一

2006年國慶節(jié)，我和大學(xué)同學(xué)程偉豪攜手走上了婚姻的紅地毯。此后，老媽經(jīng)常催促我：“趁我和你爸身體還好，你們就把孩子生了吧！”

我想也是，早生孩子早省心，便向程偉豪吹枕邊風(fēng)。很快，我懷孕了。兩個(gè)月后，老媽說：“我和你爸都有退休金，阿豪又那么能干，不缺你掙的這份錢，你干脆辭職回家安心保胎吧?！背虃ズ酪餐鈰寢尩南敕?，于是，我回家當(dāng)起了全職太太。

懷孕的日子月白風(fēng)清，好友都說我臉上洋溢著母性的光輝。為了讓我和未來的孩子過上更好的生活，程偉豪工作更加努力了。

時(shí)間在甜蜜的期待中飛快流逝。2008年元旦前，我被推進(jìn)了產(chǎn)房，采用剖宮產(chǎn)，生下了一個(gè)6.7千克重的女嬰。當(dāng)護(hù)士送來這個(gè)粉嘟嘟的小生靈時(shí)，程偉豪激動(dòng)得淚水直流。

可人算不如天算，正當(dāng)父母興高采烈地為剛剛降生的外孫女張羅時(shí)，一場飛來橫禍打亂了全家人的陣腳。那天，爸爸從醫(yī)院往家走，被一個(gè)騎電動(dòng)車的小伙子撞倒在地，送到醫(yī)院一檢查，竟然是輕度骨折。傷筋動(dòng)骨一百天，醫(yī)生說上了年紀(jì)的父親至少三個(gè)月不能下床。

本指望母親能照顧我坐月子，這回她是分身乏術(shù)，只能守在父親身邊了。程偉豪要把他母親接來伺候我，可我覺得和婆婆沒接觸過，農(nóng)村人的育兒經(jīng)驗(yàn)在城市里也不適用，于是決定請(qǐng)?jiān)律?/p>

月嫂每天早上8點(diǎn)來上班，晚上8點(diǎn)下班，算是幫了我很大的忙?？稍律﹣砹艘恢芰?，女兒楠楠的生物鐘還是倒不過來，小家伙白天睡不醒，晚上鬧不停，這下可苦了程偉豪。白天他不僅要上班，還要跑醫(yī)院看我爸；晚上，楠楠又哭又鬧，他不但睡不安穩(wěn)，還得幫我哄孩子。沒過幾天，他就熬成了“熊貓眼”。

我心疼丈夫，就在書房里支了張床，讓他晚上睡在那里，免得受女兒的干擾?？膳畠禾焐拇笊らT，只要一哭就把她爸?jǐn)嚨脽o法入睡。那段時(shí)間，他精神疲憊，煩躁不安。

一下子遇到那么多事，我情緒緊張影響了身體，奶水嚴(yán)重不足，只能沖奶粉喂女兒。一天晚上，楠楠餓得直哭，我手忙腳亂地哄她還顧不過來，只好讓程偉豪幫忙沖奶粉。他迷迷糊糊地起來沖了一杯奶，我埋怨他動(dòng)作太慢，濃度沒掌握好，水又太燙，他立刻跳起來大聲說：“嫌我沖不好就別叫我干，煩死了！”我一下愣住了，他可從來沒有對(duì)我這樣大聲叫喊過呀。也許是他太辛苦了要發(fā)泄一下吧，我不再吭聲。

楠楠滿月后，我辭掉了月嫂。此時(shí)爸爸仍無法下床，媽媽還是指望不上，只好由我一個(gè)人圍著女兒團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)了。忙亂中我發(fā)現(xiàn)，程偉豪情緒反常，臉上時(shí)常烏云密布，不斷嘆氣，有時(shí)躲到陽臺(tái)上打手機(jī)也是連嚷帶吵的。從他的對(duì)話中，我找到了導(dǎo)致他情緒變化的原因——他負(fù)責(zé)的項(xiàng)目搞砸了，公司要追究責(zé)任。作為負(fù)責(zé)人之一，他可能要面臨被撤職的處罰，還要被扣掉半年的獎(jiǎng)金。

我盡量安慰丈夫，可他心里的痛苦依然無法緩解，我就想讓他用照顧女兒來轉(zhuǎn)移壞情緒。權(quán)衡之下，程偉豪向公司請(qǐng)了半個(gè)月的假，在家靜靜心。

那天，要給女兒洗澡，我調(diào)好水溫后，就讓程偉豪先抱著楠楠，然后快步到臥室拿浴巾?？晌覄傄晦D(zhuǎn)身，就聽到“撲通”一聲——心神不定的程偉豪一失手，女兒掉進(jìn)浴盆里了。待他手忙腳亂地把孩子撈上來，女兒已經(jīng)嗆了幾口水，哇哇大哭起來。

我急忙從丈夫手里搶過孩子，心疼地抱著哄著。程偉豪則一臉自責(zé)地進(jìn)了書房，躺到床上長吁短嘆。

二

自從失手讓女兒嗆水后，程偉豪就很少主動(dòng)抱孩子了。每天他都悶在書房里看書、上網(wǎng)。晚上，他翻來覆去無法入睡，把單人床弄得咯吱直響，白天無精打采情緒低落，一天也難得說上幾句話。

我為程偉豪的變化感到擔(dān)心，便趕他出去散散心，要他找人聊天，可他都拒絕了。有一天，我抽空抱著女兒拽他下樓走走。到了樓下，幾縷光線迎面照過來，我突然發(fā)現(xiàn)程偉豪眼里涌出了淚花。他趕緊用手罩住眼睛，轉(zhuǎn)身又上了樓，躲到書房里再也不肯出來了。

