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        傾訴成癮,只想有個聽眾來陪

        2008-12-31 00:00:00
        婚育與健康 2008年9期

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        一個周末下午,我突然接到一條短信:“林老師,我是戴洋洋的家長,因下午有個緊急會議,不能參加家長會了?!蔽乙庾R到短信發(fā)錯了,想了一下,給那個馬大哈回了幾行字:“我不是洋洋的老師,請重發(fā)?!逼?,對方發(fā)過來兩個字“謝謝”。舉手之勞就做了件好事,我挺愉快的。

        第二天我休息,睡到自然醒,正慵懶地看陽光從窗上滑過,手機響了,是個陌生溫厚的男人聲音:“謝謝你昨天告訴我發(fā)錯了短信,否則我兒子肯定會挨批評。不知你能否賞光喝杯茶?”我猶豫片刻,竟答應(yīng)了,或許是因為太寂寞吧。

        我就這樣認識了戴沖,還像老朋友一樣交往起來。沒想到他還是我的校友,大我9歲,是一家公司的副總。他雙眼有神,鼻梁挺直,配上燦爛的笑容,看一眼就能讓人跌進清澈透明的深情里。我談過兩次戀愛,清楚地知道,他正是女人夢想中幾近完美的男人。

        戴沖的地位、財力,都是他妻子給予的。他大學(xué)畢業(yè)后做了普通職員,后來被老板的女兒尹璐看上了。尹璐是個精明干練的女人,也順理成章成了家里的主宰。

        交往半年后,我和戴沖有了互相依戀的感覺,他因此和尹璐離婚了。雖然這之前,他們已經(jīng)若即若離,我的出現(xiàn)還是由身,戴沖放棄了原來的事業(yè),凈身出戶。他說,做夢都想有個溫柔賢惠的妻子。

        在這個喧囂的都市里,我摸爬滾打多年,如今也小有成就。我和朋友合開了一家頓有特色的火鍋城,住著不小的房子,開著還算不錯的車,如今又有了美好的愛情,我真的很滿足。辭職后,戴沖開始自己干,因為種種原因,他要和尹璐打交道。尹璐常利用這些機會刺激我,甚至說:“你那么愛他,他不也還沒和你結(jié)婚嗎?你記住,他離開我是不行的?!边@話多多少少刺激了我,我大哭了一場。

        我也在努力經(jīng)營著火鍋城,期望有朝一日它能成為戴沖的事業(yè)。但戴沖對它不感興趣,他直言不諱地告訴我,這方面,我遠不如尹璐能干。

        我不知道是戴沖真的可以和前妻做朋友,還是他的生意確實離開不她,他們經(jīng)常有聯(lián)系。有一次,我竟發(fā)現(xiàn)他和尹璐正領(lǐng)著洋洋,說笑著走過。更讓我受不了的是,那天,戴沖沒有回來,而且不做任何解釋。

        幸福真的像春天那般短暫?無限的傷感像秋雨一般,在我心中綿延不絕。

        那年是金豬年,60年一遇,我和戴沖說,我需要婚姻,也需要孩子。沒想到他一口拒絕了,先是說我們還年輕,要以事業(yè)為重,又說小孩會影響生活……我連反駁的余地都沒有。我悻悻地不吭聲了,而心,也冷了。直到一天,他說自己出差,實際上是帶著前妻、兒子去旅游,我徹底心死了,果斷地結(jié)束了16個月的愛情短跑。

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        當戴沖收拾東西出門的那刻,我看著空了一半的房子,心也空了一大半。對于這樣一個男人,我本不應(yīng)該有絲毫留戀,可眼角為什么還是有淚水滑落?

