寶寶漸漸在母體內(nèi)長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽們?cè)谙硎茉絹?lái)越強(qiáng)烈的幸福感時(shí)，知道如何與孩子溝通嗎？對(duì)，撫摸就是與你的寶寶最好的溝通。但應(yīng)該怎樣撫摸才能讓他（她）感覺(jué)到是自己的父母呢？什么樣的撫摸對(duì)胎兒有好處？專(zhuān)家告訴你，撫摸胎教的方法主要有兩種：

來(lái)回?fù)崦?/p>

懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。

準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦崦r(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

觸壓拍打法

懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作，給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。剛開(kāi)始時(shí)，胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不要灰心，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間，胎寶寶會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意寶寶的反應(yīng)，如果感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止?！?/p>