那段時(shí)間，程偉豪干啥都提不起興趣，飯量明顯下降，在家里像個(gè)悶葫蘆，整天一言不發(fā)。為此，我心里十分著急。

一天，好友茼子來家里看我，程偉豪躲在屋里就是不出來，連個(gè)招呼也不打。茼子悄悄問我他怎么了，我把程偉豪近來的變化說給她聽。茼子學(xué)過心理學(xué)，建議我陪程偉豪去看心理醫(yī)生。我說他連門都不愿出，怎么可能和我一起去看病呢？茼子說，你自己去也行。

第二天，我把女兒托給程偉豪看管，一個(gè)人到省中醫(yī)院心理科，找了位有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生咨詢。醫(yī)生聽了我的敘述，肯定地說：“你丈夫患的是產(chǎn)后抑郁癥！”我聽了一愣，忙說：“什么，男人也會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥！”

醫(yī)生笑著說：“是啊，‘時(shí)代不同了，男女都一樣’，產(chǎn)后抑郁癥已經(jīng)不是女人的專利了。你的丈夫因?yàn)樯蠲y，心情煩躁，導(dǎo)致工作出了差錯(cuò)，這讓他頗受打擊。另外，他要還房貸、養(yǎng)家，這些都給了他很大壓力。而你把精力都放在了女兒身上，很少顧及他，他心里肯定很失落。那次失手把女兒掉進(jìn)浴盆是個(gè)誘因，繼而引發(fā)了他怕聲響、怕光亮，煩躁、易發(fā)脾氣、食欲減退等一連串的情緒低潮癥狀，這都是產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)?！?/p>

醫(yī)生分析完程偉豪的致病原因，給他開了一些抗抑郁的藥，還寫下一套治療方案，叫我?guī)椭虃ズ勒{(diào)整心態(tài)。

我把抗抑郁的藥裝進(jìn)保健品的盒子，帶回家讓程偉豪定期服用。

此后，我按醫(yī)生的要求，把投在女兒身上的精力分了一部分放到程偉豪身上。

女兒出生50天，適逢我和程偉豪結(jié)婚紀(jì)念日。那天晚上，待女兒睡后，我和程偉豪靠坐在陽臺(tái)上談起了戀愛時(shí)的美好時(shí)光。

窗外皎潔的月光射了進(jìn)來，朦朧而美妙。我撫摸著程偉豪有些消瘦的臉龐，心痛不已。自從有了女兒，我們已經(jīng)沒有了這樣的交流。我和他談到了許多事情，柔情打動(dòng)了他，他攥住我的手，用力地握著……

隨后，我悄悄打電話給程偉豪的同學(xué)好友，讓他們邀請(qǐng)程偉豪去聚會(huì)，喝酒聊天，郊外旅游。又照醫(yī)生的治療方案買來音樂CD，不斷在家里播放，讓節(jié)奏舒緩的音樂，營造好心情的氛圍。

在我們的共同努力下，程偉豪的產(chǎn)后抑郁癥得到了痊愈，他較好地度過了心理危機(jī)，情緒慢慢地好了起來。女兒的出生帶給我們的不僅是一些煩惱，更多的是成長的快樂，是心理的健康成長。

小資料

什么人容易得產(chǎn)后抑郁癥？

1.有過抑郁發(fā)作史的，自己或妻子懷孕后出現(xiàn)抑郁發(fā)作的可能性非常大。有過三次或者三次以上抑郁發(fā)作史的，得產(chǎn)后抑郁癥的可能性至少是85%；

2.家族中有人患有抑郁癥的，本人出現(xiàn)抑郁癥的危險(xiǎn)性也比較高；

3.經(jīng)常想到自殺問題，甚至考慮過自殺方式的人；

4.女性比男性更容易患產(chǎn)后抑郁癥；

5.有合并軀體疾病的人，處在疾病的折磨或痛苦當(dāng)中，容易繼發(fā)抑郁情緒；

6.社會(huì)支持性比較弱的人，如親戚朋友比較少，家庭親情比較淡漠，出了麻煩很少得到幫助的人；

7.經(jīng)常發(fā)生不良創(chuàng)傷性事件，不能承受痛苦的人；

8.濫用酒精，經(jīng)常為煩惱而喝酒的人。

鏈接

婚姻的四個(gè)危險(xiǎn)期

第一個(gè)危險(xiǎn)期：孩子出生時(shí)。夫妻兩人的壓力驟然加大，原來的娛樂減少，性生活質(zhì)量下降。孩子到來所產(chǎn)生的“三角”關(guān)系，改變了原來的“兩人世界”。

第二個(gè)危險(xiǎn)期：婚后4～5年。夫妻忙于工作、照顧家庭，沒有閑情卿卿我我，容易感到生活平淡乏味。

第三個(gè)危險(xiǎn)期：婚后7年左右。夫妻對(duì)婚姻的滿足程度降至最低點(diǎn)。此時(shí)，應(yīng)以最大的忍耐，最多的關(guān)懷來幫助對(duì)方，以保住婚姻提高相處質(zhì)量。

第四個(gè)危險(xiǎn)期：婚后20年左右。夫妻年齡進(jìn)入中老期，子女成人，家務(wù)減少，女性更年期癥狀出現(xiàn)，男性精力不再充沛，需要雙方互相理解和安慰，否則，容易到婚外去尋覓感情。

（編輯 ：吳景）