        分手的事,我誰也沒告訴。我整理了一下思緒,決定把精力都放到工作中去。一個女人,如果沒有男人可以依靠,至少還可以用錢來安慰自己。

        可我再沒有以前的干練、熱情了,變得遲鈍、猶豫,給下屬下達命令時,不是遺漏就是重復(fù)。仍然是那張29歲的臉,眼角似乎有了若有若無的皺紋。下班回到家,面對著清冷的房子,我的心緩緩下沉。熱水澡并不能減輕失落,渾身酸疼的我常常透過窗戶看天空,一直看到東方泛出魚肚白。理性中,我罵戴沖是個偽君子,卻又懷念他帶給我的溫情、浪漫。

        我的萎靡不振終于讓好友依依發(fā)現(xiàn)了,她說我憔悴了很多。她貼心的話觸動了我心底柔軟的地方,忽然產(chǎn)生了一種強烈的傾訴欲望。是啊,我已經(jīng)壓抑得太久。

        為了安慰我那顆受傷的心,每說到戴沖對我的好,依依總會撇一下嘴角說,會制造浪漫的男人大多是花心的。每說到戴沖最后如何冷淡我,依依則一副打抱不平的樣子,憤憤地說,這樣的男人根本就是垃圾,早早認識真面目還好。依依專注的樣子給了我很大安慰,我感激地握著她的手。她也動情地拍著我的頭說:“傻丫頭,以后有事都得跟我說,不許憋著。”

        和依依分開以后,我回到家里,依舊是無限落寞,白天短暫的輕松蕩然無存,心情越發(fā)沉重,說不清道不明。無法排遣的抑郁讓我萬分煩躁,我拿起電話,撥了依依的手機。

        聽到她體貼的聲音,我迫不及待地說:“今天我看到一部車,和他的一模一樣……”電話彼端,依依嗯嗯地應(yīng)著。聽完我的訴說,她淡淡地說:“忘記他吧,你倆已經(jīng)徹底結(jié)束了?!蔽覑澣蝗羰?,慢慢地放下電話,把自己扔進沙發(fā)。

        聽著窗外呼嘯的風聲,心似乎也在漆黑的夜空中飛舞,空落落的,找不到著陸的地方。為什么越說越想說?為什么傾訴完了,還是感覺那么沉重呢?

        從此,有事沒事我總想找依依聊聊。逛街時,看見一件漂亮襯衫,我會情不自禁地對依依說:“他以前也有一件這樣的襯衫,不過顏色不同?!薄伴?,晚上我們?nèi)コ员貏倏桶??!蔽腋杏X到了依依眉宇間的不耐煩,可訴說的欲望無法控制。

        慢慢地,依依忙碌起來。我約她出來,她總說要加班;打電話給她,也時常沒人接,事后問她,她說沒聽見;在網(wǎng)上剛和她聊一兩句,她便說有事要出去……我知道依依在躲我,我無止境的傾訴讓她感到厭倦了,這讓我十分苦惱。

        3

        有一天,依依主動約我出去吃飯,說要給我介紹男朋友。我的感情創(chuàng)傷還未修復(fù),對此沒有絲毫興趣,但不好拂了她的意。

        此后的事如同一個被安排好的流程,見面、吃飯、約會。說實話,我沒有多少心動,但對方挺有誠意,條件也還不錯,是個IT工程師,老實憨厚的樣子。我們不咸不淡地交往著,慢慢地,過往的痛苦漸漸從我回憶中淡出。

        打擊又是突如其來的。不久,男友被派到非洲,去指導(dǎo)分公司業(yè)務(wù)發(fā)展,一年后才回來。他離開后,我的火鍋城又因合伙人背棄,經(jīng)營陷入困頓,不得不歇業(yè)。沒有了男友的陪伴,事業(yè)的失敗讓我的心迅速空洞下去。

        朋友們一半出于關(guān)心一半出于好奇,見到我就打聽怎么回事,于是我一次次地重復(fù)事件的細枝末節(jié)。歇業(yè)的幾個月中,我天天泡在咖啡館里,講述遭遇。如果哪天沒人約我,我就特別空虛。我開始主動約別人,嫡系朋友都聽過了,就向外圍熟人發(fā)展。越來越難約到人,我便特別沮喪,好像自己被全世界拋棄了。

        男友打來的電話越來越少。本來感情基礎(chǔ)就不深厚,對于他的躲藏,我不應(yīng)該太受傷的。人都是現(xiàn)實的,還沒到談婚論嫁的地步呢,誰愿惹麻煩?

