EditorTextNicole·Designer Lomo

頭發(fā)出油總是個(gè)惱人的問題，一綹一綹的頭發(fā)，再精致的形象也都“灰飛煙滅”。問題是，就算天天洗，也是治標(biāo)不治本。頭發(fā)“吸油”記現(xiàn)在開始，讀取清爽飄逸的護(hù)發(fā)真經(jīng)。

為什么你的頭發(fā)愛出油？

原因：

你本身就是油性皮膚

你最近壓力太大

環(huán)境污染空氣太臟

荷爾蒙分泌失調(diào)

癥狀：

你的臉也很愛出油

伴隨著頭發(fā)出油，還有臉上長包

趕上風(fēng)大或者在戶外活動(dòng)較多的時(shí)候出油更厲害

懷孕或者吃了避孕藥

對策：

本身的油性皮膚改變不了，只能選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水并經(jīng)常洗頭。含有綠茶成分的洗發(fā)水最好。

首先調(diào)節(jié)心態(tài)、穩(wěn)定睡眠。選擇一些弱堿性的洗發(fā)劑，但是不要選擇控油性質(zhì)的洗頭水，因?yàn)槟悴皇潜旧碛椭置谕?，盲目控油容易打亂頭皮的水油平衡。

勤洗頭；甚至每天兩次。洗頭其實(shí)是可以幫助發(fā)質(zhì)變好的。尤其不能讓油污和臟空氣長時(shí)間停留在頭發(fā)和頭皮表面。

服用一些激素調(diào)節(jié)的藥物，從身體調(diào)理入手，外用手段都很難奏效。

這樣做也對你有幫助：

服用一定劑量的維生素E和酵母片，能調(diào)節(jié)油脂代謝。

用沖淡的檸檬水來洗頭，對于去除油膩非常有效。

出門戴帽子，用最原始的方法給頭發(fā)防護(hù)。

每天飯后喝些溫?zé)岬谋『刹琛?/p>

還有什么好辦法？

給頭發(fā)“加油”> > >

專業(yè)護(hù)發(fā)的美發(fā)師都使用這個(gè)辦法，因?yàn)樗鼤岊^皮以為它自己本身已經(jīng)產(chǎn)生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室里花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油（它的成分最接近頭發(fā)自然分泌的油），或橄欖油按摩到頭皮里，過二十分鐘后，再用洗發(fā)水洗去。

把頭發(fā)扎成馬尾> > >

記得要并用啫哩完全梳光，這樣就看不出你的頭發(fā)很油了。

用散粉救場> > >

如果來不及洗頭，可以在頭發(fā)上撲灑一些散粉，這樣能吸走頭發(fā)的油膩，還能讓發(fā)稍閃爍光澤。

燙發(fā)或者染發(fā)> > >

油性發(fā)質(zhì)比較適合染發(fā)或者燙發(fā)，染發(fā)劑和燙發(fā)劑或多或少地會令頭發(fā)變得干燥，而較多的油脂正好可以起到中和作用，效果立竿見影。不過要記得做好頭發(fā)護(hù)理。

千萬不要這么做

護(hù)發(fā)素不能涂抹到頭皮。

使用護(hù)發(fā)素只要涂在距離發(fā)根數(shù)寸的發(fā)梢上即可，不用往頭皮上抹。

這些食物需要列上黑名單：1.黃油和干酪；2.奶油食品、牛奶；3.肥肉；4.多脂魚（鮭魚、沙丁魚、腓魚）；5.魚子醬；6.冰淇淋；7.腌制食品。另外，雞蛋每周不超過5只。

千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！

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