你的性情暴躁嗎?提醒你，盡量改一改吧，否則，不單人人怕你，更糟糕的是，恐怕對(duì)你的肺功能造成損害#65377;

美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院完成一項(xiàng)研究，在八年內(nèi)，總計(jì)三次為670位男性測量肺容量，以評(píng)定他們對(duì)人的敵視程度#65377;結(jié)果發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重?cái)骋曀说娜?，相較于較平和的人，前者的肺功能明顯較差#65377;

英國肺臟基金會(huì)會(huì)長約翰#8226;摩爾格倫指出:“當(dāng)你憤怒時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生荷爾蒙，幫助你準(zhǔn)備戰(zhàn)斗#65377;這個(gè)過程會(huì)釋放某些化學(xué)物，令支氣管細(xì)胞發(fā)炎，氣管因而變窄，讓你感到喘不過氣來#65377;”雖然相較于吸煙，這種傷害比較輕微，但長遠(yuǎn)來說，也會(huì)引發(fā)不可挽回的傷害#65377;所以，你應(yīng)盡量控制住激動(dòng)的情緒，遇到不快的事，來個(gè)深呼吸，從一數(shù)到十，然后問自己:“真有那么嚴(yán)重嗎?”■