我們已經(jīng)不會(huì)再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣(mài)弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實(shí)純屬“意外”，排除了最常規(guī)的誘因，讓我們看看８?jìng)€(gè)泛疼痛區(qū)的事實(shí)真相，透視那根針究竟扎在哪里。

頭痛

讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子里長(zhǎng)了腫瘤？

意外真相：腎上腺素增高。不光緊張會(huì)使腎上腺素增高，發(fā)酵的面包、奶酪、過(guò)熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過(guò)多，體內(nèi)腎上腺素增加，就會(huì)引發(fā)頭疼。

眼睛痛

對(duì)著電腦一天下來(lái)，很多人會(huì)眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過(guò)度引起的視疲勞。

意外真相：經(jīng)期目痛癥。如果眼睛專(zhuān)門(mén)在月經(jīng)來(lái)的前后疼得特別厲害，很可能是這個(gè)原因。月經(jīng)期間，雌激素代謝異常就會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺(jué)神經(jīng)，使眼睛感覺(jué)很疼。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。

耳朵痛

提起耳痛，馬上就會(huì)想起中耳炎，但并非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。

意外真相：泛迷走神經(jīng)地區(qū)不適。耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長(zhǎng)，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過(guò)之處誰(shuí)有點(diǎn)兒不舒服都會(huì)引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會(huì)造成耳痛。用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏可以緩解這種神經(jīng)疼痛。

肩膀痛

肩膀疼有好多原因，最常見(jiàn)的是姿勢(shì)不對(duì)引起的肌肉酸疼。

意外真相：膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺(jué)神經(jīng)有重疊的部分，所以膽囊發(fā)炎會(huì)引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。

頸背痛

頸背疼痛是因?yàn)楣ぷ鞯淖藙?shì)不對(duì)，肌肉僵硬引起的。

意外真相：胸罩綜合征。由于長(zhǎng)期使用肩帶過(guò)細(xì)的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過(guò)緊使皮膚好像戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上身肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而變得僵硬，也就出現(xiàn)了頸背部的疼痛。

心絞痛

心區(qū)疼痛一定是心臟出了問(wèn)題，沒(méi)準(zhǔn)兒就是心絞痛。

意外真相：頸椎病。頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，會(huì)使椎動(dòng)脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動(dòng)脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也叫 “頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，可以持續(xù)數(shù)日。

腳痛

高跟鞋簡(jiǎn)直是鎧甲的一部分，覺(jué)得腳疼時(shí)，我們會(huì)怪罪鞋子的不舒服。

意外真相：痛風(fēng)。這是美食醇酒惹的禍。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類(lèi)、豆類(lèi)及啤酒等都是高嘌呤類(lèi)食物，會(huì)使血液內(nèi)尿酸含量過(guò)高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。

臀部痛

早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會(huì)神地趕報(bào)告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過(guò)，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部。屁股也會(huì)疼痛作怪？

意外真相：坐骨神經(jīng)痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢(shì)扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對(duì)腰椎間盤(pán)的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。