣糟糕”、“我以前那樣妄自菲薄是愚(yú)蠢(chǔn)的”等等，克服自卑、找回自信。在口語(yǔ)表達(dá)中，自信是非常重要的。

在文老師的青少年口才訓(xùn)練營(yíng)中，曾有一個(gè)女孩，因?yàn)樽约翰黄炼员啊Ｔ谂嘤?xùn)時(shí)，別人按老師要求說(shuō)“我是最漂亮的”，她卻說(shuō)“我是最不漂亮的”！后來(lái)，她按文老師的要求，每天強(qiáng)迫自己大聲對(duì)著鏡子說(shuō)：“我是最漂亮的！”經(jīng)過(guò)一個(gè)月的培訓(xùn)，她終于敢在大庭廣眾之下昂著頭自信地說(shuō)“我是最漂亮的”，從此，她不僅敢于當(dāng)眾說(shuō)話，而且整個(gè)人也變得神采飛揚(yáng)了。

同學(xué)們，你們也完全可以按這個(gè)女生的做法，每天大聲告訴自己：我是最棒的，我是最善于講話的！同時(shí)每天多和同學(xué)交流，上課多舉手發(fā)言，最初的時(shí)候，不要太在意發(fā)言是否完美，只要開(kāi)口說(shuō)了，你就成功了第一次！只要繼續(xù)堅(jiān)持下去，你的口語(yǔ)表達(dá)自然會(huì)日益進(jìn)步，你的精彩終會(huì)展現(xiàn)在眾人面前。

同學(xué)們，大膽嘗(cháng)試吧，相信自己，你會(huì)贏！