男女性愛的心理差異

生理結(jié)構(gòu)的不同，生產(chǎn)、生活內(nèi)容的區(qū)別以及文化的長期演變，使男女兩性的性愛心理迥然有別。

在女性眼里，對男性的性愛感覺來源于男性的內(nèi)外兩方面。

外在于身體的力量美：魁梧高大的身軀，寬闊堅實的雙肩。發(fā)達隆起的肌肉，蜿蜒起伏；粗獷奔騰的線條，給人以強烈的力量感，顯現(xiàn)出矯健和勃發(fā)的活力，充滿了陽剛之氣。有人夸張地形容男性人體美：站起來像一座挺拔的高山，躺下去像一條壯闊的大河，奔走像一串滾動的驚雷。

內(nèi)則在于男性的人格美：雄心壯志，處變不驚，強烈的社會責(zé)任感，不屈服于命運，勇于探索，面對磨難有毅力、有信心、有智慧、敢拼搏、能忍耐。這是一種內(nèi)在的強大力量，一種特有的美。

在男性眼里，對女性的性愛也來源于女性的內(nèi)外兩方面。外在于女性美妙絕倫的身體，曾有人為女性身體的美作如下精妙的解析：“女性身體以陰柔之美見長，給人以優(yōu)雅的柔軟感、彈性感和性感。

那渾圓的肩膀、飽滿的乳房、纖細的腰肢、豐滿的臀部構(gòu)成神奇的起伏完美的曲線。那飛瀑般的黑發(fā)、閃動的睫毛、瑩白的肌膚；嫩紅的櫻唇，彌漫著微妙的色彩、飄忽的馨香。

女性人體成正三角形，上窄 下寬，穩(wěn)定平衡，適宜于靜：站起來像一座亭亭玉立的花瓶，躺下像一泓微波起伏的夢湖，行動像—腕舒沒卷的煙霞。內(nèi)則在于女性賢慧、溫柔、細膩、善良、博愛、善解人意的精神特質(zhì)。

規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)

規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定，相關(guān)的生理反應(yīng)，如月經(jīng)周期，也就越穩(wěn)定。

提到每個月都要“造訪”一次的月經(jīng)，絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現(xiàn)、讓人措手不及的擔(dān)心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經(jīng)就好了！其實，做到這一點并不難。

每周至少做愛一次

月經(jīng)讓人擔(dān)憂，首先因為它的出現(xiàn)常常不那么規(guī)律，從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。

據(jù)美國“今日生理”網(wǎng)站的報道，性醫(yī)學(xué)專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律，她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定，相關(guān)的生理反應(yīng)，如月經(jīng)周期，也就越穩(wěn)定。

具體說來，每周做愛一次，就能把月經(jīng)周期調(diào)節(jié)到29.5天，并且這是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。如果性愛頻率低于每周一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛；而高于這個頻率，只要適度，也有利于女性生理健康。

用飲食控制經(jīng)期疼痛

接下來困擾女性的是痛經(jīng)。它能讓女性手足變涼，冷汗不止，甚至嘔吐、昏倒。于是，很多女性在經(jīng)期視涼水、水果如敵人，大量進補溫?zé)崾澄铩?/p>

很多人誤以為，痛經(jīng)都是“體質(zhì)偏寒、子宮發(fā)冷”造成的，其實，其原因很多。

如果因為長子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位等疾病引起痛經(jīng)，這類女性需要及時就診。若盲目進食熱補，則“補得愈快，內(nèi)膜腫得愈快”。

如果因為子宮偏寒而痛經(jīng)，她們往往伴有月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲的問題，且月經(jīng)來時子宮會嚴(yán)重收縮疼痛，排經(jīng)較不順暢。此類女性可以在來月經(jīng)時吃點巧克力，喝姜湯、紅糖水緩解不適。

如果因為子宮偏熱，盆腔大量充血而造成痛經(jīng)，比較安全的方法是吃一些較為寒涼的食物，如清淡的果蔬等。

月經(jīng)不規(guī)律要及時驗孕

女性恐懼月經(jīng)，還因為她們常常遭遇非經(jīng)期出血的打擾。有過性經(jīng)歷的女性只要出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，都要及時驗孕。

在門診上，育齡女性孕早期發(fā)生流產(chǎn)時出現(xiàn)的陰道出血，常常被誤認為是月經(jīng)淋漓不凈；而育齡女性偶爾停經(jīng)，常被誤認為是月經(jīng)延遲。“如果不把這種現(xiàn)象放在心上，危害非常大?！?/p>

在排除懷孕可能后，如果仍有月經(jīng)周期太短的問題，如兩周就出現(xiàn)一次，可能使女性貧血體虛，最好服用中藥來幫助控制；若周期太長，如超過1.5～2個月，或者干脆不來，可能使女性不孕，應(yīng)檢查是否激素分泌出了問題。

導(dǎo)致異常出血，還可能與月經(jīng)期有性行為，或者性行為過激有關(guān)。月經(jīng)期過性生活容易導(dǎo)致女性生殖器感染，應(yīng)當(dāng)避免。

（據(jù)《搜狐女人社區(qū)》）