有一位高僧和一位老道，互比道行高低。相約各自入定以后，彼此追尋對(duì)方的心究竟隱藏在何處。和尚無論把心安放在花心中，樹梢上，山之巔，水之涯，都被道士的心于剎那之間，追蹤而至。他忽悟因?yàn)樽约旱男挠兴鶊?zhí)著，故被找到，于是便想：“我現(xiàn)在自己也不知道心在何處?！币簿褪沁M(jìn)入無我之鄉(xiāng)，忘我之境，結(jié)果道士的心就追尋不到他了。

這個(gè)故事有點(diǎn)玄。我們是常人，不必高談玄理，立身行事，還是踏踏實(shí)實(shí)從日常生活上做起。比如得失之心，誰能無之?得而不喜，失而不憂者，有點(diǎn)不近人情。但如能由于自己的得而喜，失而憂，推己及人地，也為旁人的得而喜，失而憂，就算做到忘我的一半了。

其實(shí)人不必忘我，只要學(xué)著把這顆心一天天放得寬大，關(guān)心自己，也關(guān)心別人，便有無窮喜樂。三年前，在美國遇到一位黑人鼓手，他用所得微薄工資辦了一個(gè)簡(jiǎn)陋的收容所，輔導(dǎo)迷失逃家的兒童，一一送他們回到父母身邊。他的伙伴贊美他，一個(gè)小小的人兒，有一顆大大的心。他對(duì)我說：“我從來不為昨天后悔，也不為明天憂愁。我只為今天所獲的友情與信賴而快樂。”我聽了好感動(dòng)。他的忘憂，大概就是“忘我”的境界吧!這個(gè)充滿憂患的世界，只有一顆大大的心才托得住。

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