        可我接連遭遇挫折,已經(jīng)軟弱得像一只拔光了刺的刺猬,小小的碰觸都會牽動脆弱的神經(jīng),痛得我撕心裂肺。于是,我的傾訴內(nèi)容更加豐富,一點不如意都能引發(fā)一番感慨。可是,我的故事已經(jīng)沒有多少新鮮感了,看客、聽眾越來越少。

        很長一段時間里,我把長久不聯(lián)系的朋友電話都找出來,分別打去電話,傾訴煩惱。煩惱的內(nèi)容多樣,近的是小區(qū)物管質(zhì)量越來越糟,遠的是我對未來充滿不安全感。如果有哪天沒能訴說,我會失眠,會更焦慮。直到一天,我聽說大學(xué)同學(xué)聚會,竟然沒人通知我,我才意識到自己已讓大家不勝其煩。

        那天晚上,當我忍不住撥通某個熱線電話,向主持人傾訴時,對方居然說,我知道你是誰,你的事我身邊好多朋友都知道。我的心頓時沉到谷底,曾經(jīng)風光無限的我,何時成了世人皆知的怨婦?可是,已經(jīng)千瘡百孔的我,難道連訴說的資格都沒有嗎?

        我只能將情緒放到網(wǎng)絡(luò)上去。在我的博客上,從過去的愛情到現(xiàn)在的愛情,從戴沖寫的情書到男友發(fā)的短信,悉數(shù)傾倒在上面;從自己曾經(jīng)的輝煌,到后來的破落,我也不遺余力地講述著。

        看到博客點擊率不斷攀升,我的心才能得到些許安慰。而大家紛紛回帖,我才感覺好過一點。

        可是,當依依那犀利的回復(fù)跳進我眼中時,脆弱的心再次沉入深海:“楠楠,無休止的訴說只會讓你變得更加自卑,為什么總把自己放在一個弱者的位置上呢?還記得祥林嫂的故事嗎?阿毛被老虎叼去以后就不會回來了,你又何苦一再撕破自己的傷口……”

        心理專家解釋:

        在遭受挫折時,有人總是不停地向周圍人傾訴傷感、不幸,這已經(jīng)不是一種正常的感情傾訴了,而是典型的傾訴饑渴,或者可以稱為傾訴狂,文中的主人公正是如此。傾訴饑渴是一種習慣性心理疾病,患者多為女性。眼下,傾訴饑渴正成為比自閉危害廣泛、嚴重得多的都市女性病。

        正常傾訴與傾訴饑渴的最大區(qū)別在于,在傾訴后,正常傾訴者會有相當放松的感覺,并能夠立刻將精力集中于其他事情。而傾訴饑渴者只能在傾訴當中獲得快感,必須不斷傾訴,哪怕對同一件事重復(fù)一百遍,依然意猶未盡。

        研究發(fā)現(xiàn),女性成為傾訴饑渴主要患者群,是因為女人認為傾訴是件好事,男人則覺得有點什么事就向別人訴說很丟人。換句話說,如果女人能夠意識到過分傾訴并不光彩,就可以從根本上消滅傾訴饑渴。另外,我們也可以采取一些實際行動,來克服、治愈這種心理疾病。

        首先得提高警惕:若你連續(xù)一周都在工作午餐或晚上喝咖啡時,向朋友同事訴說衷腸,你肯定覺得這挺正常。心情不好,多跟人說說算不了什么。事實上,傾訴饑渴癥已在敲你的窗了。

        學(xué)會分散自己的注意力:當你想傾訴時,肯定你心情不怎么好,更肯定你比較閑。那么,忙起來吧。來一場大掃除。去單位把明天的活兒干掉,到美容院洗洗臉,約朋友出去娛樂一番。生活中該干的事這么多,何必非要說話呢?

        聽音樂、旅游:聽音樂可以放松人的心情,讓自己遠離焦慮、依賴,另外,既然現(xiàn)在有閑,不妨背上行囊,一個人出去旅游,讓自己的心親近大自然,沒準,當你遠行歸來,就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)換了一種心情,不但找回了從前的朋友,也找回了以前自信的自己。

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