電腦和我們一樣，時間長了會發(fā)胖、生病、衰老、反應(yīng)遲鈍，我們可做健身操、服營養(yǎng)品之類以增強體質(zhì)，有沒有考慮到電腦的體質(zhì)呢？

1體質(zhì)檢查

安全是第一位的，如何知道自己的電腦是否有足夠的抵抗力呢？我們可以通過下面的兩個安全在線檢查網(wǎng)站來實施體檢。

（1）天網(wǎng)安全陣線在線體驗（http://pfw.sky.net.cn/scan.html）

（2）賽門鐵克安全門診（http://security.symantec.com/sscv6/default.asp?productid=globalsiteslangid=csvenid=sym）

2及時服補品

通過上面的體驗，如果發(fā)現(xiàn)電腦體質(zhì)較差，那就得給電腦服用必要的補品了，這里的補品是指補丁包。

所謂補丁包(Service packs)，就是微軟發(fā)布的產(chǎn)品更新的集成。補丁包一般包含系統(tǒng)穩(wěn)定性、安全性以及其他方面的更新。給系統(tǒng)打補丁，有哪些途徑呢？

（1）自動更新

（2）下載系統(tǒng)補丁包

可以登錄微軟中文官方網(wǎng)站的下載中心（地址：http://www.microsoft.com/downloads/search.aspx?displaylang=zh-cn）進(jìn)行下載。

小提示：

網(wǎng)上提供的系統(tǒng)補丁包相當(dāng)多，可以在百度、Google里搜索下載。例如http://dir.px666.com/buding.htm提供的補丁包就相當(dāng)全面。

（3）利用迅雷的系統(tǒng)漏洞修復(fù)工具

迅雷是常用的下載工具，它具有很人性化的查漏補漏功能。

（4）360安全軟件

360在系統(tǒng)漏洞掃描方面功能十分出色，初次安裝運行時便會自動掃描系統(tǒng)漏洞。初次安裝運行時掃描到漏洞，單

擊“立即修復(fù)”便可。在其“常用”選項中，“修復(fù)系統(tǒng)漏洞”功能可以全面掃描系統(tǒng)、軟件漏洞，只要單擊各個選項后的“查看并修復(fù)漏洞”即可按提示進(jìn)行操作。

3減肥行動

系統(tǒng)使用一段時間后，磁盤碎片、垃圾文件的滋生在所難免，這些都是拖慢系統(tǒng)運行速度的主要原因。對于磁盤碎片，可以利用系統(tǒng)自帶的磁盤碎片整理工具進(jìn)行整理，對于垃圾文件，最好請專業(yè)的工具軟件來幫忙。

（1）Windows減肥茶（http://soft.mumayi.net/downinfo/8929.html）

Windows減肥茶是一款綠色軟件，特別適宜于初學(xué)者使用。

（2）Windows清理助手（http://www.onlinedown.net/soft/52983.htm）

當(dāng)然，為電腦安裝殺毒軟件是十分必要的，但殺毒并非萬能，平時多做一些保養(yǎng)，也是電腦健康的重要途徑。

（注：以上軟件已收入本期光